Urininkontinens

Definition

Urininkontinens - tab af blære kontrol - er en almindelig og ofte pinlige problem. Sværhedsgraden af urininkontinens spænder fra lejlighedsvis lækker urin, når du hoster eller nyser at have en trang til at tisse, der er så pludselig og stærk du ikke får at et toilet i tide.

Hvis urininkontinens påvirker din dag-til-dag aktiviteter, tøv ikke med at se din læge. I de fleste tilfælde kan simple livsstilsændringer eller medicinsk behandling lette din ubehag eller stoppe urininkontinens.

Se også

Symptomer

Urininkontinens er den manglende evne til at kontrollere frigivelsen af urin fra blæren. Nogle mennesker oplever lejlighedsvis, mindre lækager - eller dribler - af urin. Andre tisser deres tøj ofte.

Typer af urininkontinens inkluderer:

Stress inkontinens Dette er tab af urin, når du lægge pres -. Stress - på din blære ved hoste, nysen, latter, motion eller løfte noget tungt. Stressinkontinens opstår, når lukkemuskel af blæren er svækket. Hos kvinder kan fysiske ændringer som følge af graviditet, fødsel og overgangsalder forårsage stress inkontinens. Hos mænd, kan fjernelse af prostata føre til stress inkontinens.
Urge inkontinens. Dette er en pludselig, intens trang til at tisse, efterfulgt af en ufrivillig vandladning. Din blære muskel kontrakterne og kan give dig en advarsel om kun et par sekunder til et minut at nå et toilet. Med urgeinkontinens, kan du blive nødt til at tisse ofte, også hele natten. Urgeinkontinens kan være forårsaget af urinvejsinfektioner, blære irritanter tarmproblemer, Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom, slagtilfælde, skade eller beskadigelse af nervesystemet er forbundet med dissemineret sklerose. Hvis der ikke er nogen kendt årsag er urgeinkontinens også kaldet overaktiv blære.
Overflow inkontinens. Hvis du ofte eller hele tiden drible urin, kan du have overflow inkontinens, som er en manglende evne til at tømme blæren. Sommetider kan du føle som om du aldrig helt tømme blæren. Når du forsøger at tisse, kan du producerer kun en svag strøm af urin. Denne type af inkontinens kan forekomme hos mennesker med en beskadiget blære, blokerede urinrøret eller nerveskade fra diabetes, multipel sklerose eller rygmarvsskader. Hos mænd kan overflow inkontinens også være forbundet med prostata problemer.
Blandet inkontinens. Hvis du oplever symptomer på mere end én type af urininkontinens, såsom stress inkontinens og urge-inkontinens, du har blandet inkontinens.
Funktionel inkontinens. Mange ældre voksne, især mennesker på plejehjem, erfaring inkontinens simpelthen fordi en fysisk eller psykisk funktionsevne holder dem fra at gøre det på toilettet i tide. For eksempel kan en person med svær leddegigt ikke være i stand til at knappe hans eller hendes bukser hurtigt nok. Dette kaldes funktionelle inkontinens.
Samlet inkontinens. Dette udtryk er undertiden bruges til at beskrive kontinuerlig lækker urin, dag og nat, eller den periodiske ukontrollabel lækage af store mængder af urin.

Hvornår skal se en læge
Du kan føle sig utilpas diskutere inkontinens med din læge. Men hvis inkontinens er hyppig eller påvirker din livskvalitet, søge lægehjælp er vigtigt af flere grunde:

Urininkontinens kan indikere en mere alvorlig underliggende forudsætning, især hvis det er forbundet med blod i urinen.
Urininkontinens kan få dig til at begrænse dine aktiviteter og begrænse dine sociale interaktioner for at undgå forlegenhed.
Urininkontinens kan øge risikoen for fald i ældre voksne, som de skynder sig at gøre det på toilettet.

