Definition
Alkoholiske fedtlever sygdom er en term, der anvendes til at beskrive ophobning af fedt i leveren hos mennesker, der drikker lidt eller ingen alkohol.
Ikke-alkoholiske fedtlever sygdom er fælles, og for de fleste mennesker, ingen tegn og symptomer og ingen komplikationer forårsager. Men i nogle mennesker med alkoholiske fedtlever sygdom, kan det fedt, der ophobes forårsage betændelse og ardannelse i leveren. Denne mere alvorlig form af alkoholiske fedtlever sygdom kaldes alkoholiske steatohepatitis. I sin mest alvorlige, ikke-alkoholiske fedtlever sygdom kan udvikle sig til leversvigt.
Se også
Symptomer
Alkoholiske fedtlever sygdom normalt forårsager ingen tegn og symptomer. Når det sker, kan de omfatter:
- Træthed
- Smerter i øverste højre del af maven
- Vægttab
Hvornår skal se en læge
Lav en aftale med din læge, hvis du har vedvarende symptomer, der får dig til bekymring.
Se også
Årsager
Ikke-alkoholiske fedtlever sygdom opstår, når din lever har problemer med at nedbryde fedt, der forårsager fedt at opbygge i dit levervæv. Læger er ikke sikker på, hvad der forårsager dette. Den brede vifte af sygdomme og tilstande knyttet til ikke-alkoholiske fedtlever sygdom er så forskelligartet, at det er svært at lokalisere nogen årsag.
Typer af ikke-alkoholiske fedtlever sygdom
Ikke-alkoholiske fedtlever sygdom kan tage flere former - fra uskadelige for livstruende. Former omfatter:
- Ikke-alkoholiske fedtlever. Det er ikke normalt for fedt at opbygge i leveren