Definition
Høretab, der sker gradvist, som du alder (presbycusis) er fælles. Ifølge National Institutes of Health, en anslået en tredjedel af befolkningen i Europa, i alderen 65 og 75 og tæt på halvdelen af de ældre over 75 har en vis grad af høretab.
Læger mener, at arvelighed og kronisk udsættelse for høje lyde er de vigtigste faktorer, der bidrager til høretab over tid. Andre faktorer, såsom ørevoks blokering, kan forhindre, at dine ører fra at foretage lyde så godt som de burde.
Du kan ikke vende høretab. Men du behøver ikke at leve i en verden af dæmpede, mindre distinkte lyde. Du og din læge eller hørelse specialist kan tage skridt til at forbedre, hvad du hører.
Symptomer
Tegn og symptomer på høretab kan omfatte:
- Dæmpning af tale og andre lyde
- Svært ved at forstå ord, navnlig mod baggrundsstøj eller i en flok mennesker
- Ofte beder andre om at tale langsommere, klart og højlydt
- Behøver at skrue op for lydstyrken på tv eller radio
- Tilbagetrækning fra samtaler
- Undgåelse af visse sociale sammenhænge
Hvornår skal se en læge
Tal med din læge, hvis svært ved at høre forstyrrer dit daglige liv. Din hørelse kan have forringet, hvis du synes, at det er sværere at forstå alt, hvad der er sagt i samtalen, især når der er baggrundsstøj, hvis lyde synes dæmpet, eller hvis du finder dig selv at skulle skrue højere, når du lytter til musik, radio eller fjernsyn.
Årsager
Nogle årsager til høretab omfatter skader det indre øre, en opbygning af ørevoks, infektioner og en bristet trommehinde. For at forstå hvordan høretab opstår, kan det være nyttigt at forstå, hvordan du høre.
Hvordan du hører
Hearing opstår, når lydbølger når strukturerne i dit øre, hvor lydbølgen vibrationer omdannes til nervesignaler, at din hjerne anerkender som lyd.
Øret består af tre hovedområder: ydre øre, mellemøret og det indre øre. Lydbølgerne passerer gennem det ydre øre og forårsage vibrationer på trommehinden. Trommehinden og tre små knogler i mellemøret - hammer, ambolt og stigbøjle - forstærke vibrationerne som de rejser til det indre øre. Der vibrationerne passerer gennem væske i cochlea, en snegl-formet struktur i det indre øre.
Knyttet til nervecellerne i cochlea er tusindvis af bittesmå hår, der hjælpe med at oversætte lydvibrationer til elektriske signaler, der transmitteres til din hjerne. De vibrationer af forskellige lyde påvirke disse bittesmå hår på forskellige måder, der forårsager nervecellerne til at sende forskellige signaler til din hjerne. Det er hvordan du skelne en lyd fra en anden.
Hvordan høretab kan opstå
Årsager til høretab omfatter:
- Skader på det indre øre. Aging og langvarig udsættelse for kraftig støj kan forårsage slid på hårene eller nerveceller i cochlea, der sender lydsignaler til hjernen. Når disse hår eller nerveceller er beskadiget eller mangler, er elektriske signaler sendes ikke så effektivt, og høretab opstår. Højere toner kan blive dæmpet for dig. Det kan blive svært for dig at udvælge ord mod baggrundsstøj. Arvelighed kan gøre dig mere modtagelig over for disse ændringer. Denne type af høretab er kendt som perceptivt høretab, som er permanent.
- En gradvis opbygning af ørevoks. Ørevoks kan blokere øregangen og forhindre overledning af lydbølger. Ørevoks blokering er en årsag til høretab blandt folk i alle aldre. Dette forårsager ledende høretab, som normalt kan genoprettes med ørevoks fjernelse.
- Øre infektion og unormal knogle vækster eller tumorer. I det ydre øre eller mellemøret, kan enhver af disse forårsage høretab.
