Definition
Normalt tør hud er ikke alvorligt, men det kan være ubehageligt og grimme, drejning buttet celler i uudviklede dem og skabe fine linier og rynker.
Alvorlige tør hud betingelser - en arvelig gruppe af sygdomme kaldes ichthyosis - kan undertiden være skæmmende, der forårsager psykisk lidelse. Heldigvis er de fleste tør hud resultater fra miljøfaktorer, som kan helt eller delvist kontrolleres. Heriblandt udsættelse for varmt eller koldt vejr med lav fugtighed og overdreven badning.
Kroniske eller alvorlige tør hud problemer kan kræve en hudlæge evaluering. Men først er du kan gøre en masse på egen hånd til at forbedre din hud, herunder ved hjælp af fugtighedscreme, badning mindre og undgå barske, tørring sæber.
Symptomer
Tør hud er ofte blot et midlertidigt problem - man oplever kun om vinteren, for eksempel - men det kan være en livslang bekymring. Og selvom huden er ofte tørreste på dine arme og underben, kan dette mønster variere betydeligt fra person til person. Hvad mere er, tegn og symptomer på tør hud afhænger af din alder, din helbredstilstand, din placering, mængden af tid, du tilbringer udendørs og årsagen til problemet.
Hvis du har tør hud, vil du sandsynligvis opleve et eller flere af følgende:
- En følelse af hudens tæthed, især efter bad, badning eller svømning
- Hud, der vises indskrumpne eller dehydreret
- Hud, der føles og ser ru snarere end glat
- Kløe (pruritus), der undertiden kan være intense
- Let til svær afskalning, skalering eller afskalning
- Fine linjer eller revner
- Rødme
- Dybe revner der kan bløde
Hvornår skal se en læge
De fleste tilfælde af tør hud reagerer godt på livsstil og hjem retsmidler. Se din læge, hvis:
- Din hud forbedrer ikke på trods af dine bedste bestræbelser
- Tør hud er ledsaget af rødme
- Tørhed og kløe forstyrre sovende
- Du har åbne sår eller infektioner fra ridser
- Du har store områder af skalering eller afskalning hud
Årsager
Selv om de fleste tilfælde af tør hud (xerosis) er forårsaget af miljømæssige påvirkninger, visse sygdomme også kan i væsentlig grad ændre funktion og udseende af din hud. Mulige årsager til tør hud omfatter:
- Vejr. Generelt er din hud tørreste i vinteren, når temperaturer og høj fugtighed styrtdykke. Vinterforhold også en tendens til at gøre mange eksisterende hudsygdomme værre. Men det omvendte kan være tilfældet, hvis du bor i ørkenområder, hvor temperaturerne kan svæve, men luftfugtigheden er fortsat lavt.
- Centralvarme og aircondition. Central luft og varme, brændeovne, rumopvarmning, og pejse alle reducere fugt og tør hud.
- Varme bade og brusere. Hyppig bruse-og karbad, især hvis du kan lide varmt vand og dine bade lange, nedbryder lipid barrierer i din hud. Så gør hyppig svømning, især i stærkt chlorerede puljer.
- Barske sæber og rengøringsmidler. Mange populære sæbe og rengøringsmidler strimler lipider og vand fra din hud. Deodorant og antibakterielle sæber er normalt den mest skadelige, da er mange shampoo, der tørrer ud af din hovedbund.
- Solen. Som alle former for varme, tørrer solen din hud. Alligevel skader fra ultraviolet stråling (UV) trænger langt ud over det øverste lag af huden (epidermis). Den mest markante skader opstår dybt i dermis, hvor kollagen og elastin fibre nedbrydes meget hurtigere end de burde, hvilket fører til dybe rynker og løs, slap hud (sol-elastosis). Solskadet hud kan have udseendet af tør hud.
- Atopisk dermatitis. Dette er en af de mere almindelige typer af eksem, og de berørte har mere følsom og mere tør hud. Mange personer med mild eksem forveksle dette hudlidelse med overdreven tørhed. Områder hyppigst ramte omfatter ansigtet, sider af halsen, og fold områder omkring albuer, håndled, knæ og ankler.
- Psoriasis. Denne hudsygdom er præget af en hurtig opbygning af ru, tør, døde hudceller, der danner tykke skæl.
- Skjoldbruskkirtlen lidelser. Hypothyroidisme, en tilstand, der opstår, når din skjoldbruskkirtel producerer for lidt skjoldbruskkirtel hormoner, nedsætter aktiviteten i din sved og olie kirtler, hvilket fører til ru, tør hud.