Se også

Årsager

Urininkontinens er ikke en sygdom, det er et symptom. Det kan være forårsaget af hverdagens vaner, underliggende medicinske tilstande eller fysiske problemer. En grundig evaluering af din læge kan hjælpe med at bestemme, hvad der er bag din inkontinens.

Årsager til midlertidig urininkontinens
Visse fødevarer, drikkevarer og medicin kan forårsage midlertidig urininkontinens. En simpel ændring i vaner kan bringe nødhjælp.

Alkohol. Alkohol virker som en blære stimulerende og et diuretikum, som kan forårsage et presserende behov for at tisse.
Overhydrering. Drikke en masse væske, især i en kort periode, øger mængden af urin din blære har at gøre med.
Koffein. Koffein er vanddrivende og en blære stimulans, der kan forårsage en pludselig vandladningstrang.
Blære irritation kulsyreholdige drikkevarer, te og kaffe -. Med eller uden koffein - kunstige sødestoffer, majssirup, og fødevarer og drikkevarer, der er høj i krydderi, sukker og syre, såsom citrus og tomater, kan forværre din blære.
Medicin. Hjerte medicin, blodtryk narkotika, beroligende midler, muskelafslappende og andre medikamenter kan bidrage til blærekontrol problemer.

Let behandlelige medicinske tilstande også kan være ansvarlig for urininkontinens.

Urinvejsinfektion. Infektioner kan irritere din blære, få dig til at have en stærk trang til at tisse. Disse drifter kan resultere i episoder af inkontinens, som kan være din eneste advarsel tegn på en urinvejsinfektion. Andre mulige tegn og symptomer omfatter en brændende fornemmelse, når du urinere og ildelugtende urin.
Forstoppelse. Rektum ligger nær blæren og deler mange af de samme nerver. Hård, sammenpresset afføring i endetarmen forårsager disse nerver til at være overaktiv og øge urin frekvens. Desuden kan sammenpresset afføring undertiden forstyrre tømning af blæren, hvilket kan medføre overløb inkontinens.

Årsager til vedvarende urininkontinens
Urininkontinens kan også være en vedholdende tilstand forårsaget af underliggende fysiske problemer eller ændringer, herunder:

Graviditet og fødsel. Gravide kvinder kan opleve stressinkontinens på grund af hormonelle forandringer og den øgede vægt af en udvidet livmoderen. Desuden kan stress af en vaginal fødsel svække muskler nødvendige for blære kontrol. De forandringer, der sker under fødslen kan også skade blæren nerver og støttende væv, hvilket fører til en tabt (diskusprolaps) bækkenbunden. Med prolaps, din blære kan livmoder, endetarm eller tyndtarm blive skubbet ned fra de sædvanlige position og stikker ind i din vagina. Sådanne fremspring kan være forbundet med inkontinens.
Ændringer med aldring. Ældning af blæremusklen fører til et fald i blæren evne til at lagre urin og en stigning i symptomerne på overaktiv blære. Risiko for overaktiv blære stiger, hvis du har karsygdomme, så at bevare et godt helbred - herunder rygestop, behandling af højt blodtryk og holde din vægt inden for et sundt område - kan bidrage til at bremse symptomerne på overaktiv blære.
Efter overgangsalderen kvinder producerer mindre østrogen, et hormon, der hjælper med at holde foring af blæren og urinrøret sund. Med mindre østrogen, kan disse væv forringes, hvilket kan forværre inkontinens.
Hysterektomi. Hos kvinder ligger blæren og livmoderen tæt ved hinanden og er understøttet af mange af de samme muskler og ledbånd. Enhver operation, der indebærer en kvindes reproduktive system - for eksempel fjernelse af livmoderen (hysterektomi) - kan beskadige de understøttende bækkenbundsmusklerne, hvilket kan føre til inkontinens.
Smertefuld blære syndrom (interstitiel cystitis). Denne kroniske tilstand medfører smertefuld og hyppig vandladning, og sjældent, urininkontinens.
. Prostatitis Tab af blærekontrol er ikke en typisk tegn på prostatitis, som er betændelse i prostata - en valnød-store orgel placeret lige under den mandlige blære. Alligevel urininkontinens sommetider sker med denne fælles betingelse.
Forstørret prostata. I ældre mænd, inkontinens ofte stammer fra udvidelsen af prostata, en tilstand også kendt som benign prostatahyperplasi (BPH).
Prostatakræft. Hos mænd kan stressinkontinens eller urge-inkontinens være forbundet med ubehandlet prostatakræft. Men oftere, inkontinens er en bivirkning af behandlinger - kirurgi eller strålebehandling - for prostatakræft.
Blærekræft eller blæresten. Inkontinens, vandladningstrang og brændende med vandladning kan være tegn og symptomer på blærekræft eller blæresten. Andre tegn og symptomer omfatter blod i urinen og bækkensmerter.
Neurologiske lidelser. Multipel sklerose, kan Parkinsons sygdom, slagtilfælde, en hjernetumor eller en rygmarvsskade forstyrre nerve signaler involveret i blære kontrol, der forårsager urininkontinens.
Obstruktion. En tumor overalt langs din urinvejene kan blokere den normale strøm af urin og forårsage inkontinens, sædvanligvis overløbsinkontinens. Sten i urinvejene - hårde sten-lignende masser, der kan dannes i blæren - kan være at skyde skylden for urin lækage. Sten kan være til stede i din nyrer, blære eller urinlederne.

