Voksen sundhed

Liste over artikler

Voksen sundhed

Sund og rask

• Kosmetisk kirurgi: Hvad at vide på forhånd Kosmetisk kirurgi - Forstå fordele, risici og begrænsninger i denne udseende-styrke kirurgi.
• Vacciner til voksne: der har du brug for? Vacciner tilbyde beskyttelse mod smitsomme sygdomme. Få fakta om, hvilke vacciner anbefales til voksne.
• Bone sundhed: tips til at holde dine knogler sunde Bone sundhed - Find ud af hvad du kan gøre for at fremme og beskytte knogle sundhed.
• Forebyggelse af kræft: 7 tips til at reducere din risiko Cancer forebyggelse - Real-life strategier til at reducere din risiko for kræft.
• Passiv rygning: undgå farer i luften Passiv rygning - Forstå de farer og overveje mulighederne for at rense luften.
• Sygehistorie: kompilere din læge stamtræ Sygehistorie - Brug en særlig familie træ til at spore din families sundhed information.
• Hånd-vask: SKAL og MÅ håndvask - gøres ordentligt, hånd-vask er en enkel måde at undgå at blive syg.
• 7 tegn og symptomer ikke at ignorere Overvej tegn og symptomer, der fortjener lægehjælp, fra vægttab til lysglimt.
• Sundhed screening retningslinjer Få tilpassede sundhed screening retningslinjer, baseret på din alder og køn.
• Tyktarmskræft screening: vejning af optioner Tyktarmskræft screening - Forstå fordele og ulemper ved bestemte tyktarmskræft screeningstest.
• Personligt patientjournal: Et værktøj til styring af dit helbred En elektronisk personlige sundhed rekord er et kraftfuldt værktøj til at styre din families sundhed.
• Oppustethed, bøvsen og tarmluft: hvordan man kan undgå dem oppustethed, bøvsen og gas kan være pinligt og ubehageligt. Her er hvordan man forebygger dem.
• Øvelse: når at tjekke med din læge først Regelmæssig motion er vigtig. Men vide, hvornår at tjekke med din læge først.
• Funktionel fitness træning: er det rigtige for dig? Funktionel fitness-øvelser efterligne daglige opgaver. Skal de være en del af din træning?
• Tattoo fjernelse Tattoo fjernelse - Oversigt dækker risici, resultater og særlige procedurer til at fjerne tatoveringer.
• Fækal okkult blodprøve Fækal okkult blodprøve - Oversigt dækker definition, resultaterne af denne tyktarmskræft screening test.
• Koloskopi Koloskopi - Oversigt dækker definition, risici, resultater af denne eksamen at opdage kolon sygdom.
• Fleksibel sigmoideoskopi Fleksibel sigmoideoskopi - Oversigt dækker definition, risici, resultater af denne eksamen for at opdage kolon sygdom.
• Skammel DNA-test Stool DNA-test - Oversigt dækker definition, risici, resultater af denne tyktarmskræft screening test.
• Virtual koloskopi Virtual koloskopi - Oversigt dækker definition, risici, resultater af denne eksamen at opdage kolon sygdom.
• Barium lavement Barium lavement - Oversigt dækker definition, risici, resultater af denne eksamen for at opdage kolon sygdom.

Tandpleje

• Oral sundhed: børste op på tandpleje basics Oral sundhed - Brug disse daglige tandpleje tips til at forbedre din mundhygiejne.
• Oral sundhed: Et vindue til din generelle sundhed Oral sundhed - Find ud af om forbindelsen mellem din oral sundhed og generelle sundhed.
• Dårlig ånde Dårlig ånde - Omfattende overblik dækker årsager, behandling og forebyggelse.
• Huller / huller i tænderne Huller - samlet oversigt dækker symptomer, behandling og forebyggelse af tandpine smerter og huller i tænderne.
• Tandkødsbetændelse Tandkødsbetændelse - Omfattende overblik dækker symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af denne tandkødssygdomme.
• Calcium og kalktilskud: at opnå den rette balance Overvejer kalktilskud? Først finde ud af, hvor meget calcium, du behøver. Derefter afveje fordele og ulemper ved kalktilskud.
• Dental eksamen Dental eksamen - Oversigt dækker forberedelse og hvad de kan forvente under en tand eksamen.

