Definition
Depersonalisation lidelse opstår, når du konstant eller gentagne gange har en fornemmelse af, at ting omkring dig ikke er reelle, eller når du har på fornemmelsen, at du observere dig fra uden for din krop. Følelser af depersonalization kan være meget forstyrrende, og kan føle, at du mister dit greb om virkeligheden eller bor i en drøm.
Mange mennesker har en passerer erfaring depersonalization på et tidspunkt. Men når følelser af depersonalization holde forekommende eller aldrig helt gå væk, er det betragtes som depersonalisation lidelse. Depersonalisation lidelse er mere almindelig hos mennesker, der har haft traumatiske oplevelser.
Depersonalisation lidelse kan være alvorlige og kan interferere med relationer, arbejde og andre daglige aktiviteter. Behandlinger for depersonalization lidelse kan nævnes medicin og psykoterapi.
Se også
Symptomer
Depersonalisation lidelse symptomer omfatter:
- Kontinuerlig eller tilbagevendende følelser, du er en udenforstående iagttager af dine tanker, kroppen eller dele af kroppen
- Bedøvende dine sanser eller svar til verden omkring dig
- Føle sig som en robot eller følelse som du bor i en drøm eller i en film
- Den fornemmelse, at du ikke er i kontrol over dine handlinger, herunder at tale
- Bevidsthed om, at din følelse af udstationering er kun en følelse, og ikke virkeligheden
Andre symptomer kan omfatte:
- Den forstand, at din krop, ben eller arme forekommer forvrænget, forstørret eller indskrumpet
- Følelse som du observere dig selv fra oven, som hvis du var svævende i luften
- Feeling følelsesmæssigt koblet fra folk, du holder af
Mens episoder af depersonalization kan vare kun en kort tid, nogle mennesker med depersonalization lidelse har episoder, sidste timer, dage, uger eller endda måneder ad gangen. Hos nogle mennesker disse episoder bliver til løbende følelser af depersonalization der kan periodisk blive bedre eller værre.
Hvornår skal se en docto r
Passing følelser af depersonalization er fælles, og er ikke nødvendigvis en årsag til bekymring. Men igangværende eller alvorlige følelser af udstationering kan være et tegn på depersonalization lidelse eller anden fysisk eller psykisk helbredstilstand. Se en læge, hvis du har en følelse af depersonalization at:
- Forstyrrer dig eller er følelsesmæssigt forstyrrende
- Må ikke gå væk, eller holde kommer tilbage
- Forstyrre arbejde, parforhold eller daglige aktiviteter
Se også
Årsager
Følelse af depersonalisation kan:
- Begynd med nogen tilsyneladende udløser
- Starte efter en livstruende begivenhed, såsom en ulykke eller overfald
- Være udløst af frygt for at have en anden depersonalization erfaring
Med depersonalisation lidelse, er en følelse af depersonalization ikke direkte forårsaget af narkotika, alkohol eller en medicinsk tilstand. Dog kan depersonalization være udløst af stress eller traumer, og det sker ofte sammen med andre psykiske lidelser såsom angst, depression eller skizofreni. I nogle tilfælde starter det pludselig uden en åbenbar årsag.
Mens den præcise årsag til depersonalization lidelsen ikke er godt forstået, synes det at være knyttet til en ubalance af visse hjernen kemikalier (neurotransmittere).
Se også
Risikofaktorer
Mens alle kan udvikle depersonalization lidelse, er du en øget risiko, hvis:
- Du har været involveret i eller været vidne til en traumatisk eller livstruende oplevelse, såsom en bilulykke.
- Du er i din midten til slutningen af teenageårene eller den tidlige voksenalder. Depersonalisation lidelse er sjælden hos børn og ældre voksne.
- Du har panikangst, depression, skizofreni, post-traumatisk stress disorder (PTSD) eller multiple personlighedsforstyrrelse.
Se også
Komplikationer
Episoder med depersonalization kan være skræmmende. De kan forårsage:
- Svært ved at fokusere på opgaver eller huske ting
- Interferens med arbejde og andre rutinemæssige aktiviteter
- Problemer i relationer med din familie og venner
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Vil du sandsynligvis starte med først at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge.
Hvis en klar diagnose ikke kan foretages af din praktiserende læge, kan du blive henvist til en læge, der har specialiseret sig i hjernen og nervesystemet (neurolog) eller en læge, der har specialiseret sig i at diagnosticere og behandle psykiske lidelser (psykiater).