Se også

Risikofaktorer

Disse faktorer øger din risiko for at udvikle urininkontinens:

Sex. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at have stressinkontinens. Graviditet, fødsel, menopause og normal kvindelige anatomi konto for denne forskel. Men mænd med prostata problemer er i øget risiko for trang og overløb inkontinens.
Age. Efterhånden som du bliver ældre, musklerne i blæren og urinrøret miste noget af deres styrke. Ændringer med alderen reducere hvor meget din blære kan holde og øge chancerne for ufrivillig urin udgivelse. Men at blive ældre ikke nødvendigvis, at du har inkontinens. Inkontinens er ikke normalt på alle alderstrin - undtagen under vorden.
At være overvægtig. Være overvægtige eller svært overvægtige øger presset på din blære og de omkringliggende muskler, hvilket svækker dem og gør det muligt for urinen at lække ud, når du hoster eller nyser.
Smoking. En kronisk hoste er forbundet med rygning kan forårsage episoder af inkontinens eller forværre inkontinens, der har andre årsager. Konstant hoste sætter stress på din urin lukkemuskel, hvilket fører til stress inkontinens. Rygning kan også øge risikoen for overaktiv blære ved at forårsage blærekontraktioner.
Andre sygdomme. Nyre sygdom eller diabetes kan øge din risiko for inkontinens.

Se også

Komplikationer

Komplikationer ved kronisk urininkontinens inkluderer:

Hudproblemer. Urininkontinens kan føre til udslæt, hudinfektioner og sår (sår) fra konstant våd hud.
Urinvejsinfektioner. Inkontinens øger din risiko for gentagne urinvejsinfektioner.
Ændringer i dine aktiviteter. Urininkontinens kan holde dig fra at deltage i normale aktiviteter. Du kan holde op med at udøve, quit deltage sociale sammenkomster eller endog standse vover sig væk fra velkendte områder, hvor du kender placeringen af toiletter.
Ændringer i dit arbejdsliv. Urininkontinens kan have negativ indflydelse dit arbejdsliv. Din trang til at tisse, kan medføre, at du nødt til at komme op ofte under møderne. Problemet kan forstyrre din koncentration på arbejde eller holde dig vågen om natten, der forårsager træthed.
Ændringer i dit personlige liv. Måske mest pinefulde er virkningen inkontinens kan have på dit personlige liv. Din familie kan ikke forstå din adfærd eller kan vokse frustreret over jeres mange ture til toilettet. Du kan undgå seksuel intimitet på grund af forlegenhed forårsaget af urin lækage. Det er ikke ualmindeligt at opleve angst og depression sammen med inkontinens.

