Hovedpine: behandling afhænger af din diagnose og symptomer
Vil du tage aspirin eller acetaminophen for alle dine hovedpine? For nogle typer af hovedpine, er det ikke den bedste fremgangsmåde. Her er hvorfor.
Dit hoved gør ondt. Igen! Det første skridt i at modarbejde dine tilbagevendende hovedpine er at afgøre, hvilken type du har. Undertiden hovedpine er et symptom på en anden sygdom eller tilstand. I andre tilfælde kan ingen klar årsag findes.
For bedre at forstå din hovedpine, tage et nærmere kig på dine tegn og symptomer. At støtte i diagnose, kan lægen foreslå du holder en hovedpine dagbog, hvor du bemærke, når din hovedpine opstår, hvad dine symptomer er, og enhver udløser du kan identificere.
Er hovedpine kedeligt og ømme?
Spændingshovedpine hovedpine, de mest almindelige vifte af hovedpine:
- Ofte føles som et stramt bånd rundt om dit hoved
- Normalt forårsage mild til moderat smerte på begge sider af hovedet
- Kan være udløst af stress, spændinger i nakken, oversprungne måltider, depression, angst eller mangel på søvn
- Kan forekomme lejlighedsvist eller mere end 15 dage om måneden (kronisk)
- Kan vare fra 30 minutter til en hel uge
Behandling
De fleste intermitterende spændingshovedpine hovedpine er let behandles med over-the-counter medicin, herunder:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, motrin IB, andre)
- Acetaminophen (Tylenol, andre)
Desuden kan alternative behandlingsformer rettet mod stress reduktion hjælpe. De omfatter:
- Meditation
- Afslapning uddannelse
- Kognitiv adfærdsterapi
- Biofeedback
- Massage
Er hovedpine dunkende og svær?
Migræne påvirker tre gange flere kvinder end mænd. Migræne:
- Ofte ledsaget af kvalme, opkastning, eller øget følsomhed over for lys eller lyd
- Kan påvirke kun den ene side af hovedet
- Kan omfatte smerte, der forværres med rutinemæssig aktivitet
- Ubehandlet, typisk sidst fra fire til 72 timer
Behandling
Migræne behandling er rettet mod at lindre symptomerne og forhindre yderligere angreb. Hvis du ved, hvad der udløser din migræne vil undgå de udløsende faktorer hjælpe med at forhindre hovedpine. Behandlingen kan omfatte:
- Over-the-counter medicin
- Receptpligtig medicin
- Hvil i et stille, mørkt rum
- Varme eller kolde omslag til dit hoved eller nakke
- Massage og små mængder af koffein
Har hovedpine gentages i flere uger ad gangen?
Klynge hovedpine, som er sjældne, forekomme fra og til flere uger ad gangen. Mindst én episode sker normalt på samme tidspunkt af dagen eller natten. Under en klynge periode, som kan vare i flere måneder, kan du opleve en eller flere klynge hovedpine om dagen. Disse hovedpine, som opstår oftere hos mænd end hos kvinder, og oftere hos rygere:
- Typisk begynder hurtigt uden advarsel og nå maksimal intensitet inden for få minutter
- Normalt påvirker kun den ene side af hovedet
- Kan være ledsaget af stykker eller rødme i øjet eller en hængende øjenlåg på den ramte side af hovedet og en løbende eller tilstoppet næse
- Typisk sidste fra 15 minutter til tre timer
- Kan forårsage en følelse af uro
Behandling
Fordi smerten af en klynge hovedpine pludselig rammer, og kan stilne hurtigt, over-the-counter smertestillende ikke er effektive. Skridt, der kan hjælpe omfatte:
- Forebyggende medicin
- Injicerbare medikamenter, såsom sumatriptan (Imitrex, Sumavel DosePro, andre), til hurtig lindring under et angreb
- Recept triptan næsespray, såsom zolmitriptan (Zomig) eller sumatriptan (Imitrex)
- Indånding af 100 procent ilt gennem en maske
- Pacing vuggende eller hoved gnide fordi de fleste mennesker føler sig rastløs i løbet af en klynge hovedpine
Har du hovedpine næsten hver dag?