Se også
Risikofaktorer
Selvom man kan udvikle tør hud, kan du være mere tilbøjelige til at udvikle den betingelse, hvis du:
- Er en ældre voksen
- Lev i tørre, kolde eller lav luftfugtighed klimaer
- Badning eller brusebad hyppigt
Komplikationer
Hos nogle mennesker, der har en tendens til eksem, tør hud, der ikke plejes kan føre til:
- Atopisk dermatitis (eksem). Hvis du er tilbøjelige til at udvikle denne tilstand, kan overdreven tørhed føre til aktivering af sygdommen, der forårsager rødme, revner og inflammation.
- Folliculitis. Dette er en betændelse i dine hårsække.
- . Cellulitis Dette er en potentielt alvorlig bakteriel infektion af hudens underliggende væv, og disse bakterier kan komme ind i lymfesystemet og blodkar.
Disse komplikationer er mest tilbøjelige til at opstå, når din huds normale beskyttende mekanismer er alvorligt kompromitteret. For eksempel kan meget tør hud forårsage dybe revner eller sprækker, som kan åbne op og bløder, giver en vej til invaderende bakterier.
Forberedelse til Deres udnævnelse
Vil du sandsynligvis starte med at se din praktiserende læge. Men i nogle tilfælde, når du ringer til at oprette en aftale, kan du blive henvist direkte til en specialist i hudsygdomme (dermatolog).
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der er ofte en masse at dække, er det en god ide at være godt forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din udnævnelse. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For tør hud, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:
- Hvad er sandsynligvis forårsager den tørre hud?
- Hvad er andre mulige årsager til mine symptomer?
- Er prøver, der kræves for at bekræfte diagnosen?
- Kan jeg vente med at se, hvis betingelsen går væk af sig selv?
- Hvilken hudpleje rutiner vil du anbefale til at forbedre mine symptomer?
Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at stille spørgsmål under Deres udnævnelse til enhver tid, at du ikke forstår noget.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan bestille tid til at gå over alle punkter, du ønsker at diskutere mere. Din læge kan spørge:
- Har du andre symptomer?
- Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
- Hvad, hvis noget, der gør det bedre?
- Hvad, hvis noget, gør det værre?
- Hvilken medicin er du tager?
- Har du astma eller høfeber, eller gør disse betingelser køre i din familie?
- Hvad er din typiske badning mønster, og hvilke sæber og shampooer bruger du?
- Bruger du bruge fugtighedscreme? Hvis ja, hvilke og hvor ofte du bruger dem?
Test og diagnose
Fysisk eksamen og sygehistorie
Din læge vil sandsynligvis foretage en grundig fysisk eksamen og til at stille spørgsmål om din sygehistorie, herunder hvornår din tørre hud i gang, hvilke faktorer gør det bedre eller værre, din badning vaner, din kost, og hvordan du plejer din hud.
Du kan have visse diagnostiske test, hvis din læge har mistanke om, at din tørre hud er resultatet af en underliggende medicinsk tilstand, såsom hypothyroidisme.
Relaterede tilstande
Gennem undersøgelse og tests, kan din læge beslutte, at din tørre hud er i virkeligheden et tegn på en anden hudlidelse. Relaterede tør hud betingelser omfatter:
- . Keratose pilaris keratose pilaris forårsager små, akne-lignende bumps, der normalt vises på de øverste arme, ben eller bagdel, de normalt ikke ondt eller klør. De bump skaber uslebne patches og give huden en gås-kød eller sandpapir udseende. Typisk, patches er hudfarvet, men de kan til tider være rødt og betændt.
- Ichthyosis vulgaris. Undertiden også kaldet fisk skala sygdom eller fishskin sygdom iktyose vulgaris udvikler sig, når hudceller undlader at kaste normalt og i stedet ophobes i tykke, tørre skæl. Skalaerne er små, polygonal form og varierer i farve fra hvid til brun. Ichthyosis vulgaris kan også forårsage hovedbund afskalning og dybe, smertefulde sprækker på dine håndflader og fodsåler.
- Asteatotic eksem (eksem Craquele). Denne tilstand medfører tør, skællende, dybt sprækket hud, nogle læger har beskrevet som ligner revnet porcelæn eller en tør flodlejet. Den berørte hud kan blive betændte, kløende og kan bløde.
