Alkoholisme

Definition

Alkoholisme er en kronisk og ofte fremadskridende sygdom, der omfatter problemer med at kontrollere dit drikkeri, bliver optaget af alkohol, fortsætter med at anvende alkohol, selv når det giver problemer, med at drikke mere for at få den samme effekt (fysisk afhængighed), eller at have abstinenssymptomer, når man hurtigt falde eller stoppe med at drikke. Hvis du har alkoholisme, kan du ikke konsekvent forudsige, hvor meget du drikker, hvor længe du vil drikke eller hvilke konsekvenser vil forekomme fra dit drikkeri.

Det er muligt at have et problem med alkohol, selv når det ikke har nået til det punkt af alkoholisme. Problem drikke betyder, at du drikker for meget på tidspunkter, der forårsager gentagne problemer i dit liv, selvom du ikke er helt afhængige af alkohol.

Druk - et mønster af drikkevand, hvor en mandlig forbruger fem eller flere genstande i træk, eller en kvinde nedture mindst fire drinks i træk - kan føre til de samme sundhedsrisici og sociale problemer forbundet med alkoholisme. Jo mere du drikker, jo større risiko. Druk, hvilket ofte sker med teenagere og unge voksne, kan føre til hurtigere udvikling af alkoholisme.

Hvis du har alkoholisme eller du har et problem med alkohol, kan du ikke være i stand til at skære ned eller stoppe uden hjælp. Benægte, at du har et problem, er normalt en del af alkoholisme og andre former for overdreven drikkeri.

Symptomer

Alkoholisme tegn og symptomer omfatter dem nedenfor. Du kan:

  • Være ude af stand til at begrænse mængden af ​​alkohol du drikker
  • Har et stærkt behov eller tvang til at drikke
  • Udvikle tolerance over for alkohol, så du har brug for mere for at føle dens virkninger
  • Drik alene eller skjule dit drikkeri
  • Oplev fysiske abstinenser - såsom kvalme, svedtendens og rysten - når du ikke drikker
  • Ikke huske samtaler eller forpligtelser, undertiden benævnt som en "black out"
  • Lav et ritual for at have drikkevarer på visse tidspunkter og bliver irriteret, når dette ritual forstyrres eller spørgsmålstegn
  • Være irritabel, når din sædvanlige drikker tid nærmer, især hvis alkohol er ikke tilgængelig
  • Hold alkohol i usandsynlige steder i hjemmet, på arbejdet eller i din bil
  • Gulp drikke, bestille doubler eller blive beruset bevidst for at føle sig godt, eller drikker at føle sig "normale"
  • Har juridiske problemer eller problemer med relationer, beskæftigelse eller økonomi som følge drikke
  • Mister interessen for aktiviteter og fritidsinteresser, der bruges til at bringe dig glæde

Hvis du binge drikke eller har andre problemer med alkohol, kan du have mange af de tegn og symptomer ovenfor, selvom du måske ikke føler så meget af en tvang til at drikke sammenlignet med nogen, der har alkoholisme. Desuden kan du ikke have fysiske abstinenssymptomer, når man ikke drikker. Men dette mønster af drikkevand kan stadig forårsage alvorlige problemer og føre til alkoholisme. Som med alkoholisme, kan du ikke være i stand til at holde op med problemet drikke uden hjælp.

Hvad der betragtes som en drink?
Et standard drikke er:

  • 12 ounce (355 ml) af almindeligt øl (omkring 5 procent alkohol)
  • 8 til 9 ounces (237-266 ml) af malt liquor (omkring 7 procent alkohol)
  • 5 ounce (148 milliliter) vin (omkring 12 procent alkohol)
  • 1,5 ounce (44 milliliter) af 80-bevis spiritus (omkring 40 procent alkohol)

Hvad mit drikkeri?
Hvis du nogensinde har spekuleret over, om dit drikkeri krydser linje i problemet drikker eller alkoholisme, så spørg dig selv disse spørgsmål:

  • Hvis du er en mand, behøver du nogensinde har fem eller flere genstande på en dag?
  • Hvis du er en kvinde, har du nogensinde har fire eller flere drinks på en dag?
  • Har du nogensinde brug for en drink for at få dig i gang om morgenen?
  • Føler du dig skyldig over dit drikkeri?
  • Tror du, du har brug for at skære ned på, hvor meget du drikker?
  • Er du irriteret, når andre mennesker kommentere eller kritisere din drikkevaner?