- Ruptured trommehinden (trommehinden perforering). Loud sprængninger af støj, kan pludselige ændringer i tryk, stikke din trommehinden med et objekt og infektion forårsager din trommehinden til at briste og påvirke din hørelse.
Se også
Risikofaktorer
Faktorer, der kan skade eller føre til tab af hår og nerveceller i din indre øre kan nævnes:
- Aldring. Udsættelse for lyde i årenes løb kan skade cellerne i dit indre øre.
- Arvelighed. Din genetiske makeup kan gøre dig mere modtagelig for høreskader.
- Erhvervsmæssig lyde. Job, hvor kraftig støj er en fast del af arbejdsmiljøet, såsom landbrug, byggeri eller fabrikkens arbejde, kan føre til skader i dit øre.
- Rekreative lyde. Udsættelse for eksplosive lyde, såsom fra skydevåben og fyrværkeri, kan forårsage umiddelbare, permanente høreskader. Andre fritidsaktiviteter med faretruende høje støjniveauer omfatter snescooter, motorcykelløb eller lytte til høj musik. Personlige musikafspillere såsom MP3-afspillere, kan forårsage varige høreskader, hvis du skrue op højt nok til at maskere lyden af andre høje lyde, såsom dem fra en plæneklipper.
- Nogle medikamenter. Lægemidler, såsom antibiotika gentamicin og visse kemoterapi narkotika, kan beskadige det indre øre. Midlertidige effekter på hørelsen - ringen i øret (tinnitus), eller høretab - kan opstå, hvis du tager meget høje doser af aspirin, andre smertestillende midler, malariamedicin eller loop-diuretika.
- Nogle sygdomme. Sygdomme eller sygdomme, der resulterer i høj feber, såsom meningitis, kan beskadige cochlea.
Sammenligning loudness af fælles lyde
Hvilken slags decibelniveauer er du udsat for i løbet af en typisk dag? For at give dig en idé, sammenligne lyde omkring dig til at disse specifikke lyde og deres tilsvarende decibelniveauer:
Lydniveauer almindelige lyde | |
---|---|
Decibel | Støjkilde |
Sikker rækkevidde | |
30 | Hvisk |
60 | Normal samtale |
70 | Vaskemaskine |
Risk rækkevidde | |
85 til 90 | Tæt bytrafik, magt plæneklipper, hårtørrer |
95 | Motorcykel |
100 | Snescooter, håndboremaskine |
110 | Kædesav, rockkoncert |
Traumer rækkevidde | |
120 | Ambulance sirene |
140 (smertegrænsen) | Jetmotor ved start |
165 | 12-gauge shotgun blast |
180 | Rocket lancering |
Maksimal lyd eksponeringsvarigheder
Nedenfor er de maksimale støjniveau på jobbet, som du kan blive udsat uden høreværn, og hvor længe.
Maksimal job-støjbelastning tilladt ved lov | |
---|---|
Lydniveau, decibel | Varighed, daglig |
90 | 8 timer |
92 | 6 timer |
95 | 4 timer |
97 | 3 timer |
100 | 2 timer |
102 | 1,5 timer |
105 | 1 time |
110 | 30 minutter |
115 | 15 minutter eller derunder |
Komplikationer
Høretab kan have en betydelig effekt på din livskvalitet. Blandt ældre voksne med høretab, almindeligt rapporteret problemer omfatter:
- Depression
- Angst
- En ofte falsk fornemmelse af, at andre er vred på dig
Desværre er de fleste mennesker ramt af høretab leve med disse problemer i årevis, før de søger behandling - eller aldrig søge behandling overhovedet. Dette kan også forårsage varige problemer for dem, der elsker dig, hvis du forsøger at klare ved at benægte dit høretab eller træde tilbage fra sociale interaktioner.
Fordele ved behandling
Kom behandling kan forbedre din livskvalitet dramatisk. Folk, der bruger høreapparater indberette disse fordele:
- Større selvtillid
- Tættere relationer med deres kære
- Forbedret syn på livet, samlet
Familie og venner af mennesker, der er begyndt at bruge et høreapparat er endnu mere tilbøjelige til at rapportere disse forbedringer i delt livskvalitet.
