Rygmarvsskade

Definition

En rygmarvsskade - skade på nogen del af rygmarven eller nerver i slutningen af ​​rygmarvskanalen - ofte forårsager permanente ændringer i styrke, sensation og andre kropsfunktioner under stedet for skaden. Hvis du for nylig har oplevet en rygmarvsskade, kan det virke som alle aspekter af dit liv vil blive påvirket.

Mange forskere er optimistiske, at fremskridt inden for forskningen en dag vil gøre reparation af rygmarvsskader muligt. Forskning pågår rundt omkring i verden. I mellemtiden giver behandlinger og rehabilitering mange mennesker med en rygmarvsskade at lede produktive, uafhængige liv.

Symptomer

Din evne til at styre dine lemmer efter rygmarvsskade afhænger af to faktorer: i stedet for skade langs din rygmarv og alvorligheden af ​​kvæstelser på rygmarven. Den laveste normal del af rygmarven kaldes den neurologiske niveau af din skade. Sværhedsgraden af ​​skaden kaldes ofte "fuldstændighed", og er klassificeret som enten:

• Komplet. Hvis næsten alle følelse (sensorisk) og alle evnen til at styre bevægelse (motorik) tabt under den rygmarvsskade, er din skade kaldes færdig.
• Ufuldstændig. Hvis du har nogle motor eller sensorisk funktionen nedenfor det berørte område, er din skade kaldes ufuldstændig. Der er varierende grader af ufuldstændig skade.

Derudover kan lammelse fra en rygmarvsskade betegnes som:

• Tetraplegi eller quadriplegia. Dette betyder, at dine arme, hænder, krop, ben og bækken organer er alle påvirket af din rygmarvsskade.
• Paraplegi. Denne lammelse rammer hele eller en del af stammen, ben og bækken organer.

Din sundhedspleje team vil udføre en række tests for at bestemme de neurologiske niveau og fuldstændigheden af ​​din skade.

Rygmarvsskader af enhver art kan resultere i en eller flere af følgende tegn og symptomer:

• Tab af bevægelse
• Tab af følelse, herunder evnen til at føle varme, kulde og tryk
• Tab af tarm eller blære kontrol
• Overdrevne refleks aktiviteter eller spasmer
• Ændringer i den seksuelle funktion, seksuel følsomhed og frugtbarhed
• Smerte eller en intens stikkende fornemmelse forårsaget af skader på nervefibre i rygmarven
• Åndedrætsbesvær, hoste eller rydde sekret fra dine lunger

Emergency tegn og symptomer
Emergency tegn og symptomer på rygmarvsskade efter en ulykke kan omfatte:

• Extreme rygsmerter eller trykket i nakke, hoved eller ryg
• Svaghed, manglende koordination eller lammelse i nogen del af kroppen
• Følelsesløshed, snurren eller tab af følelse i dine hænder, fingre, fødder eller tæer
• Tab af blære eller tarm kontrol
• Vanskeligheder med balance og gang
• Nedsat vejrtrækning efter skade
• En sært placeret eller snoet nakke eller ryg

Hvornår skal se en læge
Enhver, der oplever betydelige traumer til hans eller hendes hoved eller nakke har brug for øjeblikkelig medicinsk vurdering mulighed for en rygmarvsskade. Faktisk er det sikrest at antage, at traumer ofrene har en rygmarvsskade, indtil andet er bevist, fordi:

• En alvorlig rygmarvsskade er ikke altid umiddelbart indlysende. Hvis det ikke er anerkendt, kan en mere alvorlig til skade.
• Følelsesløshed eller lammelse kan medføre øjeblikkelig eller komme på efterhånden, som blødning eller hævelse forekommer i eller omkring rygmarven.
• Tiden mellem skade og behandling kan være afgørende for, hvor omfanget af komplikationer og mængden af ​​opsving.

