Hamstring

Definition

Hamstring er den overdrevne samling af genstande, sammen med den manglende evne til at skille dem. Hamstring skaber ofte sådanne trange levevilkår, at boliger kan være fyldt op, med kun smalle veje snor sig gennem stakke af rod. Nogle mennesker også indsamle dyr, holde dusinvis eller hundredvis af kæledyr ofte i uhygiejniske forhold.

Hamstring, også kaldet compulsive hamstring og kompulsiv hamstring syndrom, kan være et symptom på obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD). Men mange mennesker, der hamstrer ikke har andre OCD-relaterede symptomer.

Folk, der hamstrer ofte ikke ser det som et problem, der gør behandlingen udfordrende. Men intensiv behandling kan hjælpe folk, der hamstrer forstå deres tvangshandlinger og leve sikrere, mere underholdende liv.

Se også

Symptomer

I hjemmene af mennesker, der er kompulsiv hoarders, de bordplader, vaske, komfurer, skriveborde, trapper og stort set alle andre overflader er normalt stablet med stuff. Og når der ikke er mere plads indeni, kan rod spredes til garage, biler og værftet.

Hamstring påvirker følelser, tanker og adfærd. Tegn og symptomer på hamstring kan omfatte:

  • Rodede opholdsstuer
  • Manglende evne til at skille emner
  • Holde stakke af aviser, magasiner eller junk mail
  • Flytning af emner fra en bunke til en anden, uden at kassere noget
  • Erhvervelse unødvendige eller tilsyneladende ubrugelige poster, herunder skraldespanden eller servietter fra en restaurant
  • Svært ved at styre daglige aktiviteter, herunder tøven og problemer med at gøre beslutninger
  • Svært ved at organisere elementer
  • Skam eller forlegenhed
  • Overdreven tilknytning til ejendele, herunder ubehag lade andre røre eller låne ejendele
  • Begrænset eller ingen sociale interaktioner

Folk, der hamstrer typisk spare poster, fordi de mener, at disse elementer vil blive behov for eller har værdi i fremtiden. En person kan også hamstre emner, som han eller hun føler har vigtige følelsesmæssige betydning - tjener som en påmindelse om lykkeligere tider, for eksempel, eller repræsenterer elskede mennesker eller kæledyr. Folk, der hamstrer kan rapportere føler sikrere, når omgivet af de ting, de spare.

Det er vigtigt at bemærke, at hamstring er forskellig fra at indsamle. Folk, der har samlinger, såsom frimærker eller modelbiler, bevidst opsøge specifikke elementer for deres samlinger. Samlere ofte kategorisere deres poster og omhyggeligt vise dem. Hoarders, på den anden side, gem vil tilfældige genstande, de støder på i deres daglige liv og gemme dem på bedste beskub i deres hjem eller omkringliggende områder.

Hamstring dyr
Folk, der hamstrer dyr kan indsamle snesevis eller endda hundredvis af kæledyr. Dyr kan begrænses inde, så de kan skjules lettere. På grund af deres nøgne tal, ofte er disse dyr ikke passet ordentligt. Dyrlæger kan være den første til at opdage tegn på dyr hamstring, når ejerne søge hjælp for en lind strøm af syge eller tilskadekomne dyr.

Hvornår skal se en læge
Hamstring spænder fra mild til svær. I nogle tilfælde kan hamstring ikke have megen effekt på dit liv, mens det i andre tilfælde påvirker dig på daglig basis.

Rod og besvær kassere ting er som regel de første symptomer på hamstring. Disse tidlige tegn på et problem, der ofte flade i løbet af teenage årene. Som en berørt person bliver ældre, kan han eller hun begynder typisk at erhverve ting, som der ikke er behov eller rum. Ved midaldrende, er symptomer ofte alvorlige og kan være vanskeligere at behandle.

Hvis du eller en elsket man har symptomer på hamstring, snak med en læge eller mental sundhed udbyder snarest muligt. Nogle samfund har agenturer, der hjælper med hamstring problemer. Check med din lokale eller statsamtet om ressourcer i dit område.

Så hårdt som det kan være, kan du også nødt til at kontakte de lokale myndigheder, såsom politi, brand, offentlige sundhed eller dyrevelfærd agenturer, især når sundhed eller sikkerhed er i spørgsmålet.

