Intervention: hjælpe en elsket overvinde afhængighed
En intervention kan motivere nogen til at søge hjælp for alkoholisme, stofmisbrug, spiseforstyrrelser eller andre afhængighedsskabende adfærd. Opdage, når at holde en, og hvordan man kan gøre det til en succes.
Det kan være udfordrende at hjælpe en elsket kæmper med alkoholisme, narkotikaproblemer, en spiseforstyrrelse eller anden destruktiv adfærd. Nogle gange kan en direkte, hjerte-til-hjerte samtale kan begynde vejen til bedring. Men når det kommer til afhængighed, er en mere fokuseret tilgang, der ofte nødvendig. Du kan være nødt til at slutte sig sammen med andre og tage handling gennem en formel intervention.
Mennesker, der kæmper med vanedannende adfærd er ofte i fornægtelse om deres situation, eller er uvillige til at søge behandling. Ofte de ikke anerkender de negative virkninger deres adfærd har på sig selv og andre. En intervention præsenterer din elskede en struktureret mulighed for at foretage ændringer, før tingene bliver endnu værre.
Hvad er en intervention?
En intervention er en nøje planlagt proces, der involverer familie og venner og til tider kolleger, gejstlige medlemmer eller andre, der bekymrer sig om en person, kæmper med afhængighed. Under interventionen, samle disse mennesker sammen for at konfrontere den person om konsekvenserne af afhængighed og bede ham eller hende til at acceptere behandling. Interventionen:
- Giver konkrete eksempler på destruktiv adfærd og deres indvirkning på den afhængige person og kære
- Tilbyder en indtegnet behandlingsplan med klare skridt, mål og retningslinjer
- Forklaring på, hvad hver person vil gøre, hvis en elsket nægter at acceptere behandling
Hvem kan drage fordel af en intervention?
En intervention kan hjælpe mennesker, der kæmper med vanedannende adfærd, men der er i benægtelse om deres situation, eller som har været uvillige til at acceptere behandling. Nogle eksempler på adfærd, der kan berettige en intervention omfatter:
- Alkoholisme
- Receptpligtig stofmisbrug
- Misbrug af street narkotika
- Spiseforstyrrelser
- Ludomani
Mennesker med afhængighed ofte ikke ser de negative virkninger deres adfærd har på dem og andre. Det er vigtigt ikke at vente, indtil de "ønsker hjælp." I stedet tænke på en intervention som at give din elskede en klar mulighed for at foretage ændringer, inden det går rigtig dårligt.
Hvordan ser en typisk indgreb arbejde?
En intervention omfatter normalt følgende trin:
- Planlægning. Et familiemedlem eller en ven foreslår en intervention og danner en planlægningsgruppe. Det er bedst hvis du konsultere en intervention professionel (interventionistisk), en kvalificeret professionel rådgiver eller en socialrådgiver, når man planlægger et indgreb. En intervention er en højspændt situation, og har potentiale til at forårsage vrede, bitterhed eller en følelse af forræderi. Hvis du har nogen bekymringer, at interventionen kan udløse vrede eller voldelig adfærd, kontakt en intervention, før du tager nogen handling.
- Indsamling af oplysninger. Gruppens medlemmer finde ud af om omfanget af den elskede problem og forskning tilstand og behandling programmer. Gruppen kan træffe foranstaltninger til at tilmelde den elskede i en specifik behandling program.
- Danner interventionen holdet. Planlægningsgruppen danner et hold, der vil personligt deltage i interventionen. Team medlemmer sat en dato og sted, og arbejde sammen om at præsentere en konsekvent, indstuderede budskab og et struktureret behandlingsplan. Lad ikke din elskede ved, hvad du laver, indtil den dag af interventionen.
- Beslutning om konkrete konsekvenser. Hvis din elskede ikke accepterer behandling, hver person på holdet skal beslutte, hvilke foranstaltninger han eller hun vil tage. Eksempler inkluderer spørge din elskede til at flytte ud eller tage væk kontakt med børn.
- Skrive ned, hvad de skal sige. Hvert medlem af interventionen holdet bør angive konkrete hændelser, hvor afhængighed har resulteret i problemer, såsom følelsesmæssige eller økonomiske problemer. Diskuter den vejafgift for din elskede en adfærd, mens du stadig udtrykker omsorg og forventningen om, at din elskede kan ændre sig.
