Fugtighedscreme: muligheder for blødere hud
Find ud af hvad fugtighedscreme kan og ikke kan gøre for din hud, og hvordan du vælger en fugtighedscreme, der passer til dine behov.
Fugtighedscreme forebygge og behandle tør hud, men det er ikke alt, hvad de gør. Fugtighedscreme kan beskytte følsom hud, forbedrer hudens tone og tekstur, og maske skønhedsfejl. Der er masser af forskellige fugtighedscreme til rådighed. Her er hjælp til at finde den rigtige fugtighedscreme for dig.
Hvilken fugtighedscreme er bedst for dig?
På det mest grundlæggende niveau, holder fugtighedscreme vand i det yderste lag af huden. De fungerer også som en midlertidig barriere. Mange fugtighedscreme indeholder en kombination af fugtighedsbevarende og blødgørende, samt andre bestanddele.
Fugtighedscreme der er bedst for dig, afhænger af mange faktorer, herunder din hudtype, din alder og om du har særlige betingelser, såsom acne. For generelle retningslinjer, overveje følgende:
- Normal hud. Normal hud er hverken for tør eller for fedtet. For at opretholde denne naturlige fugtbalance, brug en vandbaseret fugtighedscreme, der har en lys, nongreasy føler. Disse fugtighedscreme indeholder ofte lette olier, såsom cetylalkohol, eller silikone-baserede ingredienser, såsom cyclomethicon.
- Tør hud. Vil gendanne fugt til tør hud, skal du vælge en tungere, oliebaserede fugtighedscreme, der indeholder ingredienser som antioxidanter, vindruekerneolie eller dimethicon, som hjælper med at holde din hud hydreret. For meget tør, revnet hud, er vaseline-baserede produkter foretrække. De har mere udholdenhed end cremer gør, og er mere effektiv til at forhindre vand i at fordampe fra huden.
- Fedtet hud. Fedtet hud er tilbøjelig til at acne og udbrud. Selvom fedtet, sådan hud stadig brug for fugt, især efter at bruge hudpleje produkter, der fjerner olie og udtørrer huden. En let fugtighedscreme kan også hjælpe med at beskytte din hud efter vask. Vælg et vandbaseret produkt, der er mærket "noncomedogenic", hvilket betyder, at det ikke vil tilstoppe porerne.
- Følsom hud. Følsom hud er modtagelige for hudirritationer, rødme, kløe eller udslæt. Kig efter en fugtighedscreme, der indeholder beroligende ingredienser som kamille eller aloe og ikke indeholder potentielle allergener, såsom duftstoffer eller farvestoffer. Også undgå produkter, der indeholder syrer, som kan irritere følsom hud.
- Moden hud. Som du alder, har tendens din hud til at blive tørrere, fordi din olieproducerende kirtler bliver mindre aktive. For at holde din hud blød og godt hydreret, vælg en oliebaseret fugtighedscreme, der indeholder petrolatum som base, sammen med antioxidanter eller alpha hydroxy syrer til at bekæmpe rynker. Disse ingredienser hjælpe med at holde på fugten og forhindrer skællet, skællende hud.
Se også
Fugtighedscreme: muligheder for blødere hud
Få mest ud af din fugtighedscreme
For at gøre mest muligt ud af dit fugtgivende rutine:
- Vær villig til at eksperimentere. Find en fugtighedscreme, der passer til din hudtype og gør din hud ser ud og føles blød. Du kan være nødt til at prøve flere mærker med varierende ingredienser, før du finder en du kan lide.
- Beskyt dig mod solen. Vælg en fugtighedscreme, der indeholder solcreme, der udfører dobbelt told ved at fugtgivende din hud og beskytte det mod solskader.
- Ikke nødvendigvis købe den dyreste brand. Husk på, at omkostningerne ikke har nogen konkret forbindelse til effektivitet. Bare fordi en fugtighedscreme er dyrt betyder ikke, det er mere effektivt end et billigere produkt.
- Anvend fugtighedscreme umiddelbart efter badning. PAT eller duppes huden, indtil det er lige knap tørt, derefter anvende fugtighedscreme samme for at hjælpe fælde vand i overflade celler.
- Anvend fugtighedscreme til dine hænder og krop efter behov. Påfør efter badning eller brusebad, før de udøver udendørs i koldt vejr, og hver gang du vasker dine hænder. Selv om der ofte ignoreret, er dine hænder mere udsat for elementerne, især sæber og kemikalier, end nogen anden del af din krop.
- Brug kraftige cremer korrekt. Brug ikke nogen tunge cremer på dit ansigt, medmindre du har overdreven tørhed. Du kan bruge tunge, fedtcreme på dine ben, hænder og fødder, fordi disse områder har tendens til at være tør.
Husk, at der ikke er nogen garanti for, at enhver fugtighedscreme vil leve op til alle sine påstande, eller endda indeholde sine annoncerede ingredienser. Fugtighedscreme betragtes kosmetik, så Food and Drug Administration (FDA) regulerer dem i en anden og mere lempelig måde, end det gør narkotika. Det betyder, at produkter, der ikke behøver at gennemgå den samme strenge test for sikkerhed og effektivitet inden jeg går i markedet, som receptpligtig medicin gør.
Hvis en fugtighedscreme ikke forbedrer tilstanden af din hud eller du bemærker hudproblemer efter brug af en fugtighedscreme, se din læge eller hudlæge. Han eller hun kan hjælpe dig med at oprette en personlig hudpleje plan ved at vurdere din hudtype, evaluere din huds tilstand og anbefale fugtighedscreme sandsynligvis vil være effektive.