- Psoriasis. En frustrerende og til tider skæmmende hud betingelse, psoriasis kan forveksles med tør hud betingelser til tider. Dette er fordi det er præget af røde hud med tørre, sølvfarvede skæl, der til tider ligner skæl. Det er ikke forårsaget af tør hud, men kan resultere i områder med rød, tør hud udvikler sig i visse områder. I svære tilfælde kan din hud revne, bløder og danne pus-fyldte blærer. Psoriasis er en vedvarende, kronisk sygdom, der har tendens til at blusse jævne mellemrum, og selv om det kan gå i remission, det normalt forbliver aktiv i år.
Behandlinger og medicin
I de fleste tilfælde reagere tør hud problemer godt til hjemmet og livsstil foranstaltninger, såsom at bruge fugtighedscreme og undgå lange, varme brusere og bade. Hvis du har meget tør og skællet hud, kan din læge anbefale dig at bruge en over-the-counter (nonprescription) creme, der indeholder mælkesyre eller mælkesyre og urea.
Hvis du har en mere alvorlig hudsygdom, såsom atopisk dermatitis, ichthyosis eller psoriasis, kan din læge ordinere receptpligtig cremer og salver eller andre behandlinger foruden hjemmeplejen.
Undertiden tør hud fører til dermatitis, som forårsager røde, kløende hud. I disse tilfælde kan behandlingen omfatte hydrocortison-holdige lotion. Hvis din hud revner åben, kan din læge ordinere våde forbindinger med mildt astringerende egenskaber til at optage din hud og reducere sekreter og forebygge infektion.
Livsstil og hjem retsmidler
Selv om det måske ikke er muligt at opnå en fejlfri hud, kan følgende foranstaltninger hjælpe med at holde din hud fugtig og sund:
- Fugte din hud. Fugtighedscreme tilvejebringe en forsegling over din hud til at holde vandet fra at undslippe. Tykkere fugtighedscreme fungerer bedst, såsom over-the-counter mærker Eucerin og Cetaphil. Du kan også ønsker at bruge kosmetik, der indeholder fugtighedscreme. Hvis din hud er meget tør, kan du ønsker at anvende en olie, såsom babyolie, mens din hud stadig er fugtig. Olie har mere udholdenhed end fugtighedscreme gøre og forhindrer fordampning af vand fra overfladen af din hud.
- Brug varmt vand og begrænsning badetid. Varmt vand og lange brusebade eller bade fjerne olier fra din hud. Begræns dit badekar eller bruser tid til omkring 15 minutter eller mindre, og bruge varmt snarere end varmt, vand.
- Undgå hårde, tørring sæber. Hvis du har tør hud, er det bedst at bruge udrensning cremer eller blide hud rensemidler og bad eller bruser geler med ekstra fugtighedscreme. Vælg milde sæber, der har tilføjet olier og fedtstoffer, såsom Neutrogena, Basis eller Dove. Undgå deodorant og antibakterielle rengøringsmidler, der er særligt barske. Du vil måske eksperimentere med flere mærker, indtil du finder en, der virker særligt godt for dig. En god tommelfingerregel er, at din hud skal føles blød og glat efter udrensning, aldrig stram eller tør.
- Anvend fugtighedscreme umiddelbart efter badning. Efter vask eller badning, klappe forsigtigt eller dup huden tør med et håndklæde, så at nogle fugt forbliver på huden. Umiddelbart fugte din hud med en olie eller creme til at hjælpe fælde vand i overflade celler.
- Brug en luftfugter. Hot, kan tør indendørs luft PArCh følsom hud og forværre kløe og afskalning. En bærbar hjem luftfugter eller et knyttet til din ovn tilfører fugt til luften inde i dit hjem. Bærbare befugtere kommer i mange varianter. Vælg en, der opfylder dit budget og eventuelle særlige behov. Og sørg for at holde din luftfugter ren at afværge bakterier og svampe.
- Vælg stoffer, der er god ved din hud. Naturlige fibre, såsom bomuld og silke, tillader huden at ånde. Men uld, selv om det sikkert kvalificerer som naturlige, kan irritere selv normal hud. Når du vasker dit tøj, så prøv at bruge rengøringsmidler uden farvestoffer eller parfume, som begge kan irritere din hud.
Hvis tør hud forårsager kløe, gælder cool komprimerer til området. For at reducere inflammation, bruge en nonprescription hydrocortison creme eller salve, der indeholder mindst 1 procent hydrocortison. Hvis disse foranstaltninger ikke lindre dine symptomer, eller hvis dine symptomer forværres, se din læge eller konsultere en hudlæge.