Definition
Slidgigt er den mest almindelige form for gigt, der påvirker millioner af mennesker over hele verden. Ofte kaldet slid-og tåre arthritis, slidgigt opstår, når den beskyttende brusk på enderne af dine knogler slidt ned over tid.
Mens slidgigt kan skade alle led i din krop, lidelsen rammer oftest leddene i dine hænder, nakke, lænd, knæ og hofter.
Slidgigt gradvist forværres med tiden, og ingen helbredelse eksisterer. Men slidgigt behandlinger kan bremse udviklingen af sygdommen, lindre smerter og forbedre ledfunktion.
Se også
Symptomer
Slidgigt symptomer går ofte langsomt og forværres over tid. Tegn og symptomer på slidgigt indbefatter:
- Smerte. Dit joint kan skade under eller efter bevægelse.
- Ømhed. Deres fælles kan føle bud, når du anvender et let tryk på det.
- Stivhed. Stivhed kan være mest mærkbar, når du vågner op om morgenen eller efter en periode med inaktivitet.
- Tab af fleksibilitet. Du må ikke være i stand til at flytte din joint hele sin vifte af bevægelse.
- Rist sensation. De kan høre eller føle en knitrende fornemmelse, når du bruger det fælles.
- Bone sporer. Disse ekstra stumper af knogler, der føles som hårde klumper, kan danne omkring det angrebne led.
Hvornår skal se en læge
Hvis du har ledsmerter eller stivhed, der varer mere end et par uger, lave en aftale med din læge.
Se også
Årsager
Slidgigt opstår, når brusken der dæmper enderne af knoglerne i leddene forringes over tid. Brusk er en fast, glat væv, der tillader næsten friktionsfri fælles beslutningsforslag. I slidgigt, bliver den glatte overflade af brusk ru. Til sidst, hvis brusken slides helt ned, kan du stå tilbage med ben gnide på knoglerne.
Se også
Risikofaktorer
Faktorer, der øger risikoen for slidgigt, omfatter:
- Ældre alder. Risikoen for slidgigt stiger med alderen.
- Sex. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle slidgigt, selvom det ikke er klart hvorfor.
- Bone deformiteter. Nogle mennesker er født med misdannede led eller defekt brusk, hvilket kan øge risikoen for slidgigt.
- Ledskader. Skader, såsom dem, der opstår, når du dyrker sport eller ved et uheld, kan øge risikoen for slidgigt.
- Fedme. Regnskabsmæssig mere kropsvægt lægger ekstra stress på dine vægtbærende led, såsom dine knæ.
- Visse erhverv. Hvis dit job omfatter opgaver, som sted repetitive stress på en bestemt fælles, kan denne fælles i sidste ende udvikle slidgigt.
- Andre sygdomme. Have diabetes, underaktiv skjoldbruskkirtlen, gigt eller Pagets knoglesygdom kan øge din risiko for at udvikle slidgigt.
Se også
Komplikationer
Slidgigt er en degenerativ sygdom, der forværres over tid. Ledsmerter og stivhed kan blive svær nok til at gøre daglige opgaver vanskelig. Nogle mennesker er ikke længere i stand til at arbejde. Når ledsmerter er det alvorlig, kan læger foreslår fælles udskiftning kirurgi.
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Mens du i første omgang kan bringe dine bekymringer til din praktiserende læge, kan han eller hun henvise dig til en læge, der har specialiseret sig i ledsygdomme (reumatolog), eller ortopædkirurgi.
Hvad du kan gøre
Du kan skrive en liste, der omfatter:
- Detaljerede beskrivelser af dine symptomer
- Information om medicinske problemer, du har haft
- Oplysninger om de medicinske problemer af dine forældre eller søskende
- Alle medicin og kosttilskud du tager
- Spørgsmål, du ønsker at spørge lægen
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge kan spørge nogle af de følgende spørgsmål:
- Hvornår har din ledsmerter begynde?
- Er smerten kontinuerlig, eller er det kommer og går?
- Har nogen særlige aktiviteter gøre smerten bedre eller værre?
- Har du nogensinde skadet denne fælles?
Se også
Test og diagnose
Under den fysiske eksamen, vil Deres læge nøje undersøge din berørte fælles, kontrol for ømhed, hævelse eller rødme. Han eller hun vil også kontrollere joint sortiment af bevægelse. Din læge kan også anbefale billedbehandling og laboratorietests.
Imaging tests
Billeder af de berørte fælles kan fås ved billeddannende undersøgelser. Eksempler omfatter:
- Røntgenstråler. Brusk ikke dukke op på røntgenbilleder, men tabet af brusk er afsløret af en indsnævring af rummet mellem knoglerne i din joint. Et røntgenbillede kan også vise knogle sporer omkring et fælles. Mange mennesker har X-ray beviser for slidgigt, før de oplever nogen symptomer.