Hvis du svarede ja til endnu et af disse spørgsmål, kan du have et problem med alkohol.

Hvornår skal se en læge
Hvis du føler, at du nogle gange drikker for meget eller din familie er bekymret over dit drikkeri, tale med din læge. Se din læge, selvom du ikke tror, ​​du har alkoholisme, men du er bekymret for dit drikkeri, eller det er skaber problemer i dit liv. Andre måder at få hjælp inkluderer tale med en mental sundhed udbyder eller søger hjælp fra en støtte gruppe som Anonyme Alkoholikere.

Alkoholisme. Hvad der betragtes som en drink?
Alkoholisme. Hvad der betragtes som en drink?

Fordi benægtelse er almindeligt, kan du ikke føler at du har et problem med at drikke, eller at du har brug for hjælp til at stoppe. Du kan ikke erkende, hvor meget du drikker, eller hvor mange problemer i dit liv er relateret til alkohol. Lyt til familiemedlemmer, venner eller kolleger, når de beder dig om at undersøge dine drikkevaner eller at søge hjælp.

Årsager

Alkoholisme er påvirket af genetiske, psykologiske, sociale og miljømæssige faktorer, som har indflydelse på, hvordan det påvirker din krop og adfærd.

Processen med at blive afhængige af alkohol sker gradvist, selv om nogle mennesker har en unormal reaktion på alkohol fra det tidspunkt, de begynder at drikke. Over tid kan drikke for meget ændre den normale balance af kemikalier og nervebaner i hjernen er forbundet med oplevelsen af ​​glæde, dømmekraft og evne til at udøve kontrol over din opførsel. Dette kan resultere i din trang alkohol for at genoprette gode følelser eller fjerne negative.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for alkoholisme er:

  • Steady drikker over tid. Drikke for meget på en regelmæssig basis for en længere periode eller binge drinking på en regelmæssig basis kan producere en fysisk afhængighed af alkohol.
  • Age. Mennesker, der begynder at drikke i en tidlig alder er på et højere risiko for problemer drikker eller fysisk afhængighed af alkohol.
  • Slægtshistorie. Risikoen for alkoholisme er højere for folk, der har en forælder eller andre nære pårørende, der har problemer med alkohol.
  • Depression og andre psykiske problemer. Det er almindeligt for folk med en mental sundhed lidelse såsom angst, depression eller bipolar lidelse at have problemer med alkohol eller andre stoffer.
  • Sociale og kulturelle faktorer. Have venner eller en nær partner, der drinks regelmæssigt kan øge din risiko for alkoholisme. Den glamourøse måde at drikke nogle gange er portrætteret i medierne også kan sende det budskab, at det er OK at drikke for meget.
  • Blanding medicin og alkohol. Nogle medikamenter interagerer med alkohol, øge dets toksiske effekter. Drikker, mens de tager disse medikamenter kan enten stige eller falde deres effektivitet, eller endda gøre dem farlige.

Se også

Komplikationer

Alkohol hæmmer dit centrale nervesystem. Hos nogle mennesker, kan den første reaktion være stimulation. Men som du fortsætter med at drikke, du bliver bedøvet. Alkohol sænker dine hæmninger og påvirker dine tanker, følelser og dømmekraft.

For meget alkohol påvirker din tale, muskel koordination og vitale centre i din hjerne. En tung druktur kan endda forårsage en livstruende koma eller død.

Hvis du har problemer med alkohol, er du mere tilbøjelige til også at have problemer med andre stoffer.

Overdreven drikke kan reducere din dømmekraft færdigheder og lavere hæmninger, hvilket fører til dårlige valg og farlige situationer eller adfærd, såsom:

  • Trafikulykke og andre typer af ulykker
  • Interne problemer
  • Dårlig præstation på arbejde eller skole
  • Øget sandsynlighed for at begå voldelige forbrydelser

Helbredsproblemer forårsaget af overdreven drikke kan omfatte:

  • . Leversygdom Heavy drikke kan forårsage alkoholisk hepatitis - en betændelse i leveren. Efter flere år med tunge drikke kan hepatitis føre til uoprettelige ødelæggelse og ardannelse i levervæv (skrumpelever).
  • Fordøjelsesproblemer. Heavy drikke kan resultere i betændelse i mavesækkens slimhinde (gastritis), samt mave-og esophageal sår. Det kan også påvirke absorptionen af ​​B-vitaminer og andre næringsstoffer. Heavy drikke kan skade din bugspytkirtlen - der producerer hormoner, der regulerer dit stofskifte og enzymer, der hjælper fordøjelsen - og føre til betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis).
  • Hjerteproblemer. Overdreven drikke kan føre til forhøjet blodtryk og øger din risiko for en forstørret hjerte, hjertesvigt eller slagtilfælde.
  • Diabetes komplikationer. Alkohol forstyrrer frigivelsen af glukose fra leveren og kan øge risikoen for lavt blodsukker (hypoglykæmi). Det er farligt, hvis du har diabetes, og allerede tager insulin til at sænke blodsukkeret.
  • Seksuel funktion og menstruation. Overdreven drikke kan forårsage erektil dysfunktion hos mænd. Hos kvinder kan det afbryde menstruation.
  • Øjenproblemer. Over tid, kan tunge drikke forårsage ufrivillige hurtige øjenbevægelser (nystagmus) samt svaghed og lammelse af øjet muskler på grund af en mangel på vitamin B-1 (thiamin).
  • Fosterskader. Alkohol brug under graviditet kan forårsage føtalt alkoholsyndrom, hvilket resulterer i at føde et barn, der har fysiske og udviklingsmæssige problemer, der holder hele livet.
  • Knogletab. Alkohol kan forstyrre produktionen af ny knogle. Dette kan føre til udtynding knogler (osteoporose) og en øget risiko for knoglebrud.
  • Neurologiske komplikationer. Overdreven drikke kan påvirke dit nervesystem, der forårsager følelsesløshed og smerter i hænder og fødder, rodet tænkning, demens og kortsigtede hukommelsestab.
  • Svækket immunsystem. Overdreven brug af alkohol kan gøre det sværere for din krop til at modstå sygdom, hvilket gør dig mere modtagelig for sygdomme.
  • Øget risiko for kræft. Langvarig overdreven brug af alkohol har været knyttet til en højere risiko for mange kræftformer, herunder mund, hals, lever, tyktarm og brystkræft. Selv moderat indtagelse kan øge risikoen for brystkræft.

Alkohol brug fører til alvorlige konsekvenser for mange teenagere og unge voksne. I denne aldersgruppe:

  • Alkoholrelaterede trafikulykker er en væsentlig årsag til dødsfald.
  • Alkohol er ofte en årsag i andre dødsfald, herunder drukning, selvmord og mord.
  • Drinking gør det mere sandsynligt, de vil blive seksuelt aktive, har sex oftere, engagere sig i risikable, ubeskyttet sex, og bliver ofre for seksuelt misbrug eller dato voldtægt sammenlignet med dem, der ikke drikker.
  • Alkohol brug kan føre til uheld, overfald og materielle skader.

Se også

Forberedelse til Deres udnævnelse

Vil du sandsynligvis starte med at se din primære sundhedstjeneste læge eller en praktiserende læge. Fordi din udnævnelse kan være kort, er det en god ide at være godt forberedt. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar, og hvad de kan forvente fra din læge:

  • Overvej dine drikkevaner, idet et ærligt blik på, hvor ofte og hvor meget du drikker. Vær forberedt på at drøfte eventuelle problemer, at alkohol kan være årsag.
  • Skriv ned nogen symptomer, du har haft, herunder enhver, der kan synes relateret til dit drikkeri.
  • Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
  • Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
  • Tag et familiemedlem eller en ven med, hvis det er muligt, for at hjælpe dig med at huske det hele.
  • Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.

Forbered en liste af spørgsmål før tid, fra vigtigst for mindst vigtigt, at få mest ud af din tid. For overdrevent drikkeri eller alkoholisme, omfatte grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:

  • Tror du, jeg drikker for meget eller viser tegn på problemer drikker eller afhængighed?
  • Tror du alkohol kan forårsage eller forværre mine andre helbredsproblemer?
  • Tror du jeg har brug for at skære ned eller holde op med at drikke?
  • Hvad er den bedste fremgangsmåde?
  • Har jeg brug for nogen medicinske test for underliggende fysiske problemer?
  • Hvad er alternativerne til den tilgang, du antyder?
  • Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig hjem? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?
  • Ville det være nyttigt for mig at mødes med en professionel erfaren i alkohol behandling?
Forberedelse til din udnævnelse. Hvad mit drikkeri?
Forberedelse til din udnævnelse. Hvad mit drikkeri?

