Mobning: hjælpe dit barn håndtere en bølle
Barndom mobning kan have livslange konsekvenser. Lyt til dit barns bekymringer. Så hjælpe dit barn stoppe mobning i dens spor.
Mobning blev engang betragtet som en barndom overgangsrite. Men i dag, er mobning anerkendt som et alvorligt problem. For at hjælpe dit barn håndtere mobning, lære at genkende det - og forstår at reagere.
Typer af mobning
Mobning er en form for aggression, hvor et eller flere børn gentagne gange og forsætligt skræmme, chikanere eller skade et offer, der opfattes som ude af stand til at forsvare ham eller hende selv. Mobning kan antage mange former. For eksempel:
- Fysisk. Denne type af mobning omfatter rammer, snubler og sparker, samt ødelæggelse af et barns ejendom.
- Verbal. Verbal mobning omfatter drilleri, øgenavne, håne og gøre upassende seksuelle bemærkninger.
- Psykologisk eller social. Denne type mobning involverer spreder rygter om et barn, pinligt ham eller hende i det offentlige, eller udelukke ham eller hende fra en gruppe.
- Electronic. Cybermobning indebærer anvendelse af et elektronisk medie, såsom e-mail, hjemmesider, en social medieplatform, tekstbeskeder eller videoer lagt ud på hjemmesider eller sendes gennem telefoner, at true eller skade andre.
Konsekvenserne af mobning
Bliver mobbet som barn har været knyttet til:
- Mentale sundhedsproblemer. Børn, der bliver mobbet, er i øget risiko for depression, angst, søvnproblemer, lavt selvværd, og tanker selvskade og selvmord.
- Nedsat akademiske præstationer. Børn, der bliver mobbet kan være bange for at gå i skole og er mere tilbøjelige til at få dårlige karakterer. Mål for mobning er også mere tilbøjelige til at modtage skole tilbageholdelse eller suspension, savner, springe over eller droppe ud af skolen.
- Stofmisbrug. Børn, der bliver mobbet, er mere tilbøjelige til at bruge alkohol og andre rusmidler.
- Vold. Børn, der bliver mobbet kan være mere tilbøjelige til at bære våben i skolen. Et lille antal af børn, der bliver mobbet måske gengælde med voldsomme foranstaltninger.
Se også
Mobning: hjælpe dit barn håndtere en bølle
Advarselsskilte for mobning
Hvis dit barn bliver mobbet, kan han eller hun forbliver stille af frygt, skam eller forlegenhed. Vær på udkig efter disse advarselstegn:
- Tabt eller ødelagt tøj, elektronik eller andre personlige ejendele
- Pludseligt tab af venner eller undgåelse af sociale situationer
- Dårlig skolegang eller modvilje mod at gå i skole
- Hovedpine, mavesmerter eller andre fysiske klager
- Søvnbesvær
- Ændringer i spisevaner
- Distress efter at have tilbragt tid online eller på hans eller hendes telefon
- Følelse af hjælpeløshed eller lavt selvværd
- Selvdestruktiv adfærd, såsom at løbe væk fra hjemmet
Hvad gør du, hvis dit barn bliver mobbet
Hvis du har mistanke om, at dit barn bliver mobbet, tage situationen alvorligt:
- Opmuntre dit barn til at dele hans eller hendes bekymringer. Forbliv rolig, lytte på en kærlig måde, og støtte dit barns følelser. Udtrykke forståelse og bekymring. Mind dit barn, at han eller hun ikke er skyld i at blive mobbet.
- Lær om situationen. Spørg dit barn til at beskrive, hvordan og hvornår mobning opstår, og hvem der er involveret. Find ud af hvad dit barn har gjort for at forsøge at stoppe mobning, samt hvad har eller ikke har fungeret. Spørg, hvad der kan gøres for at hjælpe ham eller hende føle sig trygge.
- Lær dit barn, hvordan man reagerer. Må ikke fremmer gengældelse eller kæmper tilbage mod en tyran. I stedet kan dit barn prøve at fortælle bølle til at forlade ham eller hende alene, gå væk for at undgå bølle, ignorere bølle, eller bede en lærer, coach eller andre voksne om hjælp. Foreslå stikning med venner, uanset hvor mobning synes at ske. Ligeledes fortæl dit barn ikke at reagere på cybermobning. Hvis det er muligt, skal du bruge software til at blokere cyberbully.
- Tal med dit barn om teknologi. Sørg for at du ved, hvordan dit barn bruger internettet, sociale medieplatforme, eller hans eller hendes telefon til at interagere med andre. Hvis dit barn bliver cybermobbet, ikke automatisk tage væk elektroniske privilegier. Børn kan være tilbageholdende med at rapportere mobning af frygt for at have deres mobiltelefon eller internet-privilegier taget væk. Dine handlinger kan forhindre dit barn fra at fortælle dig om en fremtidig hændelse.
- Boost dit barns selvtillid. Opmuntre dit barn til at opbygge venskaber og få involveret i aktiviteter, der understreger hans eller hendes styrker og talenter.
Reaktion på mobning
Hvis dit barn har erkendt bliver mobbet, træffe foranstaltninger. For eksempel:
- Optag Skriv om detaljerne -. Den dato, der var involveret, og hvad der specifikt er sket. Gem screenshots, e-mails og tekster. Optag kendsgerningerne så objektivt som muligt.
- Kontakt relevante myndigheder. Søge hjælp fra dit barns hovedstol, lærer eller skolens vejleder. Rapport cybermobning til web og mobiltelefon tjenesteudbydere eller hjemmesider. Hvis dit barn er blevet angrebet fysisk eller på anden måde truet med skader, så tal med skole embedsmænd og ringe til politiet.
- Forklar dine bekymringer i en sag-of-fact måde. Stedet for om skylden, bede om hjælp til at løse mobning problemet. Hold noter på disse møder. Holde kontakt med skolens ansatte. Hvis mobning fortsætter, være vedholdende.
- Bed om en kopi af skolens politik om mobning. Find ud af hvordan mobning behandles i skolens pensum, samt hvordan medarbejdere er forpligtet til at reagere på kendte eller formodede mobning.
Børns sundhed. Psykologisk eller social.
Hvis dit barn er blevet såret eller traumatiseret af fortsatte mobning konsultere en mental sundhed udbyder. Du kan også overveje at tale med en advokat. Tage retlige skridt for at afbryde en kultur af mobning kan gøre dit samfund sikkert for alle børn.