- Magnetic resonance imaging (MRI). MRI bruger radiobølger og et kraftigt magnetfelt til at producere detaljerede billeder af knogler og blødt væv, herunder brusk. Dette kan være nyttigt at bestemme, hvad der præcist er årsag dine smerter.
Lab tests
Analysere dit blod eller ledvæske kan hjælpe med at lokalisere diagnosen.
- Blodprøver. Blodprøver kan hjælpe udelukke andre årsager til ledsmerter, såsom rheumatoid arthritis.
- Ledvæske analyse. Din læge kan bruge en nål til at trække væske ud af de berørte fælles. Undersøge og afprøve væsken fra Deres fælles kan afgøre, om der er betændelse, og hvis dine smerter er forårsaget af gigt eller en infektion.
Se også
Behandlinger og medicin
Der er ingen kendt kur mod slidgigt, men behandlinger kan bidrage til at mindske smerter og vedligeholde fælles bevægelse.
Medicin
Slidgigt symptomer kan lindres ved en række medikamenter, herunder:
- Acetaminophen. Acetaminophen (Tylenol, andre) kan lindre smerter, men det gør ikke reducere inflammation. Det har vist sig at være effektiv for mennesker med slidgigt, der har mild til moderat smerte. Tager mere end den anbefalede dosis af paracetamol kan forårsage leverskade.
- Steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID). NSAID kan reducere inflammation og lindre smerter. Over-the-counter NSAID omfatter ibuprofen (Advil, motrin, andre) og naproxen (Aleve, andre). Stærkere NSAID'er er tilgængelige ved recept. NSAID kan forårsage maveproblemer, ringen for ørerne, hjerte-kar problemer, blødende problemer, og lever-og nyreskader. Ældre mennesker har den højeste risiko for komplikationer.
- Narcotics. Disse typer af receptpligtig medicin indeholder typisk ingredienser ligner kodein, og kan yde nødhjælp fra mere alvorlige slidgigt smerter. Disse stærkere medikamenter bære en risiko for afhængighed, selvom denne risiko menes at være lille i mennesker, der har svære smerter. Bivirkninger kan omfatte kvalme, forstoppelse og søvnighed.
Terapi
En kombination tilgang til behandling ofte virker bedst. Din læge kan foreslå:
- Fysioterapi. En fysioterapeut kan hjælpe dig med at skabe en individualiseret øvelse regime, som vil styrke musklerne omkring din joint, øger vifte af bevægelse i Deres fælles og reducere dine smerter.
- Ergoterapi. En ergoterapeut kan hjælpe dig med at opdage måder at gøre de daglige opgaver eller gøre dit job uden at sætte ekstra stress på din allerede smertende led. For eksempel kan en tandbørste med et stort greb gør børste dine tænder lettere, hvis du har finger slidgigt. En bænk i dit brusebad kan hjælpe med at lindre smerten af stående, hvis du har knæ slidgigt.
- Seler eller skoindlæg. Overveje at prøve benskinner, seler, skoindlæg eller andre medicinske enheder, der kan hjælpe med at reducere dine smerter. Disse enheder kan immobilisere eller understøtte Deres fælles at hjælpe dig med at holde presset fra det.
- En kronisk smerte klasse. Arthritis Foundation og nogle medicinske centre har klasser for mennesker med slidgigt og kroniske smerter. Spørg din læge om klasser i dit område, eller tjekke med Arthritis Foundation. Disse klasser lærer færdigheder, der hjælper dig med at administrere din slidgigt smerter. Og du vil møde andre mennesker med slidgigt og lære deres tips og tricks til at reducere og håndtere ledsmerter.
Kirurgiske og andre procedurer
Hvis konservative behandlinger ikke hjælper, kan du overveje procedurer såsom:
- Cor tisone skud. Injektioner af kortikosteroid medicin kan lindre smerter i leddet. Under denne procedure lægen numbs området omkring Deres fælles, så placerer en nål ind i rummet i løbet Deres fælles og injicerer medicin. Antallet af kortison skud kan modtage hvert år er begrænset, fordi medicin kan forværre ledskader over tid.
- Smøring injektioner. Injektioner af hyaluronsyrederivater (Hyalgan, Synvisc), kan tilbyde smertelindring ved at give nogle polstring i knæet. Disse midler svarer til en komponent normalt findes i din ledvæske.
- Omlægningen knogler. Under en kirurgisk procedure kaldet en osteotomi, at kirurgen skærer tværs knoglen enten over eller under knæet justere benet. Osteotomi kan mindske smerter i knæet ved at flytte din kropsvægt væk fra den udslidte del af dit knæ.
