Prostatakræft

Definition

Prostatakræft er kræft, der opstår i en mands prostata - en lille valnød-formet kirtel, der producerer sædvæsken, der nærer og transporter sperm.

Prostatacancer er en af ​​de mest almindelige typer af kræft hos mænd. Prostatakræft normalt vokser langsomt og i første omgang er fortsat begrænset til prostata, hvor det måske ikke forårsage alvorlig skade. Mens nogle typer af prostatakræft vokser langsomt og muligvis minimal eller ingen behandling, andre typer er aggressive og kan spredes hurtigt.

Prostatakræft, der opdages tidligt - når det er stadig begrænset til prostata - har en bedre chance for en vellykket behandling.

Se også

Symptomer

Prostatakræft må ikke forårsage tegn eller symptomer i de tidlige stadier. Prostatacancer, er mere avanceret kan forårsage symptomer såsom:

  • Trouble tisser
  • Nedsat kraft i strømmen af ​​urin
  • Blod i urinen
  • Blod i sæden
  • General smerter i den nedre ryg, hofter eller lår
  • Ubehag i bækken området
  • Knoglesmerter
  • Erektil dysfunktion

Hvornår skal se en læge
Lav en aftale med din læge, hvis du har nogen tegn eller symptomer, der bekymrer dig.

Der er debat om de risici og fordele ved screening for prostatakræft, og lægelige organisationer uenige om deres anbefalinger. Diskuter prostatakræft screening med din læge. Sammen kan du beslutte, hvad der er bedst for dig.

Se også

Årsager

Det er ikke klart, hvad der forårsager prostatakræft. Læger ved, at prostatakræft begynder, når nogle celler i din prostata bliver unormal. Mutationer i unormale cellers DNA bevirke, at cellerne til at vokse og dele hurtigere end normale celler gør. De unormale celler fortsætte med at leve, når andre celler ville dø.

De akkumulerende unormale celler danner en svulst, der kan vokse at invadere nærliggende væv. Nogle unormale celler kan brække af og sprede (metastaserer) til andre dele af kroppen.

Risikofaktorer

Faktorer, der kan øge din risiko for prostatakræft omfatte:

  • Ældre alder. Risikoen for prostatakræft stiger med alderen. Prostatakræft er mest almindelig hos mænd ældre end 65 år.
  • Være sort. Sorte mænd har en større risiko for prostatakræft end mænd af andre racer. I sorte mænd er prostatakræft også mere tilbøjelige til at være aggressive eller avanceret. Det er ikke klart, hvorfor det er.
  • Slægtshistorie af prostata eller brystkræft. Hvis mænd i din familie har haft prostatakræft, kan din risiko øges. Også, hvis du har en familie historie af BRCA1 eller BRCA2-genet mutation eller en meget stærk tradition for kvinder med brystkræft, kan din risiko for prostatakræft være højere.
  • Fedme. Fede mænd diagnosticeret med prostatakræft kan være mere tilbøjelige til at have fremskreden sygdom, der er vanskeligere at behandle.

Se også

Komplikationer

Komplikationer af prostatakræft og dens behandlinger omfatter:

  • Kræft, der breder sig (metastaserer). Prostatakræft kan sprede sig til nærliggende organer, såsom din blære, eller rejse gennem din blodbanen eller lymfesystemet til dine knogler eller andre organer. Prostatakræft, der breder sig til knoglerne kan forårsage smerte og brækkede knogler. Når prostatakræft har spredt sig til andre områder af kroppen, kan det stadig reagerer på behandling og kan styres, men det kan ikke længere blive helbredt.
  • Inkontinens. Både prostatakræft og dens behandling kan forårsage urininkontinens. Behandling for inkontinens afhænger af den type du har, hvor alvorlig den er, og sandsynligheden det vil forbedre med tiden. Behandlingsmuligheder kan omfatte medicin, katetre og kirurgi.
  • Erektil dysfunktion. Erektil dysfunktion kan være et resultat af prostatacancer eller dens behandling, herunder kirurgi, stråling eller hormon behandlinger. Medicin, vakuum enheder, der bistår med at opnå erektion og kirurgi er til rådighed til behandling af erektil dysfunktion.