Hvis du har mistanke om, at nogen har en ryg eller nakke skade:

• Flyt ikke den tilskadekomne - permanent lammelse og andre alvorlige komplikationer kan medføre.
• Ring 911 eller din lokale akut lægehjælp nummer.
• Hold personen stadig.
• Placere tunge håndklæder på begge sider af halsen eller holde hoved og hals for at forhindre dem i at bevæge sig, indtil akut pleje ankommer.
• Yde basal førstehjælp, fx at stoppe blødning, og gøre personen komfortabel, uden at flytte hovedet eller halsen.

Se også

• Urininkontinens

Årsager

Rygmarvsskade. Tetraplegi eller quadriplegia.

Rygmarvsskader medføre skader på ryghvirvler, ledbånd eller diske i rygsøjlen eller rygmarven selv. En traumatisk rygmarvsskade kan stamme fra en pludselig, traumatisk slag mod din rygsøjle, at frakturer, dislocates, knuser eller komprimerer en eller flere af dine ryghvirvler. Det kan også skyldes et skud eller kniv sår, der trænger og skærer din rygmarv. Yderligere skader sker normalt i løbet af dage eller uger på grund af blødning, hævelse, inflammation og væskeophobning i og omkring dit rygmarven.

En nontraumatic rygmarvsskade kan være forårsaget af arthritis, cancer, inflammation, infektioner, eller disk degeneration af rygsøjlen.

Din hjerne og centralnervesystemet
Det centrale nervesystem omfatter hjernen og rygmarven. Rygmarven, lavet af blødt væv og omgivet af knogler (ryghvirvler), strækker sig nedad fra bunden af ​​din hjerne og består af nerveceller og grupper af nerver kaldet skrifter, som går til forskellige dele af din krop. Den nederste ende af rygmarven stopper lidt over din talje i regionen kaldet konus medullaris. Nedenfor denne region er en gruppe af nerve rødder kaldes cauda equina.

Tracts i din rygmarv bærer meddelelser mellem hjernen og resten af ​​kroppen. Motordrevne skrifter bærer signaler fra hjernen til at kontrollere muskelbevægelser. Sensoriske skrifter bære signaler fra kropsdele til hjernen om varme, kulde, tryk, smerte og placeringen af ​​dine lemmer.

Skader på nervefibre
Hvorvidt årsagen er traumatisk eller nontraumatic, skaden påvirker nervefibre passerer gennem det skadede område, og kan forringe en del af eller alle dine tilsvarende muskler og nerver under skaden site. En kiste (thorax), eller lænd (lumbal) skaden kan påvirke din torso, ben, tarm og blære kontrol og seksuel funktion. Desuden påvirker en hals (cervikal) skader bevægelser dine arme og eventuelt din evne til at trække vejret.

Almindelige årsager til rygmarvsskade
De mest almindelige årsager til rygmarvsskader i Europa er:

• Trafikulykke. Auto og motorcykel ulykker er den hyppigste årsag til rygmarvsskader, tegner sig for mere end 40 procent af nye rygmarvsskader hvert år.
• Falls. Rygmarvsskader efter det fyldte 65. er oftest forårsaget af et fald. Samlet set falder forårsage mere end en fjerdedel af rygmarvsskader.
• Voldshandlinger. Så mange som 15 procent af rygmarvsskader skyldes voldelige sammenstød, der ofte involverer skud og knivstik, ifølge National Institute of Neurologiske og slagtilfælde.
• Sport og rekreation kvæstelser. Athletic aktiviteter, såsom impact idræt og dykning på lavt vand, forårsager omkring 8 procent af rygmarvsskader.
• Alkohol. Alkohol er en faktor i omkring 1 ud af hver 4 rygmarvsskader.
• Sygdomme. Cancer, osteoporose og betændelse i rygmarven også kan forårsage rygmarvsskader.

