Diverticulitis kost
Definition
En diverticulitis kost er noget din læge kan anbefale som del af en behandling plan for et mildt tilfælde af akut diverticulitis.
Divertikulitis opstår, når små, svulmende poser (diverticula) i din fordøjelseskanalen bliver inficeret og betændt. Milde tilfælde er normalt behandles med antibiotika og en diverticulitis kost, som omfatter klare væsker og en lav-fiber fødevarer. Mere-alvorlige tilfælde kræver typisk hospitalsindlæggelse.
Formål
En diverticulitis kost kan ikke behandle eller forebygge diverticulitis. Snarere er det hensigten at give dit fordøjelsessystem en chance for at hvile. En diverticulitis kost anbefales typisk sammen med antibiotika til milde eller ukompliceret tilfælde af diverticulitis.
Kost detaljer
En diverticulitis kost starter med kun klare væsker til et par dage. Eksempler på drikkevarer tilladt på en klar væske kost omfatter:
- Bouillon
- Clear soda
- Frugtsaft uden pulp, såsom æble eller druesaft
- Ice chips
- Ice pops uden bits af frugt eller frugtmos
- Plain gelatine
- Almindeligt postevand
- Te eller kaffe uden fløde
Når du begynder at føle bedre, vil din læge anbefale, at du langsomt tilføje lav-fiber fødevarer. Eksempler på lav-fiber fødevarer omfatter:
- Dåse eller kogte frugter uden skind eller frø
- Dåse eller kogte grøntsager såsom grønne bønner, ærter og kartofler (uden skind)
- Æg, fisk og fjerkræ
- Raffineret hvede og hvidt brød
- Frugtsaft med lidt eller ingen papirmasse
- Lav-fiber korn
- Mælk, fedtfattig yoghurt og ost
- Hvide ris, pasta og nudler
Resultater
Du skal føle sig bedre inden for to eller tre dage til start af kost og antibiotika. Hvis du ikke har startet følelse bedre inden da, ringe til din læge. Du bør også kontakte din læge, hvis:
- Du udvikler en feber
- Din mavesmerter forværres
- Du kan ikke holde klare væsker ned
Disse kan indikere en komplikation, der kræver hospitalsindlæggelse.
Risici
Det diverticulitis kost har få risici. Dog kan fortsætte en klar væske kost for mere end et par dage fører til svaghed og andre komplikationer, da den ikke giver nok af de næringsstoffer, din krop har brug for. Af denne grund, vil din læge vil have dig til overgang tilbage til en normal kost, så snart du kan tåle det. Din læge kan endda anbefale at skifte til en fiberrig kost for at hjælpe med at forhindre diverticulitis opstår igen. Bare sørg for at øge fiber i din kost langsomt og mål for det niveau, der anbefales af de kostråd for europæerne - mindst 25 gram fibre om dagen for kvinder og 38 gram for mænd.