Kronisk daglig hovedpine er hovedpine, der opstår 15 døgn eller mere om måneden. Udtrykket omfatter forskellige typer af hovedpine, der er karakteriseret ved deres hyppighed og varighed. De tegn, symptomer og tidsramme varierer afhængigt af den type hovedpine du har, og mønstret med tegn og symptomer kan ændre sig over tid. En præcis beskrivelse af din hovedpine symptomer vil hjælpe din læge diagnosticere din tilstand og bestemme den bedste behandlingsforløb.
Behandling
Behandling for eventuelle underliggende sygdomme eller tilstande ofte stopper kronisk daglig hovedpine. Når der ikke underliggende sygdomme eller tilstande er til stede, behandling fokuserer på forebyggende medicin.
Se også
Hovedpine: behandling afhænger af din diagnose og symptomer
Vil du tage smertestillende medicin mere end 2 eller 3 dage om ugen?
Medicin-overforbrug hovedpine kan påvirke alle, der har migræne, spændingshovedpine hovedpine eller andre kroniske hovedpine og bruger smertestillende flere gange om måneden. Undertiden kaldes rebound hovedpine, medicin-overforbrug hovedpine:
- Beskrives ofte som kedelig, ømme, dunkende eller hamrende
- Kan vække dig tidligt om morgenen og fortsætter hele dagen
- Kan være mest alvorlige først, når medicinen begynder at bære off
- Opstår dagligt eller næsten dagligt
- Kan indebære kvalme eller irritabilitet
Behandling
Den eneste måde at stoppe medicin-overforbrug hovedpine er at reducere eller stoppe med at tage den medicin, der er medvirkende til disse hovedpine. Tal med din læge om, hvorvidt du skal stoppe med at tage medicin eller aftage gradvist.
Har hovedpine følge en bestemt aktivitet?
Usædvanlig primære hovedpine, også kendt som anstrengelses hovedpine, kan opstå som et resultat af motion, sex, anfald af hoste eller andre aktiviteter. Før diagnosticere en ualmindelig primær hovedpine, kan din læge anbefale tests, såsom en MRI, at fastslå, at noget alvorligt er årsag din hovedpine. Hver type af anstrengelse hovedpine har sit eget sæt af egenskaber.
Anstrengelsesudløst hovedpine:
- Beskrives ofte som dunkende
- Affect begge sider af hovedet
- Kan vare fra nogle minutter til 48 timer
Sex hovedpine:
- Kan begynde som en kedelig smerte, med smerten eskalerer lige før orgasme
- Kan være eksplosive og dunkende, der forekommer lige i det øjeblik orgasmen
- Kan vare fra et par minutter til et par timer, afhængigt af hvilken type du oplever
Hoste hovedpine:
- Er typisk skarp og stikkende i kvalitet
- Affect begge sider af hovedet
- Kan vare fra få sekunder til få minutter
Behandling
Usædvanlig primære hovedpine er usædvanligt, men hvis din hovedpine er forudsigelige eller kronisk, kan din læge ordinere forebyggende medicin.
Genkend nødsituationer symptomer
Søge akut vurdering, hvis nogen af de følgende funktioner er til stede.
- Pludseligt indsættende svær hovedpine
- Debut efter en skade i hovedet eller falde
- Feber, stiv nakke, udslæt, forvirring, beslaglæggelse, dobbelt syn, svaghed, følelsesløshed eller talebesvær
- Smerte forværres trods hvile og over-the-counter smertestillende medicin
Disse symptomer tyder på en mere alvorlig underliggende forudsætning, så det er vigtigt at få hurtig diagnose og behandling.
Tag kontrol
Næsten alle får hovedpine, og de fleste er ikke noget at bekymre sig om. Men hvis hovedpine forstyrre dine daglige aktiviteter, arbejde eller personlige liv, er det tid til at tage affære. Hovedpine kan ikke altid undgås, men din læge kan hjælpe dig med at håndtere symptomerne.