Præstationsfremmende stoffer og teen atleter
Præstationsfremmende stoffer kan være fristende for teenage atleter. Forstå advarselsskilte og hvad du kan gøre for at holde din teenager fra at bruge genveje til at forbedre sportslige præstationer.
Nyhedshistorier vrimler om berømte sportsfolk, der indrømmer at have brugt præstationsfremmende stoffer. Så det er ingen overraskelse, at så mange som 1 ud af 20 teenagere rapporter ved hjælp af steroider til at øge muskelmasse.
Hvis du er forælder til en teenager, få tid til at snakke om farerne ved præstationsfremmende stoffer. Ved at forklare konsekvenserne af præstationsfremmende stoffer, herunder bivirkninger, kan du hjælpe din teenager styre uden om de farer.
Hvad er de mest almindelige præstationsfremmende stoffer?
Blandt teenagere, omfatter de mest almindelige dopingmidler og kosttilskud:
- Kreatin. Kreatin er et naturligt forekommende stof i kroppen, der er også solgt som en over-the-counter supplement. Det er primært brugt til at forbedre inddrivelsen efter en træning og øge muskelmasse og styrke. Kreatin er populært med atleter, der deltager i fodbold, gymnastik, hockey og brydning.
- Anabolske steroider. Anabolske steroider er syntetiske udgaver af hormonet testosteron, der anvendes til at opbygge muskler og øge styrken. De er populære hos fodboldspillere og vægtløfter.
- Steroid prækursorer. Steroid forstadier, såsom androstendion ("Andro"), og dehydroepiandrosterone (DHEA), er stoffer, som kroppen omdannes til anabolske steroider. De er vant til at øge muskelmassen. De fleste steroid prækursorer er ulovlige uden recept. DHEA er imidlertid stadig tilgængelige i over-the-counter præparater.
Hvad er de farer af præstationsfremmende stoffer?
Steroider og deres forløbere kan få alvorlige, langvarige virkninger på sundheden. Jo højere dosis, jo mere alvorlige virkninger. Nogle af disse bivirkninger er reversible, mens andre ikke er. Ved dyrkning unge en af de store risici ved at bruge anabolske steroid prækursorer er den permanente forkrøbling af højden.
Andre bivirkninger omfatter indskrumpede testikler og bryst vækst hos drenge (gynækomasti), og overskydende facial hår og dybere stemme hos piger. Begge køn kan også opleve acne og andre sundhedsmæssige spørgsmål, såsom:
- Ømme led og risiko for seneskader
- Blodkoagulationen problemer
- Højt blodtryk
- Leverproblemer
- Humørsvingninger
Kreatin kan også give bivirkninger hos unge, herunder vægtøgning, kvalme, muskelkramper og nyreskader.
Hvorfor teenagere tager præstationsfremmende stoffer?
Nogle teenagere eksperimentere med præstationsfremmende stoffer som en måde at håndtere kropsbillede usikkerhed eller at passe ind med en gruppe af jævnaldrende. Andre kan være påvirket af samfundsmæssige pres for at vinde for enhver pris.
Følgende faktorer kan øge chancerne for, at en teenager vil bruge præstationsfremmende stoffer:
- Ønske om at få muskelmasse eller styrke
- Negativ kropsbillede eller en tendens til at sammenligne ens udseende med andre '
- Pres fra forældre, andre voksne eller kammerater om vægt eller muskler
- At være mand - drenge er mere tilbøjelige til at bruge præstationsfremmende stoffer, end der er piger
Se også
Præstationsfremmende stoffer og teen atleter
Hvad kan forældre gøre for at stoppe brugen af præstationsfremmende stoffer?
Du kan tage forskellige skridt til at forhindre din teenager fra at bruge præstationsfremmende stoffer eller kosttilskud. For eksempel:
- Diskuter etik og ordentlig uddannelse. Mind din teenager, at bruge en præstationsfremmende stof ligner snyd og, endnu vigtigere, kan føre til alvorlige helbredsproblemer. Forklar, at en sund kost og grundig uddannelse er de sande nøglerne til sportslige præstationer.
- Være klar over dine forventninger. Fortæl din teenager, som du forventer ham eller hende til at undgå præstationsfremmende stoffer. Fastsætte regler og forklare konsekvenserne af at bryde dem. For eksempel, hvis din teenager bruger præstationsfremmende stoffer, han eller hun har til at forlade holdet.
- Bliv involveret. Deltag spil og praksis. Opmuntre din teenagers trænere, skole og idrætsorganisationer til at fraråde brugen af præstationsfremmende stoffer. Berolige din teenager for din kærlighed og støtte, uanset hans eller hendes konkurrenceevne.
- Overvåg din teen indkøb. Check indholdet af eventuelle over-the-counter produkter din teenager anvendelser. Hold øje med præstationsfremmende narkoudstyr, såsom hætteglas, genlukkelige plastikposer og kanyler.
Hvad er advarselstegn af præstationsfremmende stofmisbrug?
Mulige røde flag kan nævnes:
- Adfærdsmæssige, følelsesmæssige eller psykologiske forandringer - især øget aggressivitet ("roid rage")
- Ændringer i kropsbygning, herunder muskelvækst, hurtig vægtforøgelse og udvikling af overkroppen
- Øget acne og facial oppustethed
- Needle mærker i balder og lår
- Forstørrede bryster hos drenge eller mindre bryster hos piger
Hvilken hjælp er tilgængelig for teenagere, der tager præstationsfremmende stoffer?
Hvis du har mistanke om, at din teenager bruger præstationsfremmende stoffer, så tal med ham eller hende. Opmuntre din teenager til at være ærlig med dig.
Hvis din teenager indrømmer at bruge præstationsfremmende stoffer, opmuntre ham eller hende til at stoppe øjeblikkeligt og tilbyde en påmindelse om de sundhedsmæssige risici. Lav en aftale for din teenager til at se hans eller hendes læge til en medicinsk vurdering og rådgivning.
Overveje at informere din teenagers coach, så han eller hun er klar over problemet. Desuden skal du sørge for at fortælle din teenager, at du er skuffet og håndhæve de konsekvenser, som du har oprettet - såsom at holde op med holdet. Vigtigst er det, fremhæve de sunde alternativer til at nå hans eller hendes mål.
Må ikke udskyde at tale med din teenager om præstationsfremmende stoffer. Hjælp din teenager forstå de risici, samt sundere måder at støtte atletiske præstationer og en god kropsbevidsthed.