Forberedelse til Deres udnævnelse
Kun et lille mindretal af mennesker med høretab søger behandling, men dem, der rapporterer dramatiske forbedringer i deres relationer og livskvalitet. Hvis du har mistanke om du måske har et høretab, ringe til din læge. Efter en indledende vurdering, kan lægen henvise dig til en høring specialist (audiolog).
Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at forberede din udnævnelse, og at vide, hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
- Angiv eventuelle symptomer, du oplever, og hvor længe. Spørg dine kære til at hjælpe dig med at gøre listen. Venner og familie har måske bemærket ændringer, der ikke er indlysende for dig, men de kan være vigtigt for lægen at vide.
- Skriv nede medicinske oplysninger, især i forbindelse med eventuelle problemer, du har haft med dine ører. Din læge vil gerne vide om kroniske infektioner, skade på øret eller tidligere øre kirurgi. Også en liste over alle lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, du tager.
- Opsummere dit arbejde historie, herunder eventuelle job, selv dem i en fjern fortid, at eksponerede dig for høje støjniveauer.
- Tag et familiemedlem eller en ven med. Nogen, der ledsager kan du hjælpe dig absorbere alle de oplysninger fra lægen.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge. At have en liste med spørgsmål på forhånd kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid med din læge.
For høretab, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:
- Hvad er de mulige årsager til mine symptomer eller tilstand?
- Andre end den mest sandsynlige årsag, måske hvad der ellers være årsag mine symptomer?
- Hvilke tests vil du anbefale?
- Skal jeg stoppe med at tage nogen af mine nuværende medicin?
- Skal jeg se en specialist?
Tøv ikke med at spørge andre spørgsmål.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål, herunder:
- Hvordan vil du beskrive dine symptomer?
- Har dine symptomer kommer pludseligt?
- Har du har ringen, brølende eller hvislende i dine ører?
- Har dine symptomer omfatter svimmelhed eller balance problemer?
- Har du smerter i det berørte øre?
- Har du en historie af øreinfektioner, øre traume eller øre kirurgi?
- Har du nogensinde arbejdet i et job, udsættes du for høj støj, fløjet fly eller været i kamp i militæret?
- Har du nogen nære slægtninge, der er blevet ramt af høretab?
- Hvilken medicin tager du?
- Har din familie klager over, at du skruer op for lydstyrken på tv eller radio for højt?
- Har du problemer med at forstå en person, der taler til dig i en lav stemme?
- Har du problemer med at forstå en person, der taler til dig på telefonen?
- Har du ofte brug for at bede andre om at sige op eller gentage sig selv under en samtale?
- Har du problemer med at høre en person i en støjende omgivelser, såsom en overfyldt restaurant?
- Kan du følge en samtale, hvor mere end to personer taler på én gang?
- Kan du høre en mønt rammer gulvet?
- Kan du høre en dør lukke?
- Kan du høre, når nogen nærmer dig bagfra?
- Hvordan er dine høreproblemer påvirker dit liv, herunder dine nære relationer?
- Ville du være villig til at bruge et høreapparat, hvis nødvendigt?
Test og diagnose
Test til diagnose høretab kan omfatte:
- Generelle screeningstest. Din læge kan bede dig om at dække det ene øre på et tidspunkt for at se, hvor godt du høre ord der tales i forskellige mængder, og hvordan du reagerer på andre lyde.
- Stemmegaffel tests. Stemmegafler er tostrenget, metal instrumenter, der producerer lyde, når ramt. Enkle forsøg med stemmegafler kan hjælpe din læge opdage høretab. En stemmegaffel evalueringen, kan også afsløre, om høretab er forårsaget af skader på de vibrerende dele af din mellemøret (inklusive din trommehinden), skader på sensorer eller nerver i dit indre øre, eller skade på begge.