Se også

Forberedelse til Deres udnævnelse

Hvis du har tegn eller symptomer, der bekymrer dig, skal du starte med at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge. Hvis din læge har mistanke om du måske har et problem med din prostata, kan du blive henvist til en urinveje specialist (urolog). Hvis du er diagnosticeret med prostatakræft, kan du blive henvist til en cancer specialist (onkolog) eller en specialist, der bruger strålebehandling til behandling af kræft (stråling onkolog).

Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være forberedt. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar, og hvad de kan forvente fra din læge.

Hvad du kan gøre

  • Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. På det tidspunkt, du foretager udnævnelsen, skal du huske at spørge, om der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost.
  • Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
  • Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
  • Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
  • Overveje at tage et familiemedlem eller en ven med. Nogle gange kan det være svært at huske alle de oplysninger fremkommet under en udnævnelse. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
  • Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.

Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. Til prostatakræft omfatte nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:

  • Skal jeg har prostatakræft?
  • Hvor stor er min prostatakræft?
  • Er min prostatakræft spredt ud over min prostata?
  • Hvad er min Gleason score?
  • Hvad er min PSA-niveau?
  • Vil jeg brug for flere tests?
  • Hvad er mine behandlingsmuligheder?
  • Er der én mulighed for behandling, du synes er bedst for mig?
  • Har jeg brug for kræftbehandling med det samme, eller er det muligt at vente og se, om kræften vokser?
  • Hvad er de potentielle bivirkninger af hver behandling?
  • Hvad er chancen for, at min prostatakræft vil blive helbredt med behandling?
  • Hvis du havde en ven eller familiemedlem i min situation, hvad ville du anbefale?
  • Skal jeg se en specialist? Hvad vil denne udgift, og det vil min forsikring dækker det?
  • Er der brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?

Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at spørge andre spørgsmål i løbet af din ansættelse.

Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan give mere tid senere til at omfatte andre punkter, du ønsker at løse. Din læge kan spørge:

  • Hvornår har du først begynder oplever symptomer?
  • Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
  • Hvor alvorlig er dine symptomer?
  • Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
  • Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?

Test og diagnose

Screening for prostatakræft
Hvorvidt at teste raske mænd uden prostata symptomer for prostatakræft er kontroversiel. Lægelige organisationer er ikke enige i spørgsmålet om screening og om den har fordele.

Nogle medicinske organisationer anbefaler mænd betragter prostatakræft screening i 50'erne eller tidligere, for mænd, der har risikofaktorer for prostatakræft. Andre organisationer fraråder screening.

Diskuter din situation og de fordele og ulemper ved screening med din læge. Sammen kan du beslutte, om prostatakræft screening er det rigtige for dig.

Prostata screeningsundersøgelser kan omfatte:

  • Digital rektal eksamen (DRE). Under en Dre, indsætter lægen en behandsket, smurt finger ind i din endetarm at undersøge din prostata, som støder op til endetarmen. Hvis din læge finder eventuelle uregelmæssigheder i tekstur, form eller størrelse på din kirtel, kan du brug flere tests.
  • Prostata-specifikt antigen (PSA) test. En blodprøve fra en vene i armen og analyseret for PSA, et stof, der produceres naturligt af din prostata. Det er normalt for en lille mængde af PSA for at være i din blodbanen. Men hvis en højere end normalt niveau er fundet, kan det være en indikation af prostata-infektion, inflammation, udvidelse eller kræft.

PSA-test kombineret med DRE hjælper med at identificere prostatakræft på deres tidligste stadier, men undersøgelser har ikke bevist, at disse tests redde liv. Af denne grund er der debat prostatakræft screening.

Diagnosticering prostatakræft
Hvis en abnormitet opdages på en DRE eller PSA-test, kan din læge anbefale tests for at afgøre, om du har prostatakræft, såsom:

  • Ultralyd. Hvis andre forsøg giver anledning til bekymring, kan lægen bruge transrektal ultralyd for yderligere at evaluere din prostata. En lille sonde, om størrelsen og formen af ​​en cigar, er indsat i endetarmen. Sonden bruger lydbølger til at lave et billede af din prostata.
  • Indsamling af en prøve af prostata væv. Hvis indledende testresultater tyder prostatakræft, kan din læge anbefale en fremgangsmåde til at indsamle en prøve af celler fra din prostata (prostata biopsi). Prostatabiopsi sker ofte ved hjælp af en tynd nål, der er indsat i prostata til at indsamle væv. Vævsprøven analyseres i et laboratorium for at afgøre, om kræftcellerne er til stede.