Risikofaktorer

Selv om en rygmarvsskade er som regel resultat af en ulykke, og kan ske for enhver, kan visse faktorer prædisponere dig til en højere risiko for at opretholde en rygmarvsskade, herunder:

• Bliver han. Rygmarvsskader påvirke en uforholdsmæssig stor del af mænd. Faktisk tegner kvinder sig kun omkring 20 procent af traumatiske rygmarvsskader i Europa.
• Bliver i alderen mellem 16 og 30 år. Du er mest tilbøjelige til at lide en traumatisk rygmarvsskade, hvis du er i alderen mellem 16 og 30 år. Motorkøretøjer krak er den hyppigste årsag til rygmarvsskader for folk under 65 år, mens falder årsag fleste skader i ældre voksne.
• Engagere sig i risikobetonet adfærd. Diving ind i for-lavt vand eller dyrke sport uden at bære den rette sikkerhedsudstyr eller tage passende forholdsregler kan føre til rygskader.
• At have en knogle eller ledsygdom. En relativt mindre skade kan forårsage en rygmarvsskade, hvis du har en anden lidelse, der påvirker dine knogler eller led, såsom gigt eller knogleskørhed.

Komplikationer

I første omgang din krop fungerer ændringer i den måde, kan være overvældende. Dog vil din genoptræning teamet hjælpe dig med at udvikle de strategier, du har brug for at løse de ændringer, der skyldes rygmarvsskader. Områder ofte påvirket omfatter:

• Blærekontrol. Din blære vil fortsætte med at gemme urin fra nyrerne. Dog kan din hjerne ikke være i stand til at kontrollere din blære så godt, fordi budskabet carrier (rygmarven) er blevet såret. Ændringerne i blærekontrol øger din risiko for urinvejsinfektioner. De kan også forårsage nyre infektioner og nyre-eller blæresten. Drikke masser af klare væsker kan hjælpe. Under genoptræning, vil du lære nye teknikker til at hjælpe tømme blæren.
• Tarm kontrol. Selvom din mave og tarme arbejde meget som de gjorde før din skade, kontrol over din afføring ofte ændres. En fiberrig kost kan hjælpe med at regulere din tarm, og du vil lære teknikker til at optimere din tarm funktion under rehabilitering.
• Skin sensation. Under neurologiske niveau af din skade, kan du have mistet en del af eller alle hud fornemmelser. Derfor kan din hud ikke sende en besked til din hjerne, når den er såret af ting såsom langvarig tryk, varme eller kulde. Dette kan gøre dig mere modtagelig for tryksår, men skiftende holdninger ofte - med hjælp, hvis det er nødvendigt - kan hjælpe med at forebygge disse sår. Du vil lære ordentlig hudpleje under genoptræning, som kan hjælpe dig med at undgå disse problemer.
• Kredsløbssygdomme kontrol. En rygmarvsskade kan forårsage kredsløbsproblemer spænder fra lavt blodtryk, når du rejser dig (ortostatisk hypotension) til hævelse af ekstremiteter. Disse cirkulation ændringer kan også øge din risiko for at udvikle blodpropper, såsom dyb venetrombose eller en lungeemboli. Et andet problem med kredsløbssygdomme kontrol er en potentielt livstruende stigning i blodtrykket (autonom hyperrefleksi). Dit rehabilitering team vil lære dig at løse disse problemer, hvis de påvirker dig.
• Åndedrætsorganerne. Dit skade, kan gøre det vanskeligere at ånde og hoste, hvis din mave og bryst muskler bliver påvirket. Disse omfatter mellemgulvet og musklerne i brystet væg og maven. Dit neurologiske niveau af skade vil afgøre, hvilken slags vejrtrækning problemer, du kan have. Hvis du har livmoderhalskræft og thorax rygmarvsskade, kan du have en øget risiko for lungebetændelse eller andre lungeproblemer. Medicin og terapi kan behandle disse problemer.
• Muskeltonus Nogle mennesker med en rygmarvsskade erfaring en af to typer af muskeltonus problemer:. Ukontrolleret stramning eller bevægelse i musklerne (spasticitet) eller bløde og slatne muskler, mangler muskeltonus (flaccidity).
• Fitness og wellness. Vægttab og muskel atrofi er fælles snart efter en rygmarvsskade. Begrænset mobilitet kan føre til en mere stillesiddende livsstil, placerer dig risiko for fedme, hjertekarsygdomme og diabetes. En diætist kan hjælpe dig spise en nærende kost til at opretholde en passende vægt. Fysiske og ergoterapeuter kan hjælpe dig med at udvikle en fitness og motion program.