Hudpleje

• Bedste solcreme: forstå solcreme valgmuligheder Forvirret om den bedste solcreme? Her er hjælp til sortering gennem de forskellige muligheder.
• Sunless garvning: hvad du behøver at vide Sunless garvning produkter kan give en sikker, naturligt udseende tan - hvis de er anvendt omhyggeligt og korrekt.
• Tatoveringer: forstår risici og forholdsregler Tatoveringer er populære, men risikoen er reel. Vide, hvordan du beskytter dig selv.
• Piercinger: hvordan man forhindre komplikationer Piercinger er populære, men risikoen er reel. Vide, hvordan du beskytter dig selv.
• Hudpleje: 5 tips til sund hud Hudpleje gimmicks bugne - men ikke falde for den hype. Få yngre, sundere udseende hud med disse enkle hudpleje tips.
• Sun allergi Sun allergi - Omfattende oversigt dækker årsager, symptomer, behandling af en allergisk reaktion på sollys.
• Indgroet hår Indgroede hår - samlet oversigt dækker årsager, behandling og forebyggelse af denne smertefulde hudlidelse.
• Acne Acne - Omfattende oversigt dækker årsager, acne behandlinger og forebyggelse.
• Plantar vorter Plantar vorter - samlet oversigt dækker årsager, behandling af denne fælles fod tilstand.
• Solskoldning Solskoldning - Omfattende oversigt dækker forebyggelse, hjem behandlinger og når at se din læge.
• Rynker Rynker - Omfattende oversigt dækker årsager, behandlinger og forebyggelse.
• Tør hud Tør hud - Omfattende oversigt dækker årsager, behandlinger og tips til tør hud pleje.
• Rynke cremer: Din guide til yngre udseende hud rynke cremer - Gør over-the-counter rynke cremer arbejde? Her er din guide til yngre udseende hud.
• Face-lift Face-lift - Overblik dækker hvorfor det er gjort, de risici, og hvad du kan forvente fra denne procedure for at hjælpe dit ansigt og hals se yngre ud.
• Dermabrasio Dermabrasio - Oversigt dækker definition, risici og resultater af denne hud-resurfacing procedure.
• Laser hårfjerning Laser hårfjerning - Oversigt dækker hvad forventer, mulige resultater og mulige komplikationer.
• Laserbehandling Laserbehandling - Oversigt dækker definition, risici og resultater af denne rynke behandling procedure.

Neglepleje

• Fingernegle: SKAL og MÅ IKKE for sunde negle negle - Find ud af, hvad der er normalt og hvad der ikke, plus tips til at tage sig af dine negle.

Optiker

• Øjenskader: tips til at beskytte synet En øjenskader kan ske næsten overalt - på jobbet, i køkkenet eller endda på legepladsen. Forstå, hvordan man undgår skader og hvornår de skal søge lægehjælp.
• Kontaktlinser: Hvad at vide, før du køber Kontaktlinser er alsidige - og du har forskellige muligheder. Her er hjælp til at gøre det rigtige valg.
• Langsynethed Langsynethed (langsynethed) - Omfattende Oversigten dækker symptomer, årsager, behandling af denne correctable øjensygdom.
• Nærsynethed Nærsynethed - Omfattende oversigt dækker symptomer, årsager, behandling af denne fælles øjensygdom.
• Presbyopi Presbyopi - Omfattende overblik dækker årsager, screening og behandling af denne fælles, alder-associeret øjet tilstand.
• Bygningsfejl Bygningsfejl - Omfattende oversigt dækker symptomer, årsager, behandling af denne uregelmæssige øje krumning.
• LASIK operation: Er det rigtige for dig? Find ud af om du er en god kandidat til vision korrektion gennem LASIK operation.
• Eye eksamen Eye eksamen - Oversigt dækker definition, hvad de kan forvente og resultater synsprøver.
• LASIK øjenoperation LASIK øjenoperation - Oversigt dækker definition, risici, hvad de kan forvente fra vision korrektion kirurgi.

Sleep

• Søvnmangel: kender risiciene Søvnmangel - Forstå de sundhedsmæssige risici ved ikke at få nok kvalitet søvn.
• Hvor meget søvn har du virkelig brug for? Den sædvanlige råd er otte timer om natten, men mange faktorer, såsom alder og genetik, påvirke hvor meget shut-eye du har brug for.
• Hjælp dig selv til bedre at sove med disse tips kan ikke huske sidste gang, du følte veludhvilet? Så tjek disse selvhjælp tips til at få en god nats søvn.
• Napping: SKAL og MÅ IKKE for raske voksne napping kan gavne dit helbred. Her er, hvordan du får mest ud af en lur.
• Sleep hjælpemidler: forstår over-the-counter muligheder Sleep hjælpemidler - Få fakta om fælles over-the-counter valg, herunder forholdsregler og bivirkninger.
• Sleep tips: 7 trin til bedre at sove bedre søvn kan blive din! Overvej søvn tips til den trætte.
• Kom bedre søvn Alle har lejlighedsvis problemer med at sove. Hyppige problemer med søvn, dog tage en vejafgift på dit velbefindende. Se, hvad det tager at få en bedre søvn.
• Snorken Snorken - Omfattende oversigt dækker årsager, behandlinger, herunder livsstilsændringer, enheder, kirurgi til at stoppe snorken.
• Søvne søvne - Omfattende overblik dækker årsager, behandling og forebyggelse af denne regel harmløse søvnforstyrrelser.
• Søvnløshed Søvnløshed - Omfattende oversigt dækker symptomer, årsager, behandling af denne sovende problem.
• Ordination og OTC sovepiller Kan ikke sove? Popping en pille kan synes som en nem løsning. Men før du slår til sovepiller, tale med din læge om de potentielle risici og fordele.
• Receptpligtig sovepiller: hvad der er rigtigt for dig? sovepiller - Få historien om de nyeste recept muligheder.