Din læge eller læger vil ønsker at sikre dine symptomer er ikke forårsaget af en underliggende neurologisk tilstand, såsom epilepsi eller en anden lidelse. Fordi depersonalization disorder sker sommetider sammen med depression eller andre psykiske lidelser, kan lægen også ønsker at undersøge, om du kan have en af disse betingelser så godt.
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og vide, hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
- Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
- Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
- Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer og kosttilskud, som du tager.
- Tag et familiemedlem eller en ven med, hvis det er muligt. Nogle gange kan det være svært at opsuge alle de oplysninger, du i løbet af en udnævnelse. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.
Din tid med din læge kan være begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål før tid vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge kan nævnes:
- Hvad er den mest sandsynlige årsag til mine symptomer?
- Er der andre mulige årsager til mine symptomer?
- Har jeg brug for en test for at bekræfte diagnosen?
- Hvilke behandlinger findes der? Hvilken vil du anbefale?
- Er der alternativer til den primære metode, du foreslår?
- Har jeg brug for at se en specialist?
- Er der en generisk alternativ til den medicin, du ordination til mig?
- Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig hjem? Hvilke hjemmesider vil du anbefale at besøge?
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan bestille tid til at gå over alle punkter, du ønsker at bruge mere tid på. Din læge kan spørge:
- Hvornår har du først begynder oplever symptomer?
- Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
- Hvor alvorlig er dine symptomer?
- Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
- Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?
- Har du nogen kroniske sygdomme?
- Har du nogen psykiske lidelser, såsom angst, depression eller post-traumatisk stress disorder (PTSD)?
- Hvilke medicin eller naturlægemidler kosttilskud tager du?
- Bruger du stoffer eller drikke alkohol?
Se også
Test og diagnose
At blive diagnosticeret med depersonalization uorden, skal du opfylde symptom kriterier, der præciseres i den diagnostiske og statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser '(DSM). Denne håndbog er udgivet af den europæiske Psychiatric Association og benyttes af mental sundhed udbydere til at diagnosticere mentale tilstande. At blive diagnosticeret med depersonalization uorden, skal du have følgende symptomer:
- Du har vedvarende eller tilbagevendende oplevelser af følelse løsrevet fra dine tanker, følelser eller din krop. Du kan føles som en udenforstående iagttager ser dig selv, eller som hvis du var i en drøm.
- Under depersonalisation erfaring, er du klar over, at oplevelsen ikke er "rigtige".
- Depersonalisation forårsager betydelige nød eller forstyrrer dit sociale liv, job, eller andre vigtige områder af dit liv.
- Den depersonalization erfaring er ikke direkte forårsaget af en anden psykisk lidelse, såsom skizofreni, panikangst, akut stress disorder eller en anden dissociative disorder og er ikke på grund af de direkte fysiologiske virkninger af alkohol, narkotika eller en medicinsk tilstand (såsom epilepsi, for eksempel).
Din læge vil sørge for dine følelser af depersonalization skyldes ikke en anden lidelse, såsom depression, skizofreni eller epilepsi. Du kan få brug for yderligere vurderinger eller tests for at udelukke disse og andre årsager.
Se også
Behandlinger og medicin
Behandling af depersonalization lidelse kan omfatte:
- Psykologisk rådgivning. Dette hjælper dig med at forstå, hvorfor depersonalization opstår, og træner dig til at holde op med at bekymre sig om de symptomer, så de går væk. Depersonalisation lidelse kan også forbedre når rådgivning hjælper med andre psykologiske forhold, såsom depression.
- Medikamenter. Mens der er ingen medicin specifikt er godkendt til behandling af depersonalisation lidelse, en række medikamenter generelt bruges til behandling af depression og angst kan hjælpe. Nogle eksempler, der har vist sig at lindre symptomer omfatter fluoxetin (Prozac), clomipramin (Anafranil) og clonazepam (Rivotril).
Se også
Håndtering og støtte
Mens depersonalization kan være skræmmende, er det ikke nødvendigvis skadelig. Indse, at du ikke har nogle store neurologisk problem eller alvorlig psykisk sygdom kan være meget betryggende, og kan hjælpe dig med at håndtere depersonalization.
- Læs om tilstanden. En række bøger er tilgængelige, at diskutere, hvorfor depersonalization opstår, og hvordan man kan håndtere det.
- Deltag i en støttegruppe. Websites og lokale støttegrupper kan hjælpe dig med at genkende du er ikke alene, og lære, hvad der hjælper andre.
- Øv specifikke terapi teknikker. Rådgivning for depersonalization kan indebære øve visse teknikker til at hjælpe med at løse en følelse af depersonalization på daglig basis. To sådanne teknikker omfatter kognitiv adfærdsterapi og dialektisk adfærdsterapi.