• Seksuel sundhed. Seksualitet, fertilitet og seksuel funktion kan blive påvirket af rygmarvsskader. Mænd kan mærke forandringer i erektion og ejakulation, kvinder kan mærke forandringer i smøring. En rygmarvsskade kan forårsage nedsat eller fraværende sensation og bevægelse under niveauet for skaden, men en person kan mærke en øget følsomhed i områder over niveauet for skaden. Læger, urologer og fertilitet specialister, der specialiserer sig i rygmarvsskade kan tilbyde muligheder for seksuel funktion og frugtbarhed.

  Der er normalt ingen fysisk ændring i kvinder med en rygmarvsskade, der hæmmer samleje eller graviditet. De fleste kvinder med en rygmarvsskade kan opleve arbejdskraft, har en normal levering og amme.

• Smerte. Nogle mennesker oplever smerter, såsom muskel-eller ledsmerter, fra overforbrug af bestemte muskelgrupper. Nervesmerter, også kendt som neuropatisk eller central smerte, kan opstå efter en rygmarvsskade, især i en person med en ufuldstændig skade.
• Depression. Coping med alle de ændringer rygmarvsskade bringer og leve med smerten får nogle mennesker til at opleve depression.

Se også

• Liggesår (tryksår)

Forberedelse til Deres udnævnelse

Traumatiske rygmarvsskader er nødsituationer, og den person, der har såret måske ikke være i stand til at deltage i hans eller hendes omsorg i begyndelsen. En række specialister vil blive involveret i at stabilisere tilstanden, herunder en læge, der har specialiseret sig i nervesystemet (neurolog), og en kirurg, der har specialiseret sig i rygmarvsskader og andre nervesystem problemer (neurokirurg), blandt andre. Rehabiliteringen team, som vil omfatte en bred vifte af specialister, vil blive ledet af en læge, der har specialiseret sig i rygmarvsskader.

Hvis du har en mulig rygmarvsskade eller du ledsage nogen, der har haft en rygmarvsskade, og kan ikke give de nødvendige oplysninger, her er nogle ting, du kan gøre for at lette pleje.

Hvad du kan gøre

• Vær forberedt på at give oplysninger om omstændighederne ved begivenheden, der forårsagede skaden, herunder enhver, der kan synes relateret.
• Spørg et andet familiemedlem eller en ven til at slutte sig til dig, når du taler med lægerne, hvis det er muligt. Sommetider kan det være svært at huske alle de oplysninger. Nogen, der ledsager kan du huske detaljerne, og hjælpe dig med at kommunikere dem til den person med den skade på et passende tidspunkt.
• Skriv ned spørgsmål at spørge lægerne.

For en rygmarvsskade, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge lægen:

• Hvad er prognosen?
• Hvad vil der ske på kort sigt? Hvad vil der ske på lang sigt? Hvilke behandlinger er tilgængelige, og hvilke vil du anbefale?
• Hvilke typer af bivirkninger kan forventes fra behandling?
• Kunne kirurgi hjælp?
• Hvilken type af rehabilitering kan hjælpe?
• Er der nogen alternativer til den primære metode, du foreslår?
• Hvilken forskning der bliver gjort for at hjælpe denne betingelse?
• Har du brochurer eller andet trykt materiale? Er der hjemmesider du anbefale?

Tøv ikke med at stille andre spørgsmål, du har.