Vurdering af, om prostatakræft er aggressiv
Når en biopsi bekræfter tilstedeværelsen af ​​kræft, det næste trin, kaldet sortering, er at bestemme, hvor aggressiv kræften er. Vævsprøverne studeres, og kræftcellerne sammenlignet med raske prostata celler. Jo mere kræftcellerne afviger fra de raske celler, jo mere aggressiv kræft og mere sandsynligt er det at sprede sig hurtigt. Mere aggressiv cancerceller har en højere lønklasse.

Den mest almindelige skala, der anvendes til at vurdere graden af ​​prostatacancerceller kaldes en Gleason score. Scoring kombinerer to tal og kan variere fra 2 (aggressiv kræft) til 10 (meget aggressiv kræft).

At bestemme, hvor langt kræft har spredt sig
Når først en prostatakræft diagnose er stillet, din læge arbejder for at bestemme omfanget (etape) af kræft. Hvis din læge har mistanke om din kræft kan have spredt sig ud over din prostata kan billeddannende undersøgelser som disse kan anbefales:

  • Knoglescanning
  • Ultralyd
  • Edb-tomografi (CT) scanning
  • Magnetic resonance imaging (MRI)
  • Positron emission tomografi (PET) scanning

Ikke enhver person skal have hver test. Din læge vil hjælpe med at bestemme, hvilke test er bedst for det enkelte tilfælde. Når testen er gennemført, vil din læge tildeler din kræft en scene. Dette hjælper med at afgøre dine behandlingsmuligheder. Prostatakræft faser er:

  • Stage I. Denne fase betyder meget tidlig kræft, der er begrænset til et lille område af prostata. Når den ses under et mikroskop, er kræftcellerne ikke anses aggressiv.
  • Trin II. Kræft i denne fase stadig kan være små, men kan betragtes som aggressiv, når kræftceller ses under mikroskop. Eller kræft, der er fase II kan være større og måske vokset at involvere begge sider af prostata.
  • Stage III. Kræften har spredt sig ud over prostata til sædblærerne eller andre nærliggende væv.
  • Trin IV. Kræften er vokset til at invadere nærliggende organer, såsom blære eller spredt sig til lymfeknuder, knogler, lunger eller andre organer.

Se også

Behandlinger og medicin

Dine prostatakræft behandlingsmuligheder afhænger af flere faktorer, såsom hvor hurtigt din kræft er stigende, hvor meget det har spredt sig, din generelle sundhed, samt de fordele og de potentielle bivirkninger af behandlingen.

Øjeblikkelig behandling måske ikke nødvendigt
For mænd diagnosticeret med en meget tidligt stadium af prostatakræft, kan behandlingen ikke være nødvendig højre væk. Nogle mænd måske aldrig brug for behandling. I stedet lægerne sommetider anbefale aktiv overvågning.

I aktiv overvågning, regelmæssig opfølgning blodprøver, rektal eksamener og muligvis biopsier kan udføres for at overvåge udviklingen af ​​din kræft. Hvis testen viser din kræft skrider, kan du vælge en prostatakræft behandling såsom kirurgi eller strålebehandling.

Aktiv overvågning kan være en mulighed for kræft, der er ikke forårsager symptomer, forventes at vokse meget langsomt og er begrænset til et lille område af prostata. Aktiv overvågning kan også overvejes for en mand, der har en anden alvorlig helbredstilstand eller en fremskreden alder, der gør kræftbehandling vanskeligere.

Aktiv overvågning bærer en risiko for, at kræft kan vokse og sprede sig mellem checkups, hvilket gør det mindre sandsynligt, at blive helbredt.

Strålebehandling
Strålebehandling bruger høj-drevne energi til at dræbe kræftceller. Prostatakræft strålebehandling kan leveres på to måder:

  • Stråling, der kommer fra lande uden for kroppen (ekstern strålebehandling). Under ekstern strålebehandling, ligger du på et bord, mens en maskine flytter omkring din krop, lede høj-drevne energi stråler til at din prostata cancer. Du typisk gennemgå ekstern strålebehandling behandlinger fem dage om ugen i flere uger. Ekstern strålebehandling bruger røntgenstråler eller protonerne til at levere strålingen.
  • Stråling placeret inde i din krop (brachyterapi). Brachyterapi indebærer at placere mange ris mellemstore radioaktive frø i din prostata væv. De radioaktive frø levere en lav dosis af stråling over en lang periode. Din læge implantater de radioaktive frø i din prostata ved hjælp af en nål styret af ultralyd billeder. De implanterede frø sidst stoppe afgiver stråling og behøver ikke at blive fjernet.

