Astma

Astma behandling: 3 trin til en bedre astmakontrol

Følg denne fremgangsmåde med tre trin til at holde astmasymptomer under kontrol og forhindre astmaanfald.

Effektiv astma behandling kræver rutinemæssigt sporing symptomerne og måle, hvor godt dine lunger fungerer. Denne information kan bruges til at justere din astma behandling i overensstemmelse med den plan, du har lavet med din læge. Tager en aktiv rolle i at styre din astma behandling, vil hjælpe dig med at vedligeholde en bedre langsigtet astmakontrol, forebygge astmaanfald og undgå langsigtede problemer.

Opret en skriftlig astma handlingsplan med din læge. Denne skriftlige plan vil tjene som en astma behandling guide skræddersyet til dine specifikke behov. Det vil hjælpe dig følge disse tre vigtige skridt og holde en god oversigt over din astma behandling:

1.. Spor dine symptomer

Nedskriv dine symptomer i en astma dagbog hver dag. Optagelse symptomer kan hjælpe dig med at genkende, når du har brug for at gøre behandlingen justeringer i henhold til din astma handlingsplan. Brug din astma dagbog til at registrere:

• Åndenød eller hyletoner, når du udånder (hvæsen)
• Forstyrret søvn forårsaget af åndenød, hoste eller hiven efter vejret
• Trykken for brystet eller smerter
• Quick-relief (rescue) inhalator brug - post, når du skal bruge din quick-relief inhalator (såsom albuterol), og skrive ned, hvor mange pust du tager
• Forstyrrelser i arbejde, skole, motion eller andre dag-til-dag aktiviteter forårsaget af astmasymptomer
• Astmasymptomer under træning
• Ændringer i farve af slim du hoster op
• Høfeber symptomer såsom nysen og løbende næse
• Alt, hvad der ser ud til at udløse astma flare-ups

2.. Optag, hvor godt dine lunger fungerer

Din læge kan have dig med jævne registrere resultater af vejrtrækning tests (lungefunktionsundersøgelse). Hvis dine lunger ikke fungerer så godt som de burde være, kan din astma ikke være under kontrol. Der er to primære lungefunktionsundersøgelse:

• Peak flow. Denne test er udført derhjemme med en simpel håndholdt enhed kaldet en peak flow meter. En peak flow (PEF) måling viser, hvor hurtigt du kan tvinge luften ud af dine lunger. Peak flowaflæsninger er undertiden målt som en procentdel af, hvordan dine lunger fungerer på deres bedste. Dette kaldes din personlige bedste peak flow.
• Spirometri. Spriometritest kan gøres på lægens kontor med en maskine kaldet et spirometer. Nogle mennesker bruger en håndholdt spirometer til at tage målinger derhjemme. Spriometritest måle, hvor meget luft lungerne kan holde og hvor meget luft du kan puste ud på ét sekund efter du har taget en dyb indånding. Denne måling kaldes forceret ekspiratorisk volumen (FEV). Deres FEV måling sammenlignes med den typiske FEV for folk, der ikke har astma. Som med din peak flow læsning, er denne sammenligning udtrykkes ofte som en procent.

Se også

• Astma medicin: Kend dine muligheder
• Astma inhalatorer: hvoraf den ene er den rigtige for dig?
• Prednison og andre kortikosteroider
• Astmaanfald

Astma behandling: 3 trin til en bedre astmakontrol

3.. Juster behandling i overensstemmelse med din astma handlingsplan

Når dine lunger ikke fungerer så godt som de burde være, kan du blive nødt til at justere din medicin i henhold til den plan, du har lavet med din læge i god tid. Deres skriftlige astma handlingsplan vil lade dig vide præcis, hvornår og hvordan man laver justeringer.

Diagrammet nedenfor kan hjælpe dig med at afgøre, om du laver et godt stykke arbejde for at holde din astma under kontrol. Et lignende system bør indgå i din astma handlingsplan. Afhængigt af, hvor din astma kontrol falder på diagrammet, skal du måske foretage justeringer din medicin.

Niveauer af astmakontrol hos børn over 12 og voksne

Der er to hovedtyper af medicin anvendes til behandling af astma:

• Langsigtet kontrol medicin såsom inhalerede kortikosteroider er de vigtigste medicin anvendes til at holde astma under kontrol. Disse forebyggende medicin behandle betændelse i luftvejene, der fører til astma symptomer. Anvendes på daglig basis, kan disse medikamenter reducere eller eliminere astma flare-ups.
• Quick-relief inhalatorer indeholde en hurtigt virkende medicin såsom albuterol. Disse medikamenter kaldes undertiden rednings inhalatorer. De er brugt efter behov for hurtigt at åbne dine luftveje og gøre vejrtrækning lettere. Vide hvornår man skal bruge disse medikamenter kan hjælpe med at forhindre et forestående astmaanfald.

Astma. Niveauer af astmakontrol hos børn over 12 og voksne.

Langsigtet kontrol medicin er nøglen til at holde din astma i det grønne, eller velkontrollerede, zone. Hvis du ofte bruger en hurtig-relief inhalator til at behandle symptomer, din astma ikke er under kontrol. Se din læge om at gøre behandling ændringer.

Sørg for at du ved, hvordan du bruger din astma medicin korrekt. De vil kun holde din astma under kontrol, hvis du bruger dem korrekt.

Arbejd med din læge

Astma symptomer og sværhedsgraden er altid under forandring. Efter din plan vil hjælpe dig med at undgå astmaanfald og minimere forstyrrelser forårsaget af astma symptomer.

Mødes med din læge regelmæssigt at gennemgå din behandling. Tag din astma dagbog og handlingsplan med dig, så du kan gennemgå dem med din læge og foretage eventuelle nødvendige ændringer i din behandlingsplan.

Grunde, du måske justere din medicin omfatter:

• Hvis du stadig har generende symptomer, selvom du følger din plan, så tal med din læge om eventuelt at øge eller ændre din medicin.
• Hvis din astma godt kontrolleres, kan du være i stand til at reducere mængden af ​​medicin, du tager.
• Hvis du har sæsonbestemte allergi udløsere, kan din astmamedicin være nødvendigt at øge på bestemte tidspunkter af året.

Se også

• Astma medicin: Kend dine muligheder
• Astma inhalatorer: hvoraf den ene er den rigtige for dig?
• Prednison og andre kortikosteroider
• Astmaanfald