Hvad kan du forvente fra lægen
Din læge vil sandsynligvis stille spørgsmål, herunder:

• Hvad var de omstændigheder, der førte til din skade?
• Hvor fandt det sted?
• Hvad gør du for at arbejde?
• Med hvem bor du?
• Har du eller nogen i din familie har en historie af blodpropper?
• Har du andre sygdomme?

Test og diagnose

I skadestuen, kan en læge være i stand til at udelukke en rygmarvsskade ved omhyggelig inspektion, testning for sensorisk funktion og bevægelse og stille nogle spørgsmål om ulykken. Men hvis den tilskadekomne klager over nakkesmerter, er ikke helt vågen, eller har synlige tegn på svaghed eller neurologisk skade, kan akutte diagnostiske test være nødvendig.

Disse tests kan omfatte:

• Røntgenstråler. Lægeligt personale typisk bestille disse tests på mennesker, der er mistænkt for at have en rygmarvsskade efter traumer. X-stråler kan afsløre rygsøjle (rygsøjlen) problemer, tumorer, brud eller degenerative forandringer i rygsøjlen.
• Edb-tomografi (CT) scanning. En CT-scanning kan give en bedre kig på abnormiteter ses på et røntgenbillede. Denne scanning bruger computere til at danne en række tværsnit billeder, der kan definere ben, disk og andre problemer.
• Magnetic resonance imaging (MRI). MRI bruger et stærkt magnetfelt og radiobølger til at producere computer-genererede billeder. Denne test er meget nyttigt for at kigge på rygmarven og identificere diskusprolaps diske, blodpropper eller andre masser, der kan komprimere rygmarven.

Et par dage efter skaden, når nogle af hævelsen kan have aftaget vil lægen foretage en neurologisk undersøgelse for at bestemme niveauet og fuldstændigheden af ​​din skade. Dette indebærer teste din muskelstyrke og din evne til at sanse lys touch og en nålestik.

Behandlinger og medicin

Desværre er der ingen måde at vende skader på rygmarven. Men, er forskerne arbejder løbende på nye behandlinger, herunder proteser og medicin, der kan fremme nervecelle regenerering eller forbedre funktionen af ​​de nerver, der er tilbage efter en rygmarvsskade.

I mellemtiden fokuserer rygmarvsskade behandling på at forhindre yderligere skade og sætte mennesker med en rygmarvsskade at vende tilbage til et aktivt og produktivt liv.

Nødforanstaltninger
Øjeblikkelig lægehjælp er afgørende for at minimere virkningerne af enhver hoved eller hals traumer. Så behandling for en rygmarvsskade ofte begynder ved ulykkesstedet.

Redningsmandskab typisk immobilisere ryggen så skånsomt og hurtigt som muligt ved hjælp af en stiv nakke krave og en stiv bære bord, som de vil bruge til at transportere dig til hospitalet.

Tidlige (akut) af behandlingen
I skadestuen, fokuserer læger på:

• Vedligeholdelse af din evne til at ånde
• Forebyggelse chok
• Immobilisere nakken for at forhindre yderligere rygmarv skader
• Undgå eventuelle komplikationer, såsom afføring eller urin retention og respiratorisk eller kardiovaskulær vanskeligheder, og dannelse af dyb venøs blodpropper i ekstremiteterne

Du kan blive bedøvet, så du ikke flytter og opretholde mere skade, mens de gennemgår diagnostiske tests for rygmarvsskader.

Hvis du har en rygmarvsskade, vil du normalt blive indlagt på intensivafdelingen til behandling. Du kan endda overføres til en regional ryg skade center, der har et team af neurokirurger, ortopædiske kirurger, rygmarv medicin specialister, psykologer, sygeplejersker, terapeuter og socialrådgivere med ekspertise i rygmarvsskade.