Tøv ikke med at stille spørgsmål under din udnævnelse enhver tid, du ikke forstår noget.

Hvad kan du forvente fra din læge

Være klar til at besvare spørgsmål lægen kan spørge, som omfatter:

  • Hvor tit drikker du?
  • Hvor meget drikker du?
  • Har du nogen familiemedlemmer med alkoholproblemer?
  • Har du nogle gange drikker mere end du har til hensigt at drikke?
  • Har familiemedlemmer, venner eller kolleger nogensinde foreslog du nødt til at skære ned eller holde op med at drikke?
  • Har du lyst til du nødt til at drikke mere, end du tidligere har gjorde for at få de samme virkninger?
  • Har du prøvet at stoppe med at drikke? Hvis ja, var det vanskeligt og gjorde du nogen abstinenser?
  • Har du haft juridiske problemer eller problemer i skolen, på arbejdet eller i dine relationer, der kan være relateret til alkohol?
  • Har der været tidspunkter, du har opført sig på en farlig, skadelig eller voldelig måde, når du har drukket?
  • Har du nogen fysiske helbredsproblemer, såsom leversygdom eller diabetes?
  • Har du nogen psykiske problemer, såsom depression eller angst?
  • Bruger du bruger ulovlige stoffer?

Test og diagnose

En læge, der har mistanke du har en alkohol problem vil bede dig en række spørgsmål vedrørende drikkevaner og kan have du udfylder et spørgeskema. Lægen kan bede om tilladelse til at tale med familiemedlemmer eller venner. Familiemedlemmer kan også kontakte lægen på egen hånd til at drøfte deres bekymringer. Men fortrolighed love forhindre din læge fra at give nogen oplysninger om dig uden dit samtykke.

Der er ingen specifikke test til diagnose alkoholisme, men du kan få brug for andre tests for sundhedsmæssige problemer, der kan være knyttet til din brug af alkohol.

At blive diagnosticeret med alkoholisme, skal du opfylde kriterier, der præciseres i den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser (DSM), udgivet af den europæiske Psychiatric Association. Disse omfatter et mønster af alkohol fører til alvorlige problemer, som angivet med tre eller flere af følgende på ethvert tidspunkt under en periode på 12 måneder:

  • Tolerance, indikeret af en stigning i mængden af alkohol du har brug for at føle sig beruset (beruset). Som alkoholisme skrider frem, kan mængden fører til beruselse også falde som følge af en skade på din lever eller centralnervesystemet.
  • Abstinenssymptomer, når man skærer ned eller stoppe med at bruge alkohol. Disse kan omfatte rystelser, søvnløshed, kvalme og angst. Du kan drikke mere alkohol for at undgå disse symptomer, undertiden drikke hele dagen.
  • Drikker mere alkohol end du havde tænkt dig eller drikker over en længere periode end du havde tænkt dig.
  • Under en igangværende ønske om at skære ned på, hvor meget du drikker eller gør mislykkede forsøg på at gøre det.
  • At tilbringe en hel del tid at drikke, at få alkohol eller komme fra alkohol.
  • At opgive vigtige aktiviteter, herunder sociale, erhvervsmæssige eller rekreative aktiviteter.
  • Fortsat brug alkohol, selvom du ved, det der forårsager fysiske og psykiske problemer.

Behandlinger og medicin

Mange mennesker med alkoholisme tøve med at få behandling, fordi de ikke anerkender de har et problem. En indgriben fra kære kan hjælpe nogle mennesker anerkender og accepterer, at de har brug for professionel hjælp. Hvis du er bekymret for en ven eller et familiemedlem, der drikker for meget, tale med en professionel til råds om, hvordan man griber denne person.

Forskellige behandlinger kan hjælpe. Afhængig af omstændighederne, kan behandlingen indebære en kort intervention, individuel eller gruppe rådgivning, en ambulant program, eller en bolig indlæggelse ophold.