Se også

Forberedelse til Deres udnævnelse

Hvis du har urininkontinens, vil du sandsynligvis starte med at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge. Men i nogle tilfælde, når du ringer til at oprette en aftale, kan du blive henvist straks til en urolog eller urogynecologist hvis du er en kvinde.

Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar, og hvad de kan forvente fra din læge.

Hvad du kan gøre

Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. På det tidspunkt, du foretager udnævnelsen, skal du huske at spørge, om der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost.
Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til urininkontinens.
Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
Medbring en liste over alle lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.

Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål før tid kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For urininkontinens, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:

Hvad er den mest sandsynlige årsag til mine symptomer?
Andre end den mest sandsynlige årsag, er der andre mulige årsager til mine symptomer?
Hvilke former for test skal jeg bruge? Må disse tests kræver nogen særlig forberedelse?
Er min inkontinens midlertidig eller vil jeg altid har det?
Hvilke behandlinger vil du anbefale?
Hvad er alternativerne til den primære metode, du foreslår?
Jeg har disse andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere disse betingelser sammen?
Er der nogen kosten restriktioner, som jeg skal følge?
Skal jeg se en specialist? Hvad vil denne udgift, og det vil min forsikring dækker det?
Er der en generisk alternativ til den medicin, du ordination til mig?
Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?

Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, skal du ikke tøve med at spørge yderligere spørgsmål i løbet af din ansættelse.

Urininkontinens. Overløbsinkontinens.

Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis også stille dig spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan bestille tid til at gå over punkter, du ønsker at bruge mere tid på. Din læge kan spørge:

Når har du først oplever symptomer?
Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
Hvor alvorlig er dine symptomer?
Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?
Hvor ofte har du brug for at tisse?
Når du lække urin?
Har du problemer tømme blæren?
Har du bemærket blod i urinen?
Ryger du?
Hvor tit drikker du alkohol?
Hvor tit drikker du koffeinholdige drikkevarer?
Hvor ofte spiser du krydret, sure eller sukkerholdige fødevarer?

Se også

Test og diagnose

Fælles tests og processer for urininkontinens kan nævnes:

Blære dagbog. Din læge kan bede dig om at holde en blære dagbog i flere dage. Du record, hvor meget du drikker, når du tisser, mængden af urin, du producerer, uanset om du havde en trang til at tisse, og antallet af inkontinens episoder.
Urinalysis. En prøve af din urin er sendt til et laboratorium, hvor det er tjekket for tegn på infektion, spor af blod eller andre abnormiteter.
Blodprøve. Din læge kan have en prøve af dit blod tegnet og sendes til et laboratorium til analyse. Dit blod kontrolleres for forskellige kemikalier og stoffer relateret til årsager til inkontinens.

Specialized test
Hvis yderligere information er nødvendig, kan du gennemgå yderligere test, herunder:

Postvoid residual (PVR) måling. Til denne procedure, bedes du om at tisse (void) i en beholder, der måler urinproduktion. Så din læge kontrollerer mængden af efterladenskaber (rest) urin i blæren ved hjælp af et kateter eller ultralydsundersøgelse. Et kateter er en tynd, blød slange, der er indsat i urinrøret og blæren til at dræne ethvert tilbageværende urin. For en ultralyd er en tryllestav-lignende enhed placeret over din mave. Brug lydbølger og en computer, ultralyd skaber et billede af din blære. En stor del af sidesten urin i blæren, kan betyde, at du har en obstruktion i din urinvejene eller et problem med din blære nerver eller muskler.
Pelvic ultralyd. Ultralyd kan også bruges til at se andre dele af urinvejene eller kønsdele at kontrollere for abnormiteter.
Stress-test. Til denne test, bliver du bedt om at hoste kraftigt eller bære ned som din læge undersøger dig og ure for tab af urin.
Urodynamiske undersøgelser. Disse tests foranstaltning tryk i blæren, når det er i hvile, og når det er påfyldning. En læge eller sygeplejerske indsætter et kateter ind i urinrøret og blæren til at fylde din blære med vand. I mellemtiden, en pressostat måler og registrerer trykket i din blære. Denne test hjælper måle din blære styrke og urin lukkemuskel sundhed, og det er et vigtigt redskab til at skelne den type inkontinens, du har.
Cystogram. I denne røntgenbillede af din blære er et kateter indsat i urinrøret og blæren. Gennem kateteret, tilfører lægen en væske indeholdende en særlig farvestof. Som du urinere og udvise denne væske, billeder viser op på en række røntgenstråler. Disse billeder hjælper afslører problemer med din urinvejene.
Cystoskopi. Et tyndt rør med en lille linse (cystoscope) er indsat i urinrøret. Under cystoskopi, kan din læge kontrollere for - og potentielt fjerne - abnormaliteter i din urinvejene.

Se også

Behandlinger og medicin

Behandling for urininkontinens afhænger af inkontinens, sværhedsgraden af problemet og den underliggende årsag. Din læge vil anbefale tilgange passer bedst til din tilstand. En kombination af behandlinger kan være nødvendig.

I de fleste tilfælde vil din læge foreslå de mindst invasive behandlinger først, så du vil prøve adfærdsmæssige teknikker og fysisk terapi først og gå videre til andre muligheder, hvis disse teknikker mislykkes.

Adfærdsmæssige teknikker
Adfærdsmæssige teknikker og livsstilsændringer fungerer godt for visse typer af urininkontinens. De kan være den eneste behandling, du har brug for.

Blære uddannelse Din læge kan anbefale blære træning -. Alene eller i kombination med andre behandlinger - til at styre trangen og andre former for inkontinens. Blære uddannelse indebærer at lære at forsinke vandladning når du får trang til at gå. Du kan starte med at forsøge at holde ud i 10 minutter hver gang du føler en trang til at tisse. Målet er at forlænge tiden mellem ture til toilettet, indtil du tisser hver to til fire timer.
Blære uddannelse kan også involvere dobbelt voiding - vandladning, derefter venter et par minutter og prøver igen. Denne øvelse kan hjælpe dig med at lære at tømme blæren mere fuldstændigt at undgå overløb inkontinens. Derudover kan blære uddannelse indebære at lære at kontrollere trang til at tisse. Når du føler trang til at tisse, er du bedt om at slappe af - trække vejret langsomt og dybt - eller for at distrahere dig selv med en aktivitet.
Planlagt toilet ture Dette betyder timed vandladning -. Gå på toilettet efter uret snarere end at vente på at det er nødvendigt at gå. Efter denne teknik, går man på toilettet på en rutinemæssig, planlagt grundlag - som regel hver to til fire timer.
Fluid og kost management. I nogle tilfælde kan du blot redigere dine daglige vaner til at genvinde kontrollen over din blære. Du kan være nødt til at skære ned på eller undgå alkohol, koffein eller sure fødevarer. Reduktion flydende forbrug, taber i vægt eller øge den fysiske aktivitet er andre livsstilsændringer, der kan fjerne problemet.

