Definition
Nonulcer mavesmerter er et begreb bruges til at beskrive tegn og symptomer på fordøjelsesbesvær, der ikke har umiddelbar årsag. Nonulcer mavesmerter kaldes også funktionel dyspepsi (dis-PEP-se-uh), eller nonulcer dyspepsi.
Nonulcer mavesmerter er fælles, og kan være langvarig. Nonulcer mavesmerter kan forårsage tegn og symptomer, der ligner dem i et sår, så som smerter eller ubehag i din øvre del af maven, ofte ledsaget af oppustethed, bøvsen og kvalme.
Se også
Symptomer
Tegn og symptomer på nonulcer mavesmerter kan omfatte:
- En brændende fornemmelse eller ubehag i din øvre del af maven eller lavere brystet, undertiden afhjælpes ved mad eller antacida
- Oppustethed
- Opstød
- En tidlig følelse af mæthed, når de spiser
- Kvalme
Hvornår skal se en læge
Lav en aftale med din læge, hvis du oplever vedvarende tegn og symptomer, der bekymrer dig.
Søg straks lægehjælp, hvis du oplever:
- Blodigt opkast
- Mørk, bie afføring
- Åndenød
- Smerter, der udstråler til din kæbe, hals eller arm
Se også
Årsager
Mange gange er det ikke klart, hvad der forårsager nonulcer mavesmerter. Lægerne anser det for en funktionel lidelse, hvilket betyder, at det ikke nødvendigvis er forårsaget af en bestemt sygdom.
Se også
Risikofaktorer
Faktorer, der kan øge risikoen for nonulcer mavesmerter omfatter:
- Forbrugende store mængder af koffein eller alkohol
- Smoking
- Tage visse lægemidler, især visse over-the-counter smertestillende, såsom aspirin og ibuprofen (Advil, motrin, andre), hvilket kan forårsage maveproblemer
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Lav en aftale med din familie læge eller en praktiserende læge, hvis du har tegn eller symptomer, der bekymrer dig. Hvis nonulcer mavesmerter er mistanke, kan din læge henvise dig til en specialist i mave sygdomme (gastroenterolog).
Hvordan forbereder
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt. For at forberede, så prøv at:
- Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. På det tidspunkt, du foretager udnævnelsen, hvis der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost spørge.
- Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
- Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
- Lav en liste over alle lægemidler, samt eventuelle vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
- Overveje at tage et familiemedlem eller en ven med. Nogle gange kan det være svært at huske alle de oplysninger fremkommet under en udnævnelse. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.
Spørgsmål at stille
Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For nonulcer mavesmerter, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at stille:
- Hvad er sandsynligvis forårsager mine mavesmerter?
- Hvad er andre mulige årsager til min mave smerte?
- Hvilke former for test skal jeg bruge?
- Er min mavesmerter sandsynligvis midlertidig eller kronisk?
- Hvad er mine behandlingsmuligheder?
- Hvad er alternativerne til den primære metode, du foreslår?
- Jeg har disse andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere dem sammen?
- Er der nogen begrænsninger, at jeg skal følge?
- Skal jeg se en specialist? Hvad vil denne udgift, og det vil min forsikring dækker det?
- Er der en generisk version af den medicin, du ordineres mig?
- Er der brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?
- Hvad vil afgøre, om jeg skulle planlægge en opfølgende besøg?
Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at spørge andre spørgsmål, der opstår for dig under din ansættelse.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan give mere tid til at omfatte andre punkter, du ønsker at løse. Din læge kan spørge:
- Hvornår har du først begynder oplever symptomer?
- Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
- Hvor alvorlig er dine symptomer?
- Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
- Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?
- Har du tabt?
Se også
Test og diagnose
Din læge vil sandsynligvis gennemgå dine symptomer og udføre en fysisk undersøgelse. En række diagnostiske test kan hjælpe din læge afgøre årsagen til din ubehag. Disse kan omfatte:
- Blodprøver. Blodprøver kan hjælpe udelukke andre sygdomme, der kan forårsage symptomer svarende til nonulcer mavesmerter.
- Tests for en bakterie. Din læge kan anbefale en test for at lede efter en bakterie kaldet Helicobacter pylori (H. pylori), som kan forårsage maveproblemer. H. pylori test må bruge dit blod, afføring eller ånde.
- Ved hjælp af en mulighed for at undersøge dit fordøjelsessystem. En tynd, fleksibel, tændte instrument (endoskop) er gået ned din hals, så lægen kan se dit spiserør, mavesæk og den første del af din tyndtarmen (duodenum).
Se også
Behandlinger og medicin
Nonulcer mavesmerter, der er langtidsholdbare og styres ikke af livsstilsændringer kan kræve behandling. Hvilken behandling du får, afhænger af dine symptomer. Behandlingen kan kombinere medicin med adfærdsterapi.
Medicin
Medicin, der kan hjælpe i forvaltningen af de tegn og symptomer på nonulcer mavesmerter omfatter:
- Over-the-counter gas retsmidler. Narkotika, der indeholder den ingrediens simethicone kan give en vis lettelse ved at reducere gas. Eksempler på gas-lindrende retsmidler omfatter Mylanta og Gas-X.