Bivirkninger af strålebehandling kan omfatte smertefuld vandladning, hyppig vandladning og presserende vandladning, samt rektal symptomer, såsom løs afføring eller smerter, når de passerer afføring. Erektil dysfunktion kan også forekomme.

Hormonbehandling
Hormonbehandling er behandling for at stoppe din krop fra at producere det mandlige hormon testosteron. Prostatacancerceller afhængige testosteron for at hjælpe dem med at vokse. Afskære forsyningen af ​​hormoner kan forårsage kræftceller til at dø eller at vokse langsommere. Hormonbehandling omfatter:

  • Medicin, der stopper din krop at producere testosteron. Medicin kaldet luteiniserende hormon-releasing hormon (LH-RH) agonister forhindre testiklerne modtage meddelelser til at gøre testosteron. Narkotika typisk anvendes i denne type hormonbehandling omfatter leuprolide (Lupron, Eligard) goserelin (Zoladex) triptorelin (Trelstar) og histrelin (Vantas).
  • Medicin, der blokerer testosteron fra at nå kræftceller. Medicin kaldet anti-androgener forhindrer testosteron i at nå dine kræftceller. Eksempler indbefatter bicalutamid (Casodex), flutamid, og nilutamid (Nilandron). Disse stoffer typisk er givet sammen med en LH-RH agonist eller gives, før du tager en LH-RH agonist.
  • Operation for at fjerne testiklerne (kastration). Fjernelse dine testikler reducerer testosteronniveauet i din krop. Effektiviteten af ​​orchiektomi at sænke testosteron niveauer er svarer til hormonbehandling medicin, men orchiektomi kan sænke testosteron niveauer hurtigere.

Hormonbehandling anvendes hos mænd med fremskreden prostatakræft til at skrumpe kræft og bremse væksten af ​​tumorer. Hos mænd med tidlige fase prostatakræft, kan hormonbehandling bruges til at skrumpe tumorer før strålebehandlingen. Dette kan gøre det mere sandsynligt, at strålebehandling vil blive en succes.

Hormonbehandling er undertiden anvendes efter kirurgi eller strålebehandling at bremse væksten af ​​enhver kræftceller efterladt.

Bivirkninger af hormonbehandling kan omfatte erektil dysfunktion, hedeture, tab af knoglemasse, reduceret sexlyst og vægtøgning.

Operation for at fjerne prostata
Kirurgi for prostatakræft indebærer at fjerne prostata (radikal prostatektomi), nogle omkringliggende væv og et par lymfeknuder. Måder at radikal prostatektomi procedure kan udføres, omfatter:

  • Ved hjælp af en robot til at bistå med kirurgi. Under robot laparoskopisk kirurgi er instrumenterne knyttet til en mekanisk anordning (robot) og indsat i maven gennem små indsnit. Kirurgen sidder ved en konsol og bruger hånd kontrol for at føre robotten til at bevæge instrumenterne. Ved hjælp af en robot under laparoskopisk kirurgi kan tillade kirurgen til at gøre mere præcise bevægelser med kirurgiske redskaber end det er muligt med traditionel laparoskopisk kirurgi.
  • Lave et snit i maven. Under retropubic operationen, er prostata taget ud gennem et snit i din underlivet. Sammenlignet med andre typer af prostata kirurgi, kan retropubic prostata kirurgi bære en lavere risiko for nerveskader, der kan føre til problemer med blære kontrol og erektioner.
  • Lave et snit mellem din anus og pungen. Bækkenbunden kirurgi indebærer et snit mellem din anus og pungen for at få adgang til din prostata. Den bækkenbunden tilgang til kirurgi kan tillade hurtigere opsving gange, men denne teknik gør at fjerne de nærliggende lymfeknuder og undgå nerveskader vanskeligere.
  • Laparoskopisk prostatektomi. Under en laparoskopisk radikal prostatektomi, udfører lægen kirurgi gennem små snit i maven med bistand af en lang, slank rør med et lille kamera på enden (laparoscope). Denne type operation er ikke almindeligvis udføres for prostatakræft i USA længere.