Fysioterapi

. Bækkenbundstræning Disse øvelser styrke din urin lukkemuskel og bækkenbundsmuskler - de muskler, der hjælper med at kontrollere vandladning. Din læge kan anbefale, at du gør disse øvelser ofte. De er især effektive til stressinkontinens, men kan også hjælpe urgeinkontinens.
For at gøre bækkenbundstræning (Kegel øvelser), forestille sig, at du forsøger at stoppe din urin flow. Klem de muskler, du ville bruge til at stoppe vandladning og holde for en optælling af tre og gentage.
Med Kegel øvelser, kan det være svært at vide, om du ordregivende de rigtige muskler, og på den rigtige måde. I almindelighed, hvis du fornemmer en trække-up følelse, når du presser bruger du de rigtige muskler. Mænd kan føle deres peniser trække lidt mod deres kroppe. At dobbelttjekke, at du ordregivende de rigtige muskler, kan du prøve de øvelser foran et spejl. Din mave, balde eller benmusklerne skal ikke strammes, hvis du isolere musklerne i bækkenbunden.
Hvis du stadig ikke sikker på, om du ordregivende de rigtige muskler, så spørg din læge om hjælp. Din læge vil måske foreslå dig at arbejde med en fysioterapeut eller prøv biofeedback teknikker til at hjælpe dig med at identificere og trække de rigtige muskler. Din læge kan også foreslå vaginale kogler, som er vægte, der hjælper kvinderne styrker bækkenbunden.
Elektrisk stimulation. I denne procedure, er elektroder midlertidigt indsat i endetarmen eller vagina for at stimulere og styrke bækkenbunden. Gentle elektrisk stimulation kan være effektiv mod stress inkontinens og urge-inkontinens, men det tager flere måneder og flere behandlinger til at arbejde.

Medicin
Ofte er medicin anvendes i forbindelse med adfærdsmæssige teknikker. Lægemidler, som normalt anvendes til behandling af inkontinens omfatter:

Antikolinergika. Disse receptpligtig medicin berolige en overaktiv blære, så de kan være nyttige for urgeinkontinens. Flere lægemidler falder ind under denne kategori, herunder oxybutynin (Ditropan) tolterodine (detrol) darifenacin (Enablex) fesoterodin (Toviaz) solifenacin (Vesicare) og trospium (Sanctura). Mulige bivirkninger af disse lægemidler omfatter mundtørhed, forstoppelse, sløret syn og rødmen.
Topisk østrogen. Anvendelse lav-dosis, topisk østrogen i form af en vaginal creme, ring eller plaster kan hjælpe tone og forynge væv i urinrøret og vaginal områder. Dette kan reducere nogle af de symptomer på inkontinens.
. Imipramine Imipramine (Tofranil) er en tricykliske antidepressiva, som kan anvendes til behandling af blandet - trang og stress - inkontinens.
Duloxetin. Den antidepressive medicin duloxetin (Cymbalta) er undertiden anvendes til behandling af stressinkontinens.

Medicinsk udstyr
Flere medicinske udstyr er til rådighed til at hjælpe behandle inkontinens. De er designet specielt til kvinder og omfatter:

Urethral insert. Dette lille tampon-lignende engangsindretning indsat i urinrøret fungerer som en prop for at forhindre lækage. Det er normalt anvendes til at forebygge inkontinens under en specifik aktivitet, men det kan bæres hele dagen. Urethrale skær er ikke beregnet til at blive båret 24 timer i døgnet. De er tilgængelige ved recept og kan fungere bedst for kvinder, der har forudsigelige inkontinens i visse aktiviteter, såsom at spille tennis. Enheden indsættes før aktivitet og fjernes før vandladning.
. Pessar (PES-uh-re) Din læge kan ordinere en pessar - en stiv ring, som du indsætte i din vagina og bære hele dagen. Enheden hjælper med at holde op din blære, som ligger tæt ved skeden, for at forhindre urinlækage. Du skal jævnligt fjerne enheden for at rense den. Du kan drage fordel af en pessar, hvis du har inkontinens på grund af en droppet (diskusprolaps) blære eller livmoder.