• Medicin. Methylprednisolone (Medrol) er en behandlingsmulighed for en akut rygmarvsskade. Hvis methylprednisolon gives inden for otte timer skade nogle mennesker oplever mild forbedring. Det synes at virke ved at reducere skader på nerveceller og faldende betændelse nær læsionsstedet. Men det er ikke en kur mod en rygmarvsskade.
• Immobilisering. Du skal muligvis trækkraft at stabilisere din rygsøjle, at bringe rygsøjlen i korrekt justering eller begge dele. Nogle gange er trækkraft opnås ved at sikre metal seler, der er knyttet til vægte eller et organ seletøj, til dit kranie til at holde dit hoved fra at flytte. I nogle tilfælde kan en stiv halskrave arbejde. En særlig seng kan også hjælpe immobilisere din krop.
• Surgery. Ofte kirurgi er nødvendigt at fjerne fragmenter af knogler, fremmedlegemer, diskusprolaps diske eller brækkede ryghvirvler, der synes at komprimere rygsøjlen. Kirurgi kan også være nødvendigt at stabilisere rygsøjlen for at forhindre fremtidig smerte eller deformitet.
• Eksperimentelle behandlinger. Forskere forsøger at finde ud af måder at stoppe celledød, kontrol inflammation og fremme nerve regenerering. Spørg din læge om tilgængeligheden af ​​sådanne behandlinger.

Løbende pleje
Efter den indledende skade eller sygdom stabiliserer lægerne vende deres opmærksomhed på at forebygge sekundære problemer, der kan opstå, såsom dekonditionering, muskelkontrakturer, tryksår, tarm og blære problemer, luftvejsinfektioner og blodpropper.

Forberedelse til din udnævnelse. Hvis du har mistanke om, at nogen har en ryg eller nakke skade.

Længden af ​​din indlæggelse afhænger af din tilstand og medicinske spørgsmål, du står. Når du er godt nok til at deltage i behandlinger og behandling, kan du overføre til en rehabilitering facilitet.

Rehabilitering. Rehabilitering teammedlemmer vil begynde at arbejde med dig, mens du er i de tidlige stadier af bedringen. Dit hold kan omfatte en fysioterapeut, ergoterapeut, rehabilitering sygeplejerske, rehabilitering psykolog, socialrådgiver, diætist, rekreation terapeut og en læge, der har specialiseret sig i fysisk medicin (physiatrist), eller rygmarvsskader.

I de indledende faser af rehabilitering, som regel terapeuter understrege vedligeholdelse og styrkelse af eksisterende muskelfunktion, sanering finmotorik og læring adaptive teknikker til at opnå dag-til-dag opgaver. Du vil blive uddannet på virkningerne af en rygmarvsskade, og hvordan vi kan forebygge komplikationer, og du vil blive givet råd om at genopbygge dit liv og øge din livskvalitet. Du vil blive undervist mange nye færdigheder. og du vil bruge udstyr og teknologi, der kan hjælpe dig med at leve på egen hånd så meget som muligt. Du vil blive opfordret til at genoptage dine foretrukne fritidsinteresser, deltage i sociale og fitness-aktiviteter, og vende tilbage til skole eller på arbejdspladsen.

Medicin. Medicin kan bruges til at styre nogle af virkningerne af rygmarvsskade. Heriblandt medicin for at kontrollere smerte og muskel spasticitet, samt medikamenter, der kan forbedre blære kontrol, tarm kontrol og seksuel funktion.

Nye teknologier. Opfindsomme medicinsk udstyr kan hjælpe folk med en rygmarvsskade blevet mere selvstændige og mere mobile. Nogle enheder kan også genoprette funktionen. Heriblandt:

• Moderne kørestole. Forbedrede er lettere vægt kørestole gør folk med en rygmarvsskade mere mobile og mere behagelig. For nogle kan en elektrisk kørestol være nødvendig. Nogle kørestole kan endda forcere trapper, rejse over ujævnt terræn og ophøje en siddende passager øjenhøjde for at nå høje steder uden hjælp.
• Computer tilpasninger. For en person, der har begrænset håndfunktion, kan computere være meget effektive værktøjer, men de er svære at betjene. Computer tilpasninger spænder fra simple til komplekse, såsom centrale vagter eller stemmegenkendelse.
• Elektroniske hjælpemidler til dagligdagen. Hovedsagelig enhver enhed, der bruger elektricitet kan styres med en elektronisk hjælp til daglige gøremål (EADL). Enheder kan tændes eller slukkes ved kontakt eller voice-kontrollerede og edb-baserede fjernbetjeninger.
• Elektrisk stimulation enheder. Disse sofistikerede enheder bruger elektrisk stimulation til at producere handlinger. De er ofte kaldet funktionelle elektrisk stimulering (FES) systemer, og de bruger elektriske stimulatorer til at styre arm og ben muskler til at give folk med en rygmarvsskade at stå, gå, nå og greb.
• Robotic gangtræning. Denne nye teknologi bruges til omskoling gangevne efter rygmarvsskade.

Prognose og inddrivelse
Din læge kan ikke være i stand til at give dig en prognose højre væk. Recovery, hvis det sker, begynder typisk en uge til seks måneder efter en skade. Men nogle mennesker oplever små forbedringer i op til et år eller længere.

Se også

• Trakeostomi
• Stamceller: hvad de er og hvad de gør

Håndtering og støtte

En ulykke, der resulterer i lammelse er en livsændrende begivenhed. Pludselig at have et handicap kan være skræmmende og forvirrende, og tilpasning er ikke nogen nem opgave. Du kan undre, hvordan din rygmarvsskade vil påvirke dine daglige aktiviteter, job, parforhold og langsigtet lykke.

Recovery fra en sådan hændelse tager tid, men mange mennesker, der er lammet gå videre til at lede produktive og tilfredsstillende liv. Det er vigtigt at holde sig motiveret og få den støtte du har brug for.

Sørgende
Hvis du for nylig er såret, vil du og din familie vil opleve en periode med sorg og sorg. Selv de sørgende processen er forskellig for alle, er det almindeligt at opleve benægtelse eller vantro, efterfulgt af sorg, vrede, overenskomstforhandlinger og endelig accept.

Den sorgproces er en fælles, sunde del af din opsving. Det er naturligt - og vigtigt - for at sørge over tabet af den måde du var. Men det er også nødvendigt at sætte nye mål og finde en måde at komme videre med dit liv.

Du vil sandsynligvis have bekymringer om, hvordan din skade vil påvirke din livsstil, din økonomiske situation og dine relationer. Sørgende og følelsesmæssig stress er normale og almindelige. Men hvis din sorg og tristhed påvirker din pleje, få dig til at isolere dig fra andre, eller beder dig om at misbruge alkohol eller andre stoffer, kan du overveje at tale med en socialrådgiver, psykolog eller psykiater. Eller, kan du finde en støtte gruppe af mennesker med rygmarvsskader nyttige. Taler med andre, der forstår, hvad du går igennem kan være opmuntrende, og medlemmer af gruppen kan have gode råd om at tilpasse områder af dit hjem eller arbejde plads til bedre at kunne imødekomme dine aktuelle behov. Spørg din læge eller rehabilitering specialist, hvis der er nogen støtte grupper i dit område.

Tage kontrol
En af de bedste måder at genvinde kontrollen over dit liv er at uddanne dig selv om din skade, og dine muligheder for at genvinde et selvstændigt liv. En række af kørsel udstyr og køretøj modifikationer er til rådighed i dag. Det samme gælder for hjemmet modifikation produkter. Ramper, bredere døre, specielle dræn, grab barer og nem at slå dørhåndtag gør det muligt for dig at leve mere selvstændigt.

Fordi omkostningerne ved en rygmarvsskade kan være overvældende, kan du ønsker at finde ud af, om du er berettiget til økonomisk bistand eller support fra staten eller føderale regering eller fra velgørende organisationer. Dit rehabilitering team kan hjælpe dig med at identificere ressourcer i dit område.