Tal med din læge, hvilken type kirurgi er bedst for din specifikke situation.

Radikal prostatektomi indebærer en risiko for urininkontinens og erektil dysfunktion. Spørg din læge til at forklare de risici, du kan komme ud af din situation, den type procedure, du vælger, din alder, din kropsbygning og din generelle sundhed.

Frysning prostata væv
Kryokirurgi eller Cryoablation indebærer indefrysning væv til at dræbe kræftceller. Under cryokirurgi for prostatakræft, er små nåle indsat i prostata ved hjælp af ultralyd billeder som vejledning. En meget kold gas placeres i de nåle, der forårsager det omgivende væv til at fryse. En anden gas er derefter placeret i kanylerne for at genopvarme væv. Cykler af nedfrysning og optøning dræbe kræftceller og nogle omkringliggende raske væv.

Indledende forsøg på at anvende Kryokirurgi for prostatakræft medført høje komplikation satser og uacceptable bivirkninger. Imidlertid har nyere teknologier sænket komplikation satser, forbedret cancer kontrol og gjort den procedure nemmere at tolerere. Kryokirurgi kan være en mulighed for mænd, der ikke har været hjulpet af strålebehandling.

Varme prostata væv ved hjælp af ultralyd
Høj intensitet fokuseret ultralyd behandling bruger kraftige lydbølger til varme prostata væv, der forårsager kræftceller til at dø. Høj intensitet fokuseret ultralyd gøres ved at indsætte et lille sonde i endetarmen. Sonden fokuserer ultralyd på præcise punkter i din prostata. Høj intensitet fokuseret ultralyd behandlinger er i øjeblikket kun tilgængelig i kliniske forsøg i USA

Kemoterapi
Kemoterapi bruger medicin til at dræbe hurtigt voksende celler, herunder kræftceller. Kemoterapi kan administreres gennem en vene i din arm, i pille form eller begge dele.

Kemoterapi kan være en behandlingsmulighed for mænd med prostatakræft, der har spredt sig til fjerne områder af deres organer. Kemoterapi kan også være en mulighed for kræft, der ikke reagerer på hormonbehandling.

Flere nye kemoterapi narkotika er for nylig blevet godkendt til behandling af progressive, metastatisk prostatacancer.

Immunterapi
En form for immunterapi (Provenge) blevet udviklet til behandling af fremskreden, recidiverende prostatacancer. Denne behandling tager nogle af dine egne immunceller, genetisk ingeniører dem til at kæmpe prostatakræft, så sprøjter cellerne tilbage i din krop gennem en blodåre. Nogle mænd reagerer på denne behandling med nogle forbedringer i deres cancer, men behandlingen er meget dyr og kræver flere besøg til behandling.

Se også

Alternativ medicin

Ingen supplerende eller alternative behandlinger vil helbrede prostatakræft. Dog kan komplementær og alternativ prostatakræft behandlinger hjælpe dig med at håndtere de bivirkninger af kræft og dens behandling.

Alternative prostatakræft behandlinger, der kan hjælpe dig med at håndtere stress og angst, du kan opleve efter din diagnose omfatter:

  • Art terapi
  • Dans eller bevægelse terapi
  • Øvelse
  • Meditation
  • Musikterapi
  • Afslapning teknikker, såsom guidede billedsprog eller muskel afslapning
  • Spiritualitet

Spørg din læge til at henvise dig til en professionel, der kan hjælpe dig med at lære at gøre disse aktiviteter. Nogle kræver instruktion, mens andre kan gøres på egen hånd.