- Audiometervirksom tests. I disse mere-grundige tests udført af en audiolog, slid du øretelefoner og høre lyde rettet til ét øre ad gangen. Audiologen præsenterer en række af lyde i forskellige toner og beder dig om at angive hver gang du hører lyden. Hver tone gentages på svage niveauer for at finde ud af, når du kan næsten ikke høre. Audiologen vil også præsentere forskellige ord til at bestemme din hørelse.
Behandlinger og medicin
Hvis du har problemer med at høre, hjælp er tilgængelig. Behandlingen afhænger af årsagen og sværhedsgraden af dit høretab.
Mulighederne omfatter:
- Fjernelse voks blokering. Ørevoks blokering er en almindelig reversibel årsag høretab. Din læge kan fjerne ørevoks ved at løsne den med olie og derefter rødmen, øse eller sugning den blødgjorte voks ud.
- Høreapparater. Hvis dit høretab skyldes skader på dit indre øre, kan et høreapparat hjælpe ved at gøre lyde stærkere og lettere for dig at høre. En audiolog kan diskutere med dig de potentielle fordele ved at bruge et høreapparat, anbefaler en enhed og passer dig med det. I nogle tilfælde kan du være tilfreds med en billig, over-the-ear mikrofon enhed til rådighed på elektroniske butikker. Du skal muligvis prøve mere end én enhed til at finde en, der virker godt for dig.
- Cochlear implantater. Hvis du har svært høretab kan et cochlear implant være en mulighed for dig. I modsætning til et høreapparat, der forstærker lyden og dirigerer den ind i øregangen, kompenserer en cochlear implant for beskadigede eller nonworking dele af din indre øre. Hvis du overvejer en cochlear implant, din audiolog, sammen med en læge, der har specialiseret sig i sygdomme i ørerne, kan næse og hals (ENT), diskutere de risici og fordele med dig.
Se også
Håndtering og støtte
Disse tip kan hjælpe dig med at kommunikere lettere på trods af dit høretab:
- Placer dig selv at høre. Face person, med hvem du har en samtale.
- Sluk baggrundsstøj. For eksempel kan støj fra en tv forstyrre samtale.
- Bede andre om at tale tydeligt. De fleste mennesker vil være nyttigt, hvis de ved, du har problemer med at høre dem.
- Vælg rolige indstillinger. I offentligheden, såsom i en restaurant eller på en social sammenkomst vælge et sted at tale, der er væk fra støjende områder.
- Overvej at bruge et teknisk hjælpemiddel. Hørelse enheder, såsom TV-lytning systemer eller telefon-forstærkende enheder, kan hjælpe dig med at høre bedre, mens faldende andre lyde omkring dig.
Forebyggelse
Høretab forebyggelse består af trin, du kan tage for at hjælpe dig med at forhindre støj-induceret høretab og undgå forværring af aldersrelateret høretab:
- Beskyt dine ører på arbejdspladsen. Specielt designet høreværn, der ligner øretelefoner kan beskytte dine ører ved at bringe de fleste høje lyde ned til et acceptabelt niveau. Skum, pre-formet eller custom-formstøbte ørepropper fremstillet af plast eller gummi også effektivt kan beskytte dine ører mod skadelig støj.
- Har din hørelse testet. Overveje regelmæssige høretest, hvis du arbejder i støjende omgivelser. Regelmæssig afprøvning af ørerne kan give tidlig påvisning af høretab. Vide, du har mistet nogle hørelse betyder, at du er i stand til at tage skridt til at forhindre yderligere høretab.
- Undgå rekreative risici. Nogle aktiviteter, såsom ridning en snescooter, jagt og lytter til meget højt musik i lange perioder, kan skade din hørelse. Iført høreværn eller tage pauser fra støj under højlydte fritidsaktiviteter kan beskytte dine ører. Skrue ned for lydstyrken, når du lytter til musik kan hjælpe dig med at undgå skader på din hørelse.