Interventionelle behandlinger

Bulking materiale injektioner. Fyldemidler er materialer, såsom kulstof-coatede zirconium perler (Durasphere), calcium-hydroxylapatit (Coaptite) eller polydimethylsiloxan (Macroplastique), der injiceres i vævet omkring urinrøret. Dette hjælper med at holde urinrøret lukket og reducere urinlækage. Proceduren - normalt udføres i en læge kontor - kræver minimal anæstesi og tager omkring fem minutter. Ulempen er, at gentagne injektioner normalt er nødvendige.
Botulinum toxin type A. injektioner af onabotulinumtoxinA (Botox) i blæren muskler, kan gavne mennesker, der har en overaktiv blære. Forskere har fundet dette at være en lovende terapi, men Food and Drug Administration (FDA) har endnu ikke godkendt denne narkotika for inkontinens. Disse injektioner kan forårsage urinretention, der er alvorlige nok til at kræve selv-kateterisation. Derudover er gentagne injektioner behov hver seks til ni måneder.
Nervestimulatorer. Sakral nervestimulatorer kan hjælpe med at kontrollere din blære funktion. Enheden, der ligner en pacemaker, der er implanteret under huden på din balle. En ledning fra enheden er tilsluttet en sakral nerve - en vigtig nerve i blærekontrol, der løber fra din nederste rygmarven til din blære. Gennem ledningen, udsender enheden smertefri elektriske impulser, der stimulerer nerve og hjælpe med at kontrollere blæren. En anden enhed, tibial nerve stimulator, er godkendt til behandling af overaktiv blære symptomer. I stedet for direkte at stimulere den sakrale nerve, anvender denne enhed en elektrode placeret under huden for at levere elektriske impulser til den tibiale nerve i anklen. Disse pulser derefter rejse langs den tibial nerve til den sakrale nerve, hvor de hjælper kontrol overaktiv blære symptomer.

Kirurgi
Hvis andre behandlinger ikke virker, har flere kirurgiske procedurer blevet udviklet til at løse problemer, der forårsager urininkontinens.

Nogle af de almindeligt anvendte procedurer omfatter:

Sling procedurer. En slynge procedure bruger strimler af kroppens væv, syntetisk materiale eller mesh for at skabe en pelvic slynge eller hængekøje rundt blærehalsen og urinrøret. Sejlet hjælper med at holde urinrøret lukket, især når du hoster eller nyser. Der findes mange typer af slynger, herunder uden spændinger, justerbar og konventionelle.
. Blærehalsen suspension Denne procedure er designet til at give støtte til din urinrøret og blærehalsen - et område fortykket muskler, hvor blæren forbinder til urinrøret. Det indebærer en abdominal incision, så det er gjort ved hjælp generel eller spinal anæstesi.
Kunstig urin lukkemuskel. Denne lille enhed er specielt nyttigt for mænd, der har svækket urin sphincters fra behandling af prostatakræft eller en forstørret prostata. Formet som en doughnut, er enheden implanteres rundt om halsen på din blære. Den væskefyldte ring holder din urin lukkemuskel lukket stramt indtil du er klar til at tisse. At urinere, du trykker på en ventil indopereret under huden, der forårsager ringen for at tage gassen og giver urin fra din blære til at flyde.

Absorberende puder og katetre
Hvis medicinske behandlinger ikke helt kan fjerne din inkontinens - eller du har brug for hjælp, indtil en behandling begynder at træde i kraft - du kan prøve produkter, der hjælper lindre ubehaget og besværet med lækker urin.

Pads og beskyttende klæder. Forskellige absorberende puder er til rådighed til at hjælpe dig med at administrere urin tab. De fleste produkter er ikke mere pladskrævende end normalt undertøj, og du kan bære dem let under hverdagstøj. Mænd, der har problemer med at dribler af urin kan bruge en drop collector - en lille lomme af absorberende polstring, der er slidt over penis og holdes på plads af closefitting undertøj. Mænd og kvinder kan bære voksen bleer, pads eller trusseindlæg, som kan købes på købmænd, supermarkeder og medicinsk levering butikker.
Kateter. Hvis du er inkontinent, fordi din blære ikke gør tom ordentligt, kan din læge anbefale, at du lærer at indsætte en blød slange (kateter) ind i din urinrøret flere gange om dagen for at tømme din blære (self-intermitterende kateterisering). Dette skulle give dig mere kontrol over din lækage, især hvis du har overflow inkontinens. Du vil blive instrueret om, hvordan at rengøre disse katetre for sikker genbrug.