Se også

Håndtering og støtte

Når du modtager en diagnose af prostatakræft, kan du opleve en række følelser - herunder vantro, frygt, vrede, angst og depression. Med tiden finder hver sin egen måde at håndtere en prostatakræft diagnose. Indtil du finde hvad der virker for dig, så prøv at:

  • Lær nok om prostatakræft til at føle sig godt tilpas gøre behandlingen beslutninger. Lær så meget som du kan om din kræft og dens behandling. Have en bedre idé om, hvad de kan forvente fra behandling og livet efter behandling kan gøre du føler dig mere kontrol over din kræft. Spørg din læge, sygeplejerske eller andet sundhedspersonale til at anbefale nogle pålidelige kilder til information for at få dig i gang.
  • Hold dine venner og familie tæt på. Dine venner og familie kan yde støtte under og efter din behandling. Venner og familie kan hjælpe med de små opgaver, du ikke vil have energi til under behandlingen. Og at have en nær ven eller et familiemedlem til at tale med kan være nyttigt, når du føler dig stresset eller overvældet.
  • Slut med andre kræft overlevende. Venner og familie kan ikke altid forstå, hvad det er ligesom at møde kræft. Andre kræft overlevende kan give et unikt netværk af støtte. Spørg din læge eller andet medlem af din sundhedspleje teamet om støtte grupper eller organisationer i dit samfund, der kan forbinde dig med andre kræft overlevende. Organisationer såsom den europæiske Cancer Society tilbyder online chatrooms og diskussionsfora.
  • Pas på dig selv. Pas på dig selv under kræftbehandling ved at spise en kost fuld af frugt og grøntsager. Prøv at udøve de fleste af ugens dage. Får nok søvn hver nat, så du vågner følelse udhvilet.
  • Fortsæt seksuelle udtryk. Hvis du oplever erektil dysfunktion, kan din naturlige reaktion være at undgå al seksuel kontakt. Men tænk at røre, besiddelse, krammede og kærtegne som måder at fortsætte deling seksualitet med din partner.

Se også

Forebyggelse

Du kan reducere din risiko for prostatakræft, hvis du:

  • Vælge en sund kost fuld af frugt og grøntsager. Undgå højt fedtindhold fødevarer og i stedet fokusere på at vælge en bred vifte af frugt, grøntsager og fuldkorn. Frugt og grøntsager indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, der kan bidrage til dit helbred. Et næringsstof, der konsekvent knyttet til prostatakræft forebyggelse er lycopen, som kan findes i rå eller kogte tomater.

    Uanset om du kan forhindre prostatakræft gennem kosten er endnu ikke endegyldigt bevist. Men at spise en sund kost med en række frugter og grøntsager kan forbedre din generelle sundhed.

  • Vælge sunde fødevarer end kosttilskud. Ingen undersøgelser har vist, at kosttilskud spiller en rolle i at reducere din risiko for prostatakræft. Mens der har været en vis interesse for vitaminer og mineraler, såsom vitamin E og selen, for at sænke risikoen for prostatacancer, har undersøgelser ikke fundet en fordel for at tage kosttilskud for at skabe høje niveauer af disse næringsstoffer i kroppen. I stedet vælge fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler, så du kan opretholde sunde niveauer af vitaminer i kroppen.

  • Øvelse fleste af ugens dage. Motion forbedrer din generelle sundhed, hjælper dig med at vedligeholde din vægt og forbedrer dit humør. Der er nogle beviser, at de mænd, der får mest motion har en lavere forekomst af prostatakræft sammenlignet med mænd, der får lidt eller ingen motion.

    Prøv at udøve de fleste af ugens dage. Hvis du er ny til at udøve, start langsomt og arbejde dig op til mere motion tid hver dag.

  • Opretholde en sund vægt. Hvis din nuværende vægt er sundt, arbejde på at bevare det ved at udøve de fleste af ugens dage. Hvis du har brug for at tabe sig, tilføje mere motion og reducere antallet af kalorier du spiser hver dag. Spørg din læge om hjælp at skabe en plan for sundt vægttab.

  • Tal med din læge om øget risiko for prostatakræft. Mænd med en høj risiko for prostatakræft kan overveje medicin eller andre behandlinger for at reducere deres risiko. Nogle undersøgelser tyder på, at tage 5-alfa-reduktase-hæmmere, inklusive finasterid (Propecia, Proscar) og dutasterid (Avodart), kan reducere den samlede risiko for at udvikle prostatakræft. Disse lægemidler anvendes til at styre prostata udvidelsen og hårtab hos mænd.

    Men nogle undersøgelser viser, at mænd, der tager disse medikamenter kan have en øget risiko for at få en mere alvorlig form for prostatacancer (high-grade prostatakræft). Hvis du er bekymret for din risiko for at udvikle prostatakræft, tale med din læge.

Se også