Det første skridt er at afgøre, om du har et problem med alkohol. Hvis du ikke har mistet kontrollen over din brug af alkohol, kan behandlingen omfatte reducere dit drikkeri. Hvis du er blevet afhængig, skal du blot skære ned er ineffektiv. Arbejde for at stoppe brugen af ​​alkohol til at forbedre livskvaliteten er den vigtigste behandling mål.

Behandling for alkoholisme kan omfatte:

  • Afgiftning og tilbagetrækning. Behandling for alkoholisme kan begynde med et program for afgiftning, som generelt tager to til syv dage. Du kan være nødt til at tage beroligende medicin for at undgå rystelser, forvirring eller hallucinationer (delirium tremens) eller andre abstinenssymptomer. Afgiftning er normalt gøres på en døgnbehandling center eller et hospital.
  • Learning færdigheder og etablere en behandlingsplan. Denne regel indebærer alkohol behandling specialister. Det kan omfatte målsætning, adfærdsændring teknikker, brug af selvhjælp manualer, rådgivning og opfølgning pleje på et behandlingscenter.
  • Psykologisk rådgivning. Rådgivning og terapi for grupper og enkeltpersoner hjælpe dig til bedre at forstå dit problem med alkohol og støtte opsving fra de psykologiske aspekter af alkoholisme. Du kan drage fordel par eller familie terapi - støtte fra familien kan være en vigtig del af helbredelsesprocessen.
  • Oral medicin. Et stof kaldet disulfiram (antabus), kan bidrage til at forhindre dig fra at drikke, selv om det ikke vil kurere alkoholisme eller fjern tvang til at drikke. Hvis du drikker alkohol, narkotika producerer en fysisk reaktion, som kan omfatte rødme, kvalme, opkastning og hovedpine. Naltrexon (Revia), et stof, der blokerer de gode følelser alkohol årsager, kan forhindre druk og reducere trangen til at drikke. Acamprosate (Campral), kan hjælpe dig med at bekæmpe alkohol cravings. I modsætning til disulfiram, behøver naltrexon og acamprosate ikke gøre du føler dig syg efter at have taget en drink.
  • Injiceres medicin. Vivitrol, en version af lægemidlet naltrexon injiceres en gang om måneden af en sundhedsperson. Selv om det ligner medicin kan tages i pilleform, kan de injicerbare version af lægemidlet være lettere for folk at komme af alkoholafhængighed til at bruge konsekvent.
  • Fortsat støtte. Efterbehandling programmer og støttegrupper hjælper folk at komme sig problem drikker eller alkoholisme til at stoppe med at drikke, håndtere tilbagefald og håndtere de nødvendige livsstilsændringer. Dette kan omfatte læge-og psykologhjælp eller deltage i en støttegruppe, såsom Anonyme Alkoholikere.
  • Behandling for psykiske problemer. Alkoholisme almindeligvis opstår sammen med andre psykiske lidelser. Du kan få brug samtaleterapi (psykoterapi eller psykologisk rådgivning), medicin, eller anden behandling for depression, angst eller anden psykisk helbredstilstand, hvis du har nogen af ​​disse betingelser.
  • Medicinsk behandling for andre forhold. Almindelige medicinske problemer i forbindelse med alkoholisme omfatter højt blodtryk, højt blodsukker, lever-og hjertesygdomme. Mange alkoholrelaterede sundhedsproblemer forbedres væsentligt, når du stoppe med at drikke.
  • Spirituel praksis. Folk, der er involveret med en vis form for regelmæssig åndelig praksis kan finde det nemmere at vedligeholde nyttiggørelse fra alkoholisme eller andre former for afhængighed. For mange mennesker, er at få en større indsigt i deres åndelige side et centralt element i bedring.

Residential behandling programmer
For et alvorligt alkoholproblem, kan du bruge et ophold på en bolig behandlingsvirksomhed. Mange boligområder behandling programmer omfatter individuelle og gruppe terapi, deltagelse i alkoholisme støttegrupper såsom Anonyme Alkoholikere, pædagogiske foredrag, familie involvering, aktivitet terapi og arbejde med rådgivere, professionelle personale og læger med erfaring i behandling af alkoholisme.

Livsstil og hjem retsmidler

Problemet med problemet drikker eller alkoholisme kræver, at du ændrer dine vaner og lave forskellige valg af livsstil.