Mental sundhed

• Mental sundhed: hvad der er normalt, hvad der ikke er Mental sundhed vs psykisk sygdom - Find ud af hvordan psykiske sygdomme er diagnosticeret og defineret.
• Tomme reden syndrom: tips til coping Empty nest syndrome - Forstå hvordan man skal håndtere sorg efter din sidste barn forlader hjemmet.
• Selvværd: 4 trin at føle sig bedre om dig selv Selvværd - Overvind negative selv-snak, og en dårlig selvopfattelse i fire trin.
• Selvværd kontrollere: for lavt, for højt eller bare ret? Selvværd - Identificere lavt selvværd og fordelene ved sundt selvværd.
• Resilience: opbygge kompetencer til at udholde trængsler Resilience - Forbedre mestringsstrategier, så du bedre kan håndtere livets strabadser.
• Anger management: 10 tips til at tæmme dit temperament Anger management - Anger er ikke dårligt, så længe det er kontrolleret. Overvej 10 vrede forvaltning tips.
• Denial: når det hjælper, når det gør ondt Denial - Forstå benægtelse og dens indvirkning i ansigtet af stress, sygdom eller afhængighed.
• Anger management: besvaret dine spørgsmål Anger management - Indsigt i vrede og sunde måder at udtrykke frustration.
• Venskaber: berige dit liv og forbedre din sundhed Venskaber - Følg disse tips til at få venner og være en god ven.
• Hvordan at være lykkelig: tips til at dyrke tilfredshed Kan du lære at være lykkelig? Du bet. Oplev større tilfredshed med disse tips.
• Kognitiv adfærdsterapi Kognitiv adfærdsterapi - Oversigt dækker definition, risici og resultater af denne mental sundhed behandling.

Sunde relationer

• Utroskab: lapning dit ægteskab efter en affære Utroskab betyder ikke nødvendigvis et ægteskab er slut. Overveje skridt til at fremme heling.
• Tilgivelse: at give slip på nag og bitterhed tilgivelse og give slip kan føre dig i retning af healing og fred.
• Vold mod mænd: kende tegn Vold mod mænd er reel. Find ud af hvordan man kan bryde den onde cirkel.
• Vold mod kvinder: genkende mønstre, søge hjælp Vold kan ske for enhver. Forstå hvordan man kan bryde den onde cirkel af misbrug.
• Søvnmangel: kender risiciene Søvnmangel - Forstå de sundhedsmæssige risici ved ikke at få nok kvalitet søvn.
• Stepfamilies: hvordan man kan hjælpe dit barn justere Stepfamilies - Tips til at hjælpe dit barn at tilpasse sig livet som en del af et stepfamily.
• Sex terapi Sex terapi - Oversigt dækker definition, forberedelse og hvad de kan forvente fra terapi for at løse seksuelle problemer.
• Ægteskabsrådgivning Ægteskab rådgivning - Oversigt dækker definition, fordele og hvad de kan forvente fra par-baseret behandling.
• Førægteskabelig rådgivning førægteskabelig rådgivning - Oversigt dækker definition, fordele og hvad de kan forvente fra rådgivning før ægteskabet.
• Familie terapi Familieterapi - Oversigt dækker definition, fordele og hvad de kan forvente.

Sund på arbejde

• Rejser træning: fitness tips til forretningsrejsende Motion behøver ikke at gå i vejkanten, når du rejser. Overvej enkle rejser workout tips.
• Rygsmerter på arbejde: forebyggelse af smerte og skade Rygsmerter på arbejde - Find ud af, hvad der forårsager rygsmerter og hvordan man undgår det.
• Office ergonomi: din how-to guide Office ergonomi - Brug denne visuelle ergonomi guide til at gøre dit arbejde plads mere komfortabel.
• Trivsel: Hvordan at gøre arbejdet mere givende Arbejdsglæde - Overveje virkelige liv strategier til at hjælpe genoprette mening til dit arbejde.
• Job Burnout: hvordan øje på det og handle Job udbrændthed kan have alvorlige konsekvenser. Forstå tegnene og vide, hvornår at tage affære.
• Work-life balance: tips til at genvinde kontrollen Work-life balance kan reducere stress og genskabe harmoni i dit liv. Find ud af hvordan.
• Arbejdsplads øvelser: hvordan du brænder kalorier på arbejde Arbejde ved et skrivebord hele dagen? Gør arbejdspladsen øvelser del af din rutine.
• Desk strækninger: how-to videosamling Office strækninger hjælpe med at forhindre smerter og stivhed. Se, hvordan de er færdige.
• Jetlag lidelse Jetlag disorder - Omfattende overblik dækker symptomer, retsmidler, forebyggelse af denne rejse-relaterede søvn problemer.
• Søvnmangel: kender risiciene Søvnmangel - Forstå de sundhedsmæssige risici ved ikke at få nok kvalitet søvn.
• Stress relief: hvornår og hvordan at sige nej Stress relief - Oplev hvorfor, hvornår og hvordan for at sige nej til at reducere stress.