- Medicin til at reducere syre produktion. Kaldet H-2-receptor-blokkere, disse medikamenter er tilgængelige over-the-counter og omfatter cimetidin (tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), nizatidin (Axid AR) og ranitidin (Zantac 75). Stærkere versioner af disse medikamenter er tilgængelige i blanketten.
- Medicin, der blokerer syre 'pumper'. Protonpumpehæmmere lukke syre "pumper" inden syre-secernerende mave celler. Protonpumpehæmmere nedsætter syre ved at blokere virkningen af disse små pumper. Over-the-counter protonpumpehæmmere omfatter lansoprazol (prevacid 24timer) og omeprazol (prilosec OTC). Stærkere protonpumpeinhibitorer også er tilgængelige ved recept.
- Medicin til at styrke esophageal sphincter. Prokinetiske midler hjælpe din mave tømme hurtigere og kan hjælpe stramme ventilen mellem din mave og spiserør, reducerer sandsynligheden for øvre abdominal ubehag. Læger kan ordinere medicin metoclopramid (Reglan), men dette stof ikke virker for alle, og kan have betydelige bivirkninger.
- Lav-dosis antidepressiva. Tricykliske antidepressiva og lægemidler kendt som selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI), taget i lave doser kan bidrage hæmme aktiviteten af neuroner, der styrer tarmsmerter.
- Antibiotika. Hvis testen viser, at en fælles sår-forårsager bakterie kaldet H. pylori er til stede i din mave, kan din læge anbefale antibiotika.
Adfærdsterapi
Arbejde med en rådgiver eller terapeut kan hjælpe med at lindre tegn og symptomer, der ikke er hjulpet af medicin. En rådgiver eller terapeut kan lære dig afspændingsteknikker, der kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer. Du kan også lære metoder til at reducere stress i dit liv for at forhindre nonulcer mavesmerter fra tilbagevendende.
Se også
Livsstil og hjem retsmidler
Din læge kan anbefale livsstilsændringer til at hjælpe dig kontrollere din nonulcer mavesmerter.
Foretag ændringer i din kost
Ændringer i din kost, og hvordan du spiser måske hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Overveje at prøve at:
- Spis mindre, mere hyppige måltider. Have en tom mave kan undertiden producere nonulcer mavesmerter. Intet men syre i din mave kan gøre du føler dig syg. Prøve at spise en lille snack, såsom en krakker eller et stykke frugt. Undgå at springe måltider. Undgå store måltider og overspisning. Spis mindre måltider oftere.
- Undgå udløse fødevarer. Nogle fødevarer kan udløse nonulcer mavesmerter, såsom fed og krydret mad, kulsyreholdige drikkevarer, koffein og alkohol.
- Tygge maden langsomt og grundigt. Give tid til adstadigt måltider.
Reducere stress i dit daglige liv
Stress-reduktion teknikker kan hjælpe dig med at styre dine symptomer. For at reducere stress, så prøv at:
- Identificere aktuelle stressfaktorer i dit liv. Lær at styre din stress. Udøver, hvis din læge bekræfter, at det er sikkert for dig, og lytte til beroligende musik kan hjælpe.
- Lære og praktisere afspændingsteknikker. Disse kan omfatte afslappet vejrtrækning, meditation, yoga og progressiv muskelafslapning.
- Fortsætte afslappende aktiviteter. Tilbring tid på at gøre ting, du nyder, såsom hobbyer eller sport.
Øvelse fleste af ugens dage
Motion kan hjælpe dig med at styre dine symptomer. Som du går i gang, planlægger at:
- Tal med din læge. Få din læges råd, før du begynder en ny øvelse rutine.
- Tag det roligt i starten. Start dit træningsprogram gradvist.
- Få regelmæssig fysisk aktivitet. Målet for mindst 30 til 60 minutters fysisk aktivitet på de fleste af ugens dage for at opnå og opretholde en sund vægt og reducere din risiko for mange kroniske sygdomme.
- Undgå at udøve umiddelbart efter spisning. Giv din mave tid til at bundfælde sig.
Se også
Alternativ medicin
Mennesker med nonulcer mavesmerter henvender sig ofte til komplementær og alternativ medicin til at hjælpe dem med at klare. Ingen supplerende eller alternative behandlinger har vist sig at helbrede nonulcer mavesmerter. Men når det bruges sammen med din læge pleje, kan komplementære og alternative behandlinger yde nødhjælp fra dine tegn og symptomer.
Hvis du er interesseret i komplementær og alternativ behandling, så tal med din læge om:
- Naturlægemidler kosttilskud. Naturlægemidler, der kan være af en vis fordel for nonulcer mavesmerter omfatter pebermynte og kommen olie. Disse tillæg er ikke blevet bevist, at helbrede nonulcer mavesmerter.
- Hypnose. Hypnose er en dyb tilstand af koncentration, som du kan opnå ved at arbejde med en terapeut. Hvis anden behandling ikke har hjulpet, kan hypnoterapi behandling hjælpe med at lindre tegn og symptomer på nonulcer mavesmerter.
- Afspændingsteknikker. Aktiviteter, der hjælper dig med at slappe kan hjælpe dig kontrollere og håndtere dine symptomer. Overveje at prøve meditation, yoga eller andre aktiviteter, der kan medvirke til at reducere dit stressniveau.