  • Overvej din sociale situation. Gør det klart for dine venner og familie, at du ikke drikker. Du kan være nødt til at distancere dig fra venner og sociale situationer, som forringer din opsving.
  • Udvikle sunde vaner. For eksempel kan god søvn, regelmæssig fysisk aktivitet og spise godt alle gøre det lettere for dig at komme fra alkoholisme.
  • Må ting, der ikke involverer alkohol. Du kan opleve, at mange af dine aktiviteter omfatter drikke. Erstat dem med hobbyer eller tidsfordriv, der ikke er centreret omkring alkohol.

Alternativ medicin

Flere alternative medicin teknikker kan være nyttige i tillæg til din behandlingsplan, når inddrive fra alkoholisme. Eksempler omfatter:

  • Yoga. Yoga serie af stillinger og kontrollerede åndedrætsøvelser kan hjælpe dig med at slappe af og håndtere stress.
  • Meditation. Under meditation, fokus du din opmærksomhed og fjerne strømmen af rodet tanker, der kan være fortrængning dit sind og forårsager stress.
  • Akupunktur. Med akupunktur er hår-tynde nåle indsat under huden. Akupunktur kan hjælpe med at reducere angst og depression.

Se også

Håndtering og støtte

Mange mennesker, der har alkoholisme og deres familiemedlemmers ret finder, at deltage i støttegrupper er en vigtig del af at håndtere sygdommen, forebygge eller beskæftiger sig med tilbagefald, og opholder sig ædru.

Anonyme Alkoholikere
Anonyme Alkoholikere (AA) er en selvhjælpsgruppe for folk at komme af alkoholisme. AA tilbyder en sober peer group som en effektiv model til at opnå total afholdenhed. AA-programmet er bygget op omkring 12 trin, som er ligetil forslag til folk, der vælger at leve ædru liv. Som guider til skadesfri, hjælper de 12 trin dem med alkoholisme at acceptere deres magtesløshed over alkohol. De understreger nødvendigheden af ​​ærlighed om fortiden og nutiden.

Recovery i AA er baseret på at acceptere den unikke oplevelse af hver person. Gennem at lytte og dele historier, folk, der har problemer drikker eller er afhængige af alkohol, lære de ikke er alene. Der er ingen gebyrer for medlemskab eller krav til at følge de 12 trin - kun en vilje til at forsøge at forblive ædru.

Al-anon og Alateen
Al-Anon er designet til folk, der er berørt af en andens alkoholisme. I at dele deres historier, får de en større forståelse af, hvordan sygdommen påvirker hele familien. Al-Anon accepterer de 12 trin i AA, som de principper, som deltagerne skal leve deres liv. Det understreger også behovet for at lære løsrivelse og tilgivelse. I mange samfund, også Alateen grupper er tilgængelige for teenage børn af personer med alkoholisme.

Din læge eller rådgiver kan henvise dig til en AA-gruppe eller en anden lokal støttegruppe. Disse grupper er også almindeligt opført i telefonbogen, i den lokale avis og på nettet.

Se også

Forebyggelse

Tidlig indgriben kan forhindre alkoholisme i teenageårene. For unge mennesker, afhænger sandsynligheden for afhængighed på påvirkning af forældre, kammerater og andre rollemodeller, hvor meget de er påvirket af reklamer for alkohol, hvor tidligt i livet, de begynder at bruge alkohol, den psykologiske behov for alkohol; og genetiske faktorer, der kan øge deres risiko for afhængighed.

Hvis du har en teenager, være opmærksom på tegn og symptomer, der kan indikere et problem med alkohol:

  • Tab af interesse i aktiviteter og fritidsinteresser og personlig fremtræden
  • Blodskudte øjne, sløret tale, problemer med koordination og hukommelse bortfalder
  • Vanskeligheder eller ændringer i relationer med venner, såsom at deltage i en ny flok
  • Faldende kvaliteter og problemer i skolen
  • Hyppige humørsvingninger og defensive adfærd

Du kan hjælpe med at forhindre teenage alkohol. Start med at sætte et godt eksempel med din egen alkohol. Tal åbent med dit barn, tilbringe kvalitetstid sammen, og bliver aktivt involveret i dit barns liv. Lad dit barn vide hvilken adfærd du forventer - og hvilke konsekvenser det vil være, hvis han eller hun ikke følger reglerne.