Taler om dit handicap
Dine venner og familie kan reagere på dit handicap på forskellige måder. Nogle kan være ubehageligt og usikker, hvis de siger eller gør det rigtige.

Være bevidste om din rygmarvsskade og villig til at uddanne andre er nyttigt. Børn er naturligt nysgerrige og til tider justeres temmelig hurtigt, hvis deres spørgsmål besvares på en klar, ligefrem måde. Voksne kan også drage fordel af at lære de faktiske omstændigheder. Forklare følgerne af din skade, og hvad din familie og venner kan gøre for at hjælpe. På samme tid, ikke tøve med at fortælle venner og kære, når de er at hjælpe for meget. Selv om det kan være ubehageligt i første omgang, at tale om din skade ofte styrker dine relationer med familie og venner.

Beskæftiger sig med intimitet, seksualitet og seksuel aktivitet
Din rygmarvsskade kan påvirke kroppens reaktion på seksuelle stimuli. Men du er en seksuelt væsen med seksuelt begær. En opfyldelse følelsesmæssige og fysiske forhold er muligt, men kræver kommunikation, eksperimenter og tålmodighed. En professionel rådgiver kan hjælpe dig og din partner kommunikere dine behov og følelser. Din læge kan give de lægelige oplysninger du har brug for med hensyn til seksuel sundhed. Du kan have en tilfredsstillende fremtid komplet med intimitet og seksuel nydelse.

Fremadrettet
Af natur, har en rygmarvsskade en pludselig indvirkning på dit liv og livet for dem tættest på dig. Når man først hører din diagnose, kan du begynde at lave en mental liste over alle de ting, du ikke kan gøre mere. Men som du lærer mere om din skade og dine behandlingsmuligheder, kan du blive overrasket over alt, hvad du kan gøre.

Takket være nye teknologier, behandlinger og enheder, personer med en rygmarvsskade spille basketball og deltage i sporet mødes. De male og tage fotografier. De bliver gift, får og opdrage børn, og har givende job.

I dag fremskridt i stamcelleforskning og nerve celle regenerering giver håb for en større genopretning for mennesker med rygmarvsskader. Samtidig er nye medikamenter at blive undersøgt for mennesker med langvarige rygmarvsskader. Ingen ved, hvornår nye behandlinger vil være til rådighed, men du kan forblive optimistisk omkring fremtiden for rygmarven forskning, mens leve dit liv til fulde i dag.

Se også

Forebyggelse

Efter denne rådgivning kan reducere din risiko for en rygmarvsskade:

• Køre sikkert. Bilulykker er en af de mest almindelige årsager til rygmarvsskader. Bær en sikkerhedssele, hver gang du kører eller ride i en bil. Sørg for at dine børn bære en sikkerhedssele eller brug en alder og vægt-passende barnesæde. For at beskytte dem mod airbag skader, bør børn under 12 år altid rider på bagsædet.
• Tjek vanddybden før dykning. At sikre at du ikke dykke ned i lavt vand, ikke dykke ned i en pulje, medmindre det er 9 fod eller dybere, ikke dykke ned i en overjordiske pool, og ikke dykke ned i noget vand af som du ikke kender dybden.
• Forebygge faldulykker. Brug et skridt afføring med en grab bar for at nå genstande i høje steder. Tilføj håndlister langs trapper. Put skridsikre måtter på flisegulve og i karbad eller brusebad. For små børn, kan du bruge forrum til at blokere trappen og overveje at installere vinduet vagter.
• Tage forholdsregler, når du dyrker sport. Brug altid anbefalet sikkerhedsudstyr. Undgå førende med hovedet i sport. For eksempel ikke glider hovedkulds i baseball, og ikke tackle bruge toppen af ​​hjelmen i fodbold. Brug en spotter for nye bevægelser i gymnastik.
• Må ikke drikke og køre. Må ikke køre i påvirket tilstand eller under indflydelse af narkotika. Må ikke ride med en chauffør, der har drukket.