Liste over artikler
Sund aldring
Sund aldring: over 50
- DHEA: beviser for anti-aging krav er svag DHEA - en specialist besvarer spørgsmål om den populære anti-aging supplement.
- Nemt blå mærker: almindeligt som du alder let beskadiges - Få fakta om let blå mærker og aldring.
- Humant væksthormon (HGH): betyder det bremse aldring? Humant væksthormon - en anti-aging gennembrud eller fidus? Kende fakta.
- Forsinket sædafgang Forsinket ejakulation - Omfattende overblik dækker symptomer, årsager, behandling af forsinket eller udeblevet ejakulation.
- Hvor meget søvn har du virkelig brug for? Den sædvanlige råd er otte timer om natten, men mange faktorer, såsom alder og genetik, påvirke hvor meget shut-eye du har brug for.
- Ordination og OTC sovepiller Kan ikke sove? Popping en pille kan synes som en nem løsning. Men før du slår til sovepiller, tale med din læge om de potentielle risici og fordele.
- Træning med osteoporose: forblive aktive den sikre vej Osteoporose svækker dine knogler, men du kan stadig udøve - faktisk bør du.
- Bone sundhed: tips til at holde dine knogler sunde Bone sundhed - Find ud af hvad du kan gøre for at fremme og beskytte knogle sundhed.
- Tai chi: En blid måde at bekæmpe stress Den blide bevægelser tai chi reducere stress og tilbyde andre sundhedsmæssige fordele.
- Calcium og kalktilskud: at opnå den rette balance Overvejer kalktilskud? Først finde ud af, hvor meget calcium, du behøver. Derefter afveje fordele og ulemper ved kalktilskud.
- Hjerte-sund kost: 8 skridt til at forhindre hjertesygdomme Klar til at starte dit hjerte-sund kost? Her er otte tips til at få dig i gang.
- Seksuel sundhed og aldring: holde lidenskab live Seksuelle følelser forsvinder ikke som du alder. Her er hvordan man kan holde flammen brændende.
- Sund madlavning for 1 eller 2 ikke give op på sund madlavning, bare fordi du madlavning for én eller to.
- Øvelse: 7 fordele ved regelmæssig fysisk aktivitet Forbedre dit hjerte sundhed, humør, udholdenhed og mere med regelmæssig fysisk aktivitet.
- Senior sex: tips til ældre mænd Senior sex - Tips til den aldrende mand.
- Øvelse: når at tjekke med din læge først Regelmæssig motion er vigtig. Men vide, hvornår at tjekke med din læge først.
- Vægttab: 6 strategier for succes Vægttab - Hjælp med at gøre dit vægttab mål til en realitet med disse seks strategier.
- Funktionel fitness træning: er det rigtige for dig? Funktionel fitness-øvelser efterligne daglige opgaver. Skal de være en del af din træning?
- Kom bedre søvn Alle har lejlighedsvis problemer med at sove. Hyppige problemer med søvn, dog tage en vejafgift på dit velbefindende. Se, hvad det tager at få en bedre søvn.
- Balde lift Balde lift - Oversigt dækker, hvordan det gøres, risici og resultater af denne kosmetisk procedure til at ændre udseendet af din bagdel.
- Diabetes, prostatakræft og ED Erektil dysfunktion er en almindelig komplikation ved diabetes og prostatakræft. Overvej behandlingsmuligheder.
- Taming leddegigt smerter Leddegigt smerter - Reducer dens indvirkning på hverdagen med disse tips om fælles beskyttelse, motion, afslapning og kende dine grænser.
- Arm lift Arm lift - Oversigt dækker, hvordan det gøres, risici og resultater af denne kosmetisk procedure for at ændre udseendet af dine arme.
- Face-lift Face-lift - Overblik dækker hvorfor det er gjort, de risici, og hvad du kan forvente fra denne procedure for at hjælpe dit ansigt og hals se yngre ud.
- Dermabrasio Dermabrasio - Oversigt dækker definition, risici og resultater af denne hud-resurfacing procedure.
- Muligheder for osteoporose terapi Osteoporose terapi er ikke one size fits all. Gennemgå de forskellige muligheder.
- Laserbehandling Laserbehandling - Oversigt dækker definition, risici og resultater af denne rynke behandling procedure.
Sund pensionering
Afhængige seniorer