- Interventionen møde. Uden at afsløre årsagen, er den elskede bedt om at interventionen site. Medlemmer af det centrale team, så skiftes til at udtrykke deres bekymringer og følelser. Den elskede er præsenteret med en behandlingsmulighed og bedt om at acceptere, at option på stedet. Hvert holdmedlem vil sige, hvilke specifikke ændringer, de vil gøre, hvis den afhængige person ikke acceptere planen.
- Opfølgning. Involvering en ægtefælle, familiemedlemmer eller andre, er kritisk i at hjælpe en person med en afhængighed ophold i behandling og undgå tilbagefald. Dette kan omfatte ændrede mønstre for hverdagen for at gøre det lettere at undgå destruktiv adfærd, tilbyder at deltage i rådgivning med din elskede, Søger din egen terapeut og recovery support og vide hvad man skal gøre, hvis der opstår recidiv.
En vellykket indsats skal planlægges omhyggeligt for at fungere som tilsigtet. Et dårligt planlagt indgreb kan forværre situationen - din elskede kan føle angrebet og bliver isolerede eller mere modstandsdygtige over for behandlingen.
Bør du konsultere en professionel for en indsats?
Consulting en intervention professionel (interventionistisk), en afhængighed specialist, psykolog eller mental sundhed rådgiver kan hjælpe dig med at organisere en effektiv intervention. Det kan være en god idé at have interventionen professionelle deltager i selve intervention for at hjælpe med at holde tingene på sporet.
Det er en god idé at få professionel hjælp, hvis din elskede:
- Har en historie med alvorlig psykisk sygdom
- Har en historie om vold
- Har haft selvmordsadfærd eller nylig talt om selvmord
- Kan tage flere humørændrende stoffer
- Er i fornægtelse, tilbøjelige til at blive vred eller har tendens til at minimere hans eller hendes situation
Det er især vigtigt at konsultere en intervention professionel, hvis du har mistanke om din elskede kan reagere voldsomt eller selvdestruktivt.
Se også
Intervention: hjælpe en elsket overvinde afhængighed
Hvem skal være på interventions team?
En indsats, holdet normalt omfatter fire til seks personer, der er vigtige i livet af din elskede. De kunne være folk dit familiemedlem eller ven elsker, respekterer, beundrer, afhænger og kan lide, og kan omfatte familie, venner og samfund ledere som gejstlige medlemmer eller lærere. Må ikke indeholde nogen, der din elskede antipatier, enhver, der har en ikke-styrede mental sundhed spørgsmål eller stofmisbrug problem, eller andre, der kunne sabotere intervention. Dette omfatter enhver, der måske ikke være i stand til at begrænse, hvad han eller hun siger, at det, du enige om under planlægningen møde.
Hvis du synes, det er vigtigt at have nogen involveret, men bange for, at det kan skabe et problem under interventionen, mener at have denne person skrive et kort brev, som en anden kan læse på intervention.
Hvordan finder du et behandlingsprogram at byde på i indsatsen?
Afhængig af sværhedsgraden af din elskede ens adfærd eller tilstand, kan det være hensigtsmæssigt at bede ham eller hende til at søge støtte fra en gruppe, såsom Anonyme Alkoholikere. Et mere alvorligt problem kan kræve indlæggelse på et struktureret program eller hospital.
Hvis en behandling program er nødvendigt, kan det bidrage til at gøre ordninger på forhånd for indrejse. Gøre nogle forskning, holde disse overvejelser i tankerne:
- Spørg en betroet afhængighed specialist, læge eller mental sundhed udbyder om den bedste behandling tilgang til din elskede og anbefalinger om programmerne.
- Kontakt nationale organisationer, online support grupper eller lokale klinikker for behandlingsprogrammer eller rådgivning.
- Find ud af om forsikringen vil dække behandling program, du overvejer.
- Find ud af, hvilke skridt der er nødvendige for at få adgang, såsom en evaluering udnævnelse, forsikring pre-certificering, og om der er en venteliste.
- Vær på vagt over behandlingscentre lovende hurtige løsninger. Undgå programmer, der bruger ualmindelige metoder eller behandlinger, der synes potentielt skadelige.