- Fælles udskiftning. I fælles udskiftning kirurgi (artroplastik), din kirurg fjerner beskadigede ledfladerne og erstatter dem med plast og metal enheder kaldet proteser. Hofte-og knæled er de mest almindeligt udskiftet leddene. Kirurgiske risici omfatter infektioner og blodpropper. Kunstige led kan bære ud eller komme løs og muligvis med tiden udskiftes.
Se også
Livsstil og hjem retsmidler
Livsstilsændringer og hjem behandlinger også kan hjælpe med at reducere slidgigt symptomer. Du vil måske ønsker at prøve nogle af de følgende tips:
- Hvil. Hvis du oplever smerte eller betændelse i led, lad den hvile i 12 til 24 timer. Find aktiviteter, der ikke kræver, at du bruger din joint gentagne.
- Motion. Motion kan øge din udholdenhed og styrke musklerne omkring din joint, gør din joint mere stabilt. Hold dig til blide øvelser, såsom gåture, cykling eller svømning. Hvis du føler ny ledsmerter, stop. Ny smerte, der varer i timevis efter du motion betyder sandsynligvis at du har overdrevet det.
- Tabe. Være overvægtige eller fede øger stress på dine vægtbærende led, såsom dine knæ og dine hofter. Selv en lille mængde af vægttab kan lindre nogle pres og reducere dine smerter. Tal med din læge om sunde måder at tabe sig. De fleste mennesker kombinerer ændringer i deres kost med øget motion.
- Brug varme og kulde til at håndtere smerte. Både varme og kulde kan lindre smerter i leddet. Heat også lindrer stivhed og kulde kan lindre muskelkramper og smerter.
- Anvende over-the-counter smertestillende cremer. Cremer og geler tilgængelige på købmænd kan yde midlertidig lindring af slidgigt smerter. Nogle cremer dulme smerten ved at skabe en varm eller kold fornemmelse. Andre cremer indeholder medicin, såsom aspirin-lignende forbindelser, der er absorberet i huden. Smerter cremer virker bedst på leddene, som er tæt på overfladen af din hud, så som dine knæ og fingre.
- Brug hjælpemidler. Hjælpemidler kan gøre det lettere at gå om din dag uden at stresse din smertende led. En stok kan tage vægten fra dine knæ eller hofte, som du gå. Bær stokken i hånden modsat ben, der gør ondt. Gribende og sensationsprægede værktøjer kan gøre det lettere at arbejde i køkkenet, hvis du har slidgigt i fingrene. Din læge eller ergoterapeut kan have ideer om, hvad slags hjælpemidler kan være en hjælp for dig. Kataloger og medicinsk levering butikker kan også være steder at kigge efter ideer.
Se også
Alternativ medicin
Folk, der ikke er hjulpet af medicin til slidgigt smerter undertiden henvende sig til komplementær og alternativ medicin praksis for lindring. Almindelige behandlinger, der har vist nogle løfte for slidgigt omfatter:
- Akupunktur. Nogle undersøgelser tyder på, at akupunktur kan lindre smerter og forbedre funktion i mennesker, der har slidgigt i knæ. Under akupunktur, er hår-tynde nåle indsat i huden på præcise pletter på kroppen. Risici omfatter infektion, blå mærker og nogle smerter hvor nåle er indsat i din hud.
- Glucosamin og chondroitin. Undersøgelser har været blandede på disse kosttilskud. Et par har fundet fordele for mennesker med slidgigt, mens de fleste angiver, at disse kosttilskud arbejde ikke bedre end placebo. Brug ikke glucosamin, hvis du er allergisk over for skaldyr. Glucosamin og chondroitin kan interagere med blodfortyndende medicin såsom warfarin (Coumadin) og forårsage blødningsproblemer.
- Tai chi og yoga. Disse bevægelse behandlingsformer involverer blide øvelser og strækker kombineret med dyb vejrtrækning. Mange mennesker bruger disse behandlinger til at reducere stress i deres liv, selv om mindre undersøgelser har vist, at tai chi og yoga kan reducere slidgigt smerter. Når ledet af en kyndig instruktør, disse behandlinger er sikre. Undgå bevægelser, der forårsager smerter i dine led.
Se også
Håndtering og støtte
Medicin og andre behandlinger er afgørende for at håndtere smerte og handicap, men en anden vigtig komponent i behandling er din egen syn på livet. Din evne til at klare trods smerter og invaliditet forårsaget af slidgigt ofte afgør, hvor meget af en indvirkning slidgigt vil have på din hverdag. Tal med din læge, hvis du føler dig frustreret. Han eller hun kan have ideer om hvordan man kan håndtere, eller henvise dig til nogen, der kan hjælpe.