Definition
Smerter i benene kan være konstant eller intermitterende, udvikle pludseligt eller gradvist, og påvirker hele din ben eller et lokaliseret område, så som din skinnebenet eller knæet. Det kan også tage en række former - stikkende, skarp, kedelig, smertende eller prikken. Nogle smerter i benene er simpelthen irriterende, men mere-alvorlig smerter i benene kan påvirke din evne til at gå eller at sætte vægten på dine ben.
Se også
Årsager
De fleste smerter i benene skyldes slid og ælde, overforbrug eller skader i led eller knogler eller muskler, ledbånd, sener eller andre bløde væv. Nogle typer af smerter i benene kan spores tilbage til problemer i din nederste del af rygsøjlen. Smerter i benene kan også være forårsaget af blodpropper, åreknuder eller dårlig cirkulation. Nogle almindelige årsager til smerter i benene kan nævnes:
- Achilles tendinitis
- Akillessenebristning
- ACL skade
- Bageren cyste
- Knoglekræft
- Brækket ben
- Bursitis
- Condromalaci
- Kronisk anstrengelses kompartmentsyndrom
- Claudicatio
- Dyb venetrombose (DVT)
- Fibromyalgi
- Gigt
- Vokseværk
- Vækst plade frakturer
- Hamstring skade
- Diskusprolaps
- Infektion
- Juvenil reumatoid artrit
- Knæ bursitis
- Calvé-Legg-Perthes sygdom
- Torn menisken
- Muskelkramper
- Night lægkramper
- Osgood-Schlatter sygdom
- Slidgigt
- Osteochondritis dissecans
- Osteomyelitis
- Pagets knoglesygdom
- Patellar tendinitis
- Perifer neuropati
- Bagerste korsbånd skade
- Posterior tibial seneruptur
- Pseudopodagra
- Leddegigt
- Iskias
- Skinnebenssmerter
- Spinal stenose
- Forstuvninger og forstrækninger
- Stress frakturer
- Tendinitis
- Tromboflebitis
- Åreknuder
Årsager vist her, er ofte forbundet med dette symptom. Arbejd med din læge eller andet sundhedspersonale for en præcis diagnose.
Se også
Hvornår skal se en læge
Ring for øjeblikkelig lægehjælp eller gå til skadestuen, hvis du:
- Har en benskade med en dyb klippe eller eksponeret knogle eller sene
- Er ude af stand til at gå eller sætte vægten på dine ben
- Har smerter, hævelse, rødme eller varme i din kalv
- Hør en knaldende eller formaling lyd på tidspunktet for en benskade
Kontakt lægen så hurtigt som muligt, hvis du har:
- Tegn på infektion, såsom rødme, varme eller ømhed, eller du har feber større end 100 F (37,8 C)
- Et ben, der er hævet, bleg eller usædvanlig kølig
- Kalv smerter, især efter langvarig siddende (såsom en lang biltur eller flyvetur)
- Hævelse i begge ben sammen med vejrtrækningsproblemer
- Eventuelle alvorlige ben symptomer, der udvikler tilsyneladende uden grund
Planlæg et kontor besøg, hvis:
- Du har smerter under eller efter walking
- Du har hævelse i begge ben
- Din smerte bliver værre
- Dine symptomer ikke forbedres, efter et par dages behandling i hjemmet
- Du har smertefulde åreknuder
Egenomsorg
Minor bensmerter ofte reagerer godt på hjem behandlinger. For at lindre mild smerte og hævelse:
- Bo off dine ben så meget som muligt
- Anvend en ispose eller en pose frosne ærter på det angrebne område i 15 til 20 minutter tre gange dagligt
- Løft dine ben, når du sidde eller ligge ned
- Prøv over-the-counter smertestillende såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller naproxen (Aleve)