Se også

Livsstil og hjem retsmidler

Beskyt din hud
Problemer med urinlækage kan kræve, at du tage ekstra pleje for at forhindre hudirritation. Nogle ting du kan gøre for at beskytte din hud omfatter:

Brug en vaskeklud til at rense sig selv.
Lad din hud til at lufttørre.
Undgå hyppig vask og douching fordi disse kan overvælde din krops naturlige forsvar mod blære-infektioner.
Overvej at bruge en barriere creme, såsom vaseline eller kakaosmør, for at beskytte din hud mod urin.

Gøre toilettet mere bekvem
Hvis du har urgeinkontinens eller natlig inkontinens:

Flyt eventuelle tæpper eller møbler du måske tur over eller kollidere med på vej til toilettet.
Brug en aften lys til at belyse din vej og reducere din risiko for at falde.

Hvis du har funktionelle inkontinens, kan eventuelle ændringer kan nævnes:

Holde et bækken i dit soveværelse
Installation af en forhøjet toiletsæde
Tilføjelse et badeværelse i en mere bekvem beliggenhed
Udvidelse af en eksisterende badeværelse døråbningen

Se også

Alternativ medicin

Forberedelse til din udnævnelse. Funktionel inkontinens.

Der er ingen alternativ medicin behandlingsformer, der har vist sig at helbrede urininkontinens. Nogle behandlinger, såsom hypnoterapi, magnetisk stimulation og zoneterapi, har været forsøgt, men der er ingen endelig dokumentation for, at nogen af disse behandlingsformer kan hjælpe med at reducere symptomerne. Én behandling, som har vist en vis løfte i at reducere symptomerne på urininkontinens er akupunktur. Er dog behov for mere forskning, før det kan anbefales som en behandling.

Se også

Håndtering og støtte

Hvis du er flov over at have en blærekontrol problem, kan du prøve at klare på egen hånd - iført absorberende puder, transporterer ekstra tøj, så man undgår at gå ud. Du kan endda skære ned på at drikke væsker - og risikostyring dehydrering - for at undgå at fugte episoder.

Men der er bedre måder at håndtere urininkontinens og effektive behandlinger er tilgængelige. Derfor er det vigtigt at se din læge og bede om behandling. Du vil være på din måde at genvinde et aktivt og selvsikker livet - og kontrol over din blære.

Se også

Forebyggelse

Urininkontinens er ikke altid forebygges. Dog kan du være i stand til at mindske din risiko for inkontinens med disse trin:

Opretholde en sund vægt. Hvis du er overvægtig, kan nå frem til en sund vægt hjælpe.
Der må ikke ryges. Få hjælp til at holde op, hvis du gør røg.
Praksis Kegel øvelser. Læger ofte rådgive gravide kvinder til at gøre Kegel øvelser under graviditet som en forebyggende foranstaltning.
Undgå blære irritanter. Undgå eller begrænse visse fødevarer og drikkevarer kan hjælpe med at forhindre eller begrænse urininkontinens. For eksempel, hvis du ved, at drikke mere end to kopper kaffe gør nødt til at urinere ukontrollabelt, skære tilbage til en kop kaffe eller give afkald koffeinholdige drikke kan være alt, hvad du behøver at gøre.
Spis mere fiber. Herunder mere fiber i din kost eller tage fiber kosttilskud kan hjælpe med at forhindre forstoppelse, en risikofaktor for urininkontinens.
Exercise. Fysisk aktivitet reducerer din risiko for at udvikle inkontinens.

Se også

Urininkontinens

I denne artikel