Definition
Bagerste korsbånd skade sker langt sjældnere end gør skade på knæet er bedre kendt modstykke, forreste korsbånd (ACL). Den bagerste korsbånd og ACL hjælpe med at holde dit knæ sammen. Hvis en ligament er revet itu, kan du opleve smerte, hævelse og en følelse af ustabilitet.
Ledbånd er stærke bånd af væv, der lægger en knogle til en anden. De cruciate (Kroo-hun-spiste) ledbånd forbinde lårben (femur) til skinnebenet (tibia). Forreste og bagerste korsbånd danner et "X" i midten af knæet.
Mens en bagerste korsbånd skade generelt virker mindre smerte, handicap og knæ ustabilitet end ikke en ACL tåre, kan det stadig negligere dig i flere uger eller måneder.
Symptomer
Tegn og symptomer på en bagerste korsbånd skade kan omfatte:
- Milde til moderate smerter i knæet
- Hurtigt indsættende knæ hævelse og ømhed (inden for tre timer efter skade)
- Smerter med knælende eller hugsiddende
- En svag halten eller gangbesvær
- Følelse af ustabilitet eller løshed i knæet, eller knæet ekser under aktiviteter
- Smerter med løb, bremse, eller gå op eller ned ad trapper eller ramper
Tegn og symptomer kan være mild eller vage, og du måske ikke engang mærke noget forkert. Over tid, kan smerten forværres og dit knæ kan føle sig mere ustabilt. Hvis andre dele af knæet påvirkes, vil dine symptomer sandsynligvis være mere alvorlige.
Se også
Årsager
Den bagerste korsbånd kan rive hvis din skinnebenet er hårdt ramt lige under knæet, eller hvis du falder på et bøjet knæ. Disse skader er mest udbredt i løbet:
- Trafikulykke. En såkaldt "dashboard skade" opstår, når førerens eller passagerens bøjede knæ smækker mod instrumentbrættet, skubber i skinnebenet lige under knæet og forårsager bagerste korsbånd at rive.
- Kontakt sport. Atleter i sportsgrene som fodbold eller fodbold kan rive deres bagerste korsbånd, når de falder på et bøjet knæ med deres fod pegede ned. Skinnebenet rammer jorden først, og det bevæger sig baglæns. Bliver behandlet, når dit knæ er bøjet også kan forårsage denne skade.
Andre årsager omfatter bøjning eller udvide dit knæ forbi sin normale position og blive ramt på siden af knæet, mens dine ben er snoet.
Risikofaktorer
Faktorer, der kan øge din risiko for at opleve en bagerste korsbånd skade omfatter:
- Sex. Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at skade deres bagerste korsbånd.
- Sports. Deltagelse i sportsgrene som fodbold eller fodbold kan øge din risiko for en bagerste korsbånd skade.
Komplikationer
I mange tilfælde andre strukturer i knæet - herunder andre ledbånd eller brusk - også beskadiget, når du oplever en bagerste korsbånd skade. Afhængigt af hvor mange af disse strukturer blev beskadiget, kan du opleve nogle langsigtede smerter i knæet og ustabilitet. Du kan også være større risiko for til sidst at udvikle slidgigt i din påvirket knæet.
Forberedelse til Deres udnævnelse
Hvis din knæskade er alvorlig, kan du nødt til at søge akut lægehjælp. I nogle tilfælde kan dog du i første omgang kontakte din familie læge. Han eller hun kan henvise dig til en læge, der har specialiseret sig i knæskader eller sports medicin.
Hvad du kan gøre
Du kan skrive en liste, der omfatter:
- Detaljerede beskrivelser af dine symptomer
- Information om medicinske problemer, du har haft i fortiden
- Oplysninger om de medicinske problemer af dine forældre eller søskende
- Alle medicin og kosttilskud du tager
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge kan spørge nogle af de følgende spørgsmål:
- Hvordan har du kommer til skade dit knæ? Hvornår skete det?
- Hvilke symptomer oplever du?
- Har du en historie af tidligere knæskader?
Test og diagnose
Under den fysiske eksamen, kan lægen trykke på dit knæ for at føle for skader, slør eller væske i leddet fra blødning. Han eller hun kan flytte dit knæ, ben eller fod i forskellige retninger, og beder dig om at stå og gå for at se om dit knæ forbliver i korrekt position. Din læge vil sammenligne din benskade med sundt at kigge efter nogen flænge eller unormal bevægelse i knæ eller skinneben.
I nogle tilfælde kan lægen foreslå en eller flere af de følgende billeddannelse test:
- X-ray. Mens en røntgen ikke kan detektere ligamentskade, kan det afsløre knoglebrud. Mennesker med bagerste korsbånd skader sommetider oplever avulsion frakturer - hvor en lille bid af knogle, der er knyttet til det ligament, trækker sig væk fra den vigtigste knogle.
- Magnetic resonance imaging (MRI). Denne smertefri procedure bruger radiobølger og et kraftigt magnetfelt til at skabe computer billeder af det bløde væv i kroppen. En MR-scanning kan tydeligt viser en bagerste korsbånd rive og afgøre, om andre knæ ledbånd eller brusk også er skadet.
- Artroskopi. Hvis det er uklart, hvor omfattende din knæskade er, kan lægen bruge en kirurgisk teknik kaldet artroskopi til at kigge inde i din knæleddet. En lille video kamera er indsat i din knæleddet gennem et lille snit. Lægen ser billeder af indersiden af joint på en computerskærm eller tv-skærmen.
Behandlinger og medicin
Behandlingen afhænger af omfanget af din skade, og om det netop er sket, eller hvis du har haft det i et stykke tid. I de fleste tilfælde er kirurgi ikke påkrævet.
Medicin
Over-the-counter smertestillende såsom ibuprofen (Advil, motrin, andre) eller naproxen (Aleve), kan hjælpe med at lindre smerter og reducere hævelser.
Terapi
En fysioterapeut kan lære dig øvelser, som vil hjælpe med at gøre dit knæ stærkere og forbedre dets funktion. Du kan også bruge en knæ tandbøjle eller krykker under dit rehabilitering.
Plastikkirurgi og andre procedurer
- Fælles aspiration. Denne procedure bruger en sprøjte til at fjerne væske fra det fælles. Aspiration kan udføres, hvis du har en betydelig hævelse i knæet, der forstyrrer det fælles sortiment af bevægelse og din evne til at bruge din knæ eller ben muskler.
- Kirurgi Hvis din skade er alvorlig -. Især hvis det er kombineret med andre revet knæ ledbånd, brusk skader eller en brækket knogle - du kan få brug kirurgi at rekonstruere ledbånd. Denne operation kan normalt udføres arthroscopically ved at indsætte et fiberoptisk kamera og lange, slanke kirurgiske redskaber gennem flere små snit omkring knæet.
Se også
Livsstil og hjem retsmidler
Mild til moderat ledskader ofte hjulpet ved at følge RICE-modellen - hvile, is, kompression og elevation.
- Rest. Ophold væk din skadede knæ og beskytte det mod yderligere skader. Du kan være nødt til at bruge krykker.
- Ice. Påfør isposer til dit knæ for 20 til 30 minutter hver tre til fire timer for to til tre dage.
- Compression. Wrap en elastisk bandage omkring dit knæ.
- Elevation. Læg dig ned og placere en pude under dine knæ, for at hjælpe med at reducere hævelser.