Se også

Årsager

Hamstring. Stressende livsbegivenheder.
Hamstring. Stressende livsbegivenheder.

Det er ikke klart, hvad der forårsager hamstring. Betingelsen er langt mere tilbøjelige til at påvirke dem med en familie historie af hamstring, så genetik og opdragelse er sandsynligvis blandt de udløsende faktorer.

Se også

Risikofaktorer

Hamstring kan ramme alle, uanset alder, køn eller økonomisk status. Det er ikke klart, selv om, hvor almindelig hamstring er. Det er dels fordi forskere har først for nylig begyndt at studere det, og dels fordi nogle mennesker aldrig søge behandling.

Her er nogle risikofaktorer og funktioner Om hamstring, som forskerne er kommet til at forstå:

  • Age. Hamstring normalt starter i den tidlige ungdom, omkring 13 år eller 14, og det har en tendens til at blive værre med alderen. Hamstring kan endda starte tidligere end teenage år. Yngre børn kan begynde at spare elementer, såsom ødelagt legetøj, blyant knopper, forældede skole papirer og brudte apparater.
  • Slægtshistorie. Der er en meget stærk sammenhæng mellem at have et familiemedlem, der er en kompulsiv hoarder og blive en hoarder selv.
  • Stressende livsbegivenheder. Nogle mennesker udvikler hamstring efter oplever en stressende liv begivenhed, at de havde svært ved at håndtere, såsom død af en elsket en, skilsmisse, udsættelse eller tabe ejendele i en brand.
  • En historie af alkoholmisbrug. Omkring halvdelen af hoarders har en historie af alkoholafhængighed.
  • Social isolation. Folk, der hamstrer typisk socialt trukket tilbage og isolerede. I mange tilfælde fører hamstring til social isolation. Men på den anden side kan nogle mennesker henvender sig til komforten i hamstring, fordi de er ensomme.

Se også

Komplikationer

Hamstring kan forårsage en række komplikationer, herunder:

  • Uhygiejniske forhold, der udgør en risiko for sundheden
  • Øget risiko for fald
  • En manglende evne til at udføre daglige opgaver, såsom badning eller madlavning
  • Dårlig arbejdsindsats
  • Familiekonflikter
  • Ensomhed og social isolation
  • En brandfare

Se også

Forberedelse til Deres udnævnelse

Hvis du eller en elsket man har symptomer på hamstring, ringe til din læge. Han eller hun kan umiddelbart henvise dig til en mental sundhed udbyder, såsom en psykiater, med erfaring diagnosticere og behandle hamstring.

Hvis du ringer på vegne af en ven eller slægtning med symptomer, kan den mentale sundhed udbyder spørge først mødes alene med dig for at udvikle en strategi for at hæve dine bekymringer med din elskede. Mange mennesker med hamstring symptomerne ikke erkende, at deres adfærd er problematisk, og er ikke motiveret til at søge behandling. En mental sundhed udbyder kan hjælpe dig med at forberede en samtale, hvor du opmuntre din elskede til at søge hjælp.

For at undersøge muligheden for at søge behandling, din elskede vil sandsynligvis brug for forsikringer om, at ingen kommer til at gå ind i hans eller hendes hus og begynde at smide ting ud.

Nedenstående oplysninger kan hjælpe den person med hamstring symptomer forberede den første udnævnelse og lære, hvad de kan forvente fra den mentale sundhed udbyder.

Hvad du kan gøre

  • Skriv ned nogen symptomer, du oplever, og hvor længe. Det vil hjælpe den mentale sundhed udbyder til at vide, hvad slags emner, du føler sig tvunget til at spare og hvorfor.
  • Skriv nede personlige oplysninger, herunder traumatiske begivenheder i din fortid, såsom skilsmisse eller død af en elsket.
  • Lav en liste over dine medicinske oplysninger, herunder andre fysiske eller psykiske betingelser, som du er blevet diagnosticeret. Også nedskrive navnene på nogen medicin eller kosttilskud du tager.
  • Tag en betroet familiemedlem eller en ven med, hvis det er muligt. Det kan være svært at huske alt, hvad din mentale sundhed udbyder siger, og en elsket man kan hjælpe med at huske detaljerne. Desuden kan en person, der har kendt dig i lang tid være i stand til at stille spørgsmål eller dele oplysninger med den mentale sundhed udbyder, at du ikke husker at opdrage.
  • Skriv ned spørgsmål at spørge din mentale sundhed udbyder i forvejen, så du kan få mest ud af din udnævnelse.

For hamstring omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din mentale sundhed udbyder:

  • Tror du mine symptomer er anledning til bekymring? Hvorfor?
  • Tror du jeg har brug for behandling?
  • Hvad gør jeg står til at vinde fra behandling?
  • Hvilke behandlinger er mest sandsynligt at være effektiv?
  • Hvor meget kan jeg forvente, at mine symptomer til at blive bedre med behandling?
  • Hvor lang tid vil det tage, før mine symptomer begynder at forbedre?
  • Hvor ofte skal jeg terapi sessioner, og hvor længe?
  • Er der medicin, der kan hjælpe?

Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din mentale sundhed udbyder, skal du ikke tøve med at stille andre spørgsmål, der kan opstå for dig under din ansættelse.

Hvad kan du forvente fra din mentale sundhed udbyder
Den mentale sundhed udbyder vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål og kan også tale med dine nære venner og familiemedlemmer til at få en forståelse af, hvordan hamstring påvirker dit liv. Den mentale sundhed udbyder kan spørge:

  • Vil du undgå at smide ting væk, fordi du tror, ​​du måske har brug for dem senere, eller fordi de har følelsesmæssige betydning?
  • Hvor ofte har du beslutter dig for at erhverve eller bevare ting, du ikke har plads eller brug for?
  • Hvordan ville det gøre du føler, hvis du skulle kassere nogle af dine ting?
  • Har rod i dit hjem holde dig fra at bruge lokaler til deres tilsigtede formål, såsom madlavning, opvask eller tage et bad?
  • Er rod forhindre dig i at invitere folk til at besøge dit hjem?
  • Hvordan rod i dit hjem påvirke dine familiemedlemmer?
  • Tager det lang tid at udføre daglige opgaver på grund af rod eller fordi du føler et behov for at gøre tingene perfekt?
  • Har du har så mange kæledyr, som du ikke kan passe dem ordentligt?
  • Har andre opfordret dig til at søge professionel hjælp?
  • Har du en første grads slægtning - en forælder eller søskende - hvem er en pakke rotte?
  • Er du i øjeblikket bliver behandlet for eventuelle andre medicinske tilstande, herunder psykisk sygdom?

Fordi andre psykiske lidelser ofte går hånd i hånd med hamstring, kan din mentale sundhed udbyder også stille spørgsmål for at se, om du kan have symptomer på depression, social fobi, angst eller andre problemer.

Se også

Test og diagnose

Forberedelse til din udnævnelse. En historie af alkoholmisbrug.
Forberedelse til din udnævnelse. En historie af alkoholmisbrug.

Hamstring er endnu ikke betragtes som en officiel, særskilt lidelse. Men det synes at være mere almindelig hos mennesker med psykiske lidelser, såsom alkoholafhængighed, obsessiv-kompulsiv sygdom, depression, angst og opmærksomhed underskud hyperactivity disorder.

At hjælpe med at diagnosticere kompulsiv hamstring disorder, mental sundhed udbydere udføre en grundig psykologisk evaluering. De spørger mange spørgsmål om dine tvangstanker, tvangshandlinger og følelsesmæssige trivsel og kan også bede din tilladelse til at tale med din familie og venner.

At diagnosticere hamstring, mental sundhed udbydere tjekke for tre vigtigste karakteristika:

  • Erhvervelse af et stort antal ejendele, som andre ville overveje ubrugelig, sammen med en manglende evne til at kassere dem
  • Under en alt rodet hjem eller opholdsstuer - så rodet, at opholdsstuer ikke kan anvendes efter hensigten, såsom ikke at kunne sove i din seng, tage et bad i dit badekar eller forberede mad i dit køkken
  • Efter betydelige nød over din hamstring eller svært opstilling af dine daglige aktiviteter

Se også

Behandlinger og medicin

Behandling af hamstring er ofte en udfordring, der mødes med blandet succes. For én ting, at mange mennesker, der hamstrer ikke genkende den negative virkning af hamstring på deres liv eller ikke tror, ​​de har brug for behandling. Dette gælder især, hvis deres ejendele eller dyr tilbyder komfort. Og folk, hvis dyr eller ejendele bliver taget væk, vil ofte hurtigt indsamle mere at hjælpe med at opfylde følelsesmæssige behov.

Prøv at finde en terapeut eller en anden mental sundhed udbyder, der har erfaring i behandling af hamstring. Mens terapi kan være intens og tidskrævende, kan det betale sig i det lange løb.

Der er to hovedtyper af behandling for hamstring - psykoterapi og medicin.

Psykoterapi
Kognitiv adfærdsterapi er den mest almindelige form for psykoterapi anvendes til behandling af hamstring. Som en del af kognitiv adfærdsterapi, kan du:

  • Udforsk hvorfor du føler sig tvunget til at hamstre
  • Lær at organisere og kategorisere ejendele for at hjælpe dig med at beslutte, hvilke af dem til at skille sig af med
  • Forbedre din beslutningstagning færdigheder
  • Declutter dit hjem i løbet in-hjemmebesøg af en terapeut eller professionel arrangør
  • Lære og praktisere afslapning færdigheder
  • Deltag familie eller gruppe terapi
  • Tilskyndes til at overveje psykiatrisk indlæggelse, hvis din hamstring er alvorlig
  • Har periodiske besøg eller løbende behandling for at hjælpe dig med at holde op sunde vaner

Medicin
Forskningen fortsætter på de mest effektive måder at bruge medicin i behandlingen af ​​hamstring. Den medicin mest brugt til hamstring er en type antidepressiv såkaldte selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI), såsom paroxetin (Paxil). Men ikke alle reagerer på denne behandling.

Se også

Livsstil og hjem retsmidler

Hamstring kan forårsage mange problemer med behandling og egenomsorg, især for folk, der ikke føler, at hamstring er et problem i deres liv. Uanset om du tror, ​​du har brug for behandling for hamstring, her er nogle trin, du kan tage for at forsøge at passe dig selv:

  • Hold dig til din behandling, hvis du modtager behandling. Det er hårdt arbejde, og det er normalt at have nogle tilbageslag over tid. Men behandling kan hjælpe du føler dig bedre om dig selv og forstå, hvad der driver din hamstring.
  • Prøv at holde op personlig hygiejne og badning. Hvis du har ejendele stablet i din karbad eller brusebad, vilje til at flytte dem, så du kan bade.
  • Sørg for at du får en ordentlig ernæring. Hvis du ikke kan bruge din brændeovn eller nå dit køleskab, kan du ikke være at spise ordentligt. Prøv at rydde de områder, så du kan forberede nærende måltider.
  • Nå ud til andre. Hamstring kan føre til isolation og ensomhed, som igen kan føre til mere hamstring. Hvis du ikke ønsker, at besøgende i dit hus, så prøv at komme ud at se venner og familie.
  • Kig selv ud dig selv, at du ikke behøver at leve i elendigheden og kaos -. At du fortjener bedre.
  • Tag små skridt. Hvis du føler overvældet af mængden af dine ejendele og decluttering opgave, der ligger forude, så husk at du kan tage små skridt. Med en professionel hjælp, kan du tackle et område ad gangen. Små gevinster som dette kan føre til store gevinster.
  • . Fokuser på dine mål at holde motiveret til declutter, fokus på dine mål - at leve et sundere og sjovere liv.
  • Gør hvad der er bedst for dit kæledyr. Hvis antallet af kæledyr du har er vokset ud over din evne til at passe dem ordentligt, minde dig selv, at du ikke gør dem en tjeneste. De fortjener også at leve sundt og lykkeligt liv, og det er ikke muligt, hvis man ikke kan give dem en ordentlig ernæring, sanitet og dyrlægebehandling.

Se også

Forebyggelse

Fordi lidt er forstået om, hvad der forårsager hamstring, er der ingen kendt måde at forhindre det. Men som med mange mentale forhold kan få behandling ved det første tegn på et problem at forhindre hamstring bliver svær.

Se også