- Hvis programmet kræver rejser, lave aftaler i forvejen. Overvej at have en pakket kuffert klar til din elskede.
Hvordan kan du hjælpe med at sikre en succesfuld intervention?
Husk på, din elskede ens problem involverer intense følelser. Processen med at organisere intervention og selve interventionen kan forårsage konflikter, vrede og bitterhed, selv blandt familie og venner, der kender en elsket man har brug for deres hjælp. At hjælpe med at køre en succesfuld intervention:
- Rådfør en intervention specialist. Det er muligt at foretage en intervention uden en intervention specialist, men have eksperthjælp er at foretrække. En intervention professionelle vil tage hensyn til din elskede ens særlige omstændigheder foreslå den bedste tilgang og vejlede dig i, hvilken type behandling og opfølgning planen sandsynligt, at arbejde bedst.
- Hold ikke et indgreb på den spur af den moment. Det kan tage flere uger at planlægge en effektiv intervention. Du skal dog ikke gøre det alt for omfattende, enten, eller det kan være svært at få alle til at følge op.
- Planlæg tidspunktet for interventionen. Sørg for at vælge en dato og et tidspunkt, hvor afhængige person er mindst tilbøjelige til at være under indflydelse af alkohol eller narkotika.
- Gør dit hjemmearbejde. Forskning din elskede ens afhængighed eller stofmisbrug problem, så du har en god forståelse om, hvad der foregår.
- Udpeg en enkelt person til at fungere som forbindelsesled. Have ét kontaktpunkt for alle teammedlemmer vil hjælpe dig med at kommunikere og blive på sporet.
- Del information. Sørg hvert teammedlem har de samme oplysninger om din elskede afhængighed og interventionsprisen, så alle er på samme side. Hold møder eller telefonmøder til at dele opdateringer.
- Stage en generalprøve intervention. Her kan du bestemme, hvem der taler, når, siddende arrangementer og andre detaljer, så der er ingen famlende under virkelige indgreb med din elskede.
- Forudse din elskede ens indvendinger. Har rolige, rationelle svar udarbejdes for hvert grund afhængige person kan give for at undgå behandling eller ansvar for hans eller hendes adfærd. Tilbyde støtte til din elskede en, der gør det nemmere at engagere sig i behandling, såsom at arrangere børnepasning eller deltage rådgivning sessioner med ham eller hende.
- Undgå konfrontation. Vær ærlig, men ikke bruger intervention som et forum for fjendtlige angreb. Undgå øgenavne og vred eller anklagende udsagn.
- Bliv på sporet under interventionen. Kovending fra planen kan hurtigt afspore en intervention og har potentiale til at gøre situationen værre.
- Spørg til en øjeblikkelig beslutning. Giv ikke din elskede tid til at tænke over, om at acceptere behandlingen tilbuddet, selv om han eller hun beder om et par dage til at tænke over det. Hvis du gør det bare giver din elskede at fortsætte nægte et problem, gå under jorden eller gå på en farlig binge. Være parat til at få din elskede til en vurdering for at starte behandlingen straks, hvis han eller hun er enig i planen.
Hvad hvis din elskede nægter at hjælpe på trods af en intervention?
Desværre er det ikke alle interventioner er vellykkede. I nogle tilfælde, elskede en en kan afvise behandling planen. Den afhængige person kan bryde ud i vrede eller insistere på, at han eller hun ikke brug for hjælp eller kan være vrede og beskylde dig for forræderi eller er en hykler.
Følelsesmæssigt forberede dig til disse situationer, mens de resterende håb for positive forandringer. Hvis din elskede ikke accepterer behandling, være parat til at følge op med de ændringer, du præsenteret.
Ofte er børn, partnere, søskende og forældre udsættes for overgreb, vold, trusler og følelsesmæssige omvæltninger på grund af alkohol-og stofproblemer. Du behøver ikke have kontrol over en afhængige persons adfærd. Men har du mulighed for at fjerne dig selv - og eventuelle børn - fra en destruktiv situation.
Selv hvis et indgreb ikke virker, kan du og andre, der er involveret i din elskede ens liv foretage ændringer, der kan hjælpe. Spørg andre mennesker involveret for at undgå muligt den destruktive cyklus af adfærd og tage aktive skridt til at fremme positive forandringer.