Definition
Et blodtryk test måler trykket i arterierne som dit hjerte pumper. Du har måske et blodtryk test som en del af rutinemæssig lægebesøg eller som screening for forhøjet blodtryk (hypertension). Mange mennesker, som dem med forhøjet blodtryk, gøre deres eget blodtryk test derhjemme, så de bedre kan spore deres helbred.
Du har måske hyppige blodtryk tests, hvis du har været diagnosticeret med prehypertension, forhøjet blodtryk (hypertension) eller lavt blodtryk (hypotension).
Se også
Hvorfor det er gjort
Under et blodtryk test er en rutinemæssig del af de fleste medicinske udnævnelser.
Din læge kan bestille separate aftaler for gentagne blodtryksmålinger tests for at kontrollere, om de igangværende sundhedsmæssige betingelser, herunder prehypertension, højt blodtryk (hypertension), lavt blodtryk (hypotension), hjertesygdom eller andre forhold.
Du skal have et blodtryk test udføres mindst én gang hvert andet år for at screene for højt blodtryk som en risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde, der starter ved 18 år. Din læge kan anbefale screening i en yngre alder, hvis der er yderligere risikofaktorer for at udvikle hjertesygdomme, såsom at være overvægtige eller have en familie historie med højt blodtryk eller hjertesygdomme. Hvis du allerede har været diagnosticeret med højt eller lavt blodtryk, bør du have blodtryk tests oftere.
Selv hvis din læge ikke tror, du har højt eller lavt blodtryk som en løbende betingelse, dit blodtryk er vigtig information for din læge. Det kan give oplysninger om din generelle sundhed.
Din læge kan anbefale, at der ud over regelmæssige blodprøver trykprøvninger ved en læge kontor, du udfører blodtryk test derhjemme. Der er automatiserede hjem blodtryksmonitorer, som er nemme at bruge.
Se også
Risici
Under et blodtryk test ikke har nogen risiko for dit helbred. Klemning af en oppustet blodtryksmanchet på armen kan være ubehageligt, men det skal vare kun et par sekunder.
Lejlighedsvis et par små røde pletter (petekkier) vises efter testen lige under placeringen af manchetten, især hvis du tager blodfortyndende medicin.
Se også
Hvordan du forbereder
Ingen særlige forberedelser er nødvendige for et blodtryk test. Du vil måske ønsker at bære en kortærmet skjorte til din udnævnelse, så sygeplejersken eller teknikeren laver dit blodtryk test har nem adgang til din arm til at udføre testen. Men hvis den vigtigste årsag til din læge udnævnelse er at kontrollere, om eller overvåge højt blodtryk, skal du bruge toilettet før din test til at tømme blæren, og undgå at spise, drikke koffeinholdige drikkevarer og rygning i en time før din test.
Fordi nogle medikamenter - såsom over-the-counter koldt medicin, antidepressiva, p-piller og andre - kan påvirke dit blodtryk, er det en god ide at tage en liste over medicin og kosttilskud, du bruger til din læge udnævnelse. Må ikke stoppe med at tage nogen receptpligtig medicin, som du mener kan påvirke Deres blodtryk uden lægens råd.
Se også
Hvad du kan forvente
Under proceduren
Under et blodtryk test er ofte en rutinemæssig del af en medicinsk udnævnelse. Testen kan udføres af en sygeplejerske eller tekniker.
Testen udføres bedst, mens du sidder i en stol i behandlingen rummet. Din arm bør støttes, hvilende på et bord på hjerte-niveau, begge fødder fladt på gulvet og ryg støttet af stolen.
Dit helbred behandleren vil ombryde en oppustelig manchet omkring den øverste del af din arm, så bunden af manchetten er lige over albuen. Manchetten er fastgjort til en skive, digitalt display eller en anordning, der ligner et termometer. Dette udstyr kaldes en blodtryksmåler (sfig-moe-muh-NOM-uh-tur).
Under hele testen, bør du prøve på ikke at tale eller bevæge armen. Sygeplejersken eller tekniker vil føle pulsen på dit håndled, og derefter tage en læsning med blodtryksmåleren, kontrol for når pulsen føles som luften tømmes fra manchetten. Dette er, så han eller hun kan regne ud, hvor meget luft til at pumpe ind i manchetten til præcist at måle dit blodtryk.
Når en impuls fra en arterie er fundet og stetoskopet er placeret over albuen, så sygeplejersken eller teknikeren vil høre blodgennemstrømningen, vil han eller hun begynder at oppustning af manchetten med en lille håndpumpe. Sygeplejersken eller tekniker vil oppuste manchetten momentant stoppe blodstrømmen gennem arterien i armen.
Derefter sygeplejersken eller teknikeren vil åbne en ventil på håndpumpen til langsomt frigive luft i manchetten. Han eller hun vil fortsætte med at lytte til din puls med et stetoskop til at optage din systolisk og diastolisk blodtryk. Systoliske blodtryk - den øverste række af dit blodtryk læsning - er presset af blodgennemstrømningen når dit hjerte muskel kontrakter. Diastoliske tryk - det nederste tal i dit blodtryk læsning - er det tryk målt mellem hjerteslag. Blodtrykket måles i millimeter kviksølv, der er forkortet mm Hg.
Det er også muligt dit blodtryk vil blive målt ved hjælp af en maskine, der automatisk måler din puls til at regne ud det systoliske og det diastoliske blodtryk. Hvis dette er tilfældet, er det ikke nødvendigt for sygeplejersken eller teknikeren at søge efter dit puls med et stetoskop.
Uanset om dit blodtryk måles manuelt eller med en automatisk maskine, tager det omkring et minut at fuldføre en enkelt måling af blodtryk.
Efter indgrebet
Sygeplejersken eller teknikeren tage dit blodtryk kan fortælle dig, hvad dit blodtryk er umiddelbart efter prøven er slut. Din læge kan diskutere, hvad resultaterne betyder, hvis dit blodtryk test viser, at du har et højt eller lavt blodtryk.
Hvis din læge mener, du kan have højt eller lavt blodtryk og forsøger at beslutte de bedste behandlingsmuligheder for dig, kan du nødt til at have to eller tre opfølgende udnævnelser at få dit blodtryk kontrolleres. Dette er fordi dit blodtryk kan variere fra øjeblik til øjeblik og dag til dag. Også af denne grund, kan du få flere blodtryk tests i løbet af ét besøg. Din læge vil se på resultaterne af hver af dit blodtryk test for at se, om du har brug for behandling. Du kan også blive bedt om at tage flere blodtryk derhjemme.
Sporing af dine blodtryksmålinger
Det kan være nyttigt til at diagnosticere eller overvåge højt blodtryk, hvis du optage dine aflæsninger i et blodtryk log, enten på papir eller elektronisk, såsom i en online personlig patientjournal eller blodtryk tracker, for eksempel. Dette giver dig mulighed for at dele dine data med dine behandlere og familiemedlemmer. Nogle blodtryksmonitorer kan tilsluttes direkte til din computer, hvilket gør det nemt at overføre oplysningerne til en online rekord.
Se også
Resultater
Du kan lære dit blodtryk måling, så snart din test er overstået. En blodtryk læsning, givet i millimeter kviksølv (mm Hg), har to tal. Den første eller top, nummer måler trykket i arterierne, når dit hjerte slår (systolisk tryk). Den anden, eller bunden, nummer måler trykket i arterierne mellem beats (diastolisk tryk).
Her er et kig på de fire blodtryk kategorier og hvad de betyder. Hvis dine aflæsninger falder i to forskellige kategorier, din korrekte blodtryk kategori er højere.
| Top nummer (systolisk) mm Hg | Nederste tal (diastolisk) i mm Hg | Dit kategori * | |
|---|---|---|---|
| Under 90 | eller | Under 60 | Lavt blodtryk ** (hypotension) |
| Under 120 | og | Under 80 | Normalt blodtryk |
| 120-139 | eller | 80-89 | Prehypertension |
| 140-159 | eller | 90-99 | Stage 1 hypertension |
| 160 eller mere | eller | 100 eller derover | Trin 2 hypertension |
* Ranges kan være lavere for børn og teenagere. Tal med dit barns læge, hvis du tror dit barn kan have højt blodtryk.
** Hvad er betragtes som lav blodtryk kan variere fra person til person. De angivne tal er en generel retningslinje.
Prehypertension og fase 1 og 2 hypertension
Hvis dit blodtryk test viser, at du har højere end normalt blodtryk, vil din læge anbefale, at du gør livsstilsændringer til at forsøge at sænke dit blodtryk. Disse ændringer kan omfatte:
- Reducer mængden af salt i din kost Et lavere natrium niveau -. 1.500 milligram (mg) om dagen - er passende for folk 51 år eller ældre, og individer af enhver alder, der er afrikansk-europæisk, eller som har forhøjet blodtryk, diabetes eller kronisk nyresygdom. Ellers raske mennesker kan sigte mod 2.300 mg dagligt eller mindre. Mens du kan reducere mængden af salt du spiser ved at sætte ned saltbøsse, bør du også være opmærksom på mængden af salt, der er i de forarbejdede fødevarer, du spiser, såsom dåse supper eller frosne middage.
- Spis sunde fødevarer. Vælg frugt, grøntsager, fuldkorn og fedtfattige mejeriprodukter fødevarer. Spis mindre mættet fedt og total fedt.
- Op med at ryge. Du bør også forsøge at undgå passiv rygning.
- Tabe sig. Hvis du er overvægtig, kan miste endda 5 pounds sænke dit blodtryk.
- Motion regelmæssigt. Regelmæssig fysisk aktivitet kan hjælpe med at sænke dit blodtryk og holde din vægt under kontrol. Stræb efter mindst 30 minutters fysisk aktivitet fem dage om ugen.
- Begræns alkohol. Selv hvis du er rask, kan alkohol øge blodtrykket. Hvis du vælger at drikke alkohol, så gør det i moderation - op til en drink om dagen for kvinder og alle over 65 år, og to drinks om dagen for mænd.
Hvis livsstilsændringer alene ikke er nok, eller hvis du har etape 2 hypertension, kan din læge anbefale medicin til at hjælpe med at sænke dit blodtryk. Din læge vil diskutere, hvilke medicin muligheder kan arbejde bedst for dig.
Lavt blodtryk
Lavt blodtryk, som enten ikke forårsager tegn eller symptomer eller forårsager kun milde symptomer, såsom korte episoder med svimmelhed, når du står, sjældent kræver behandling. Hvis du har symptomer, den bedste behandling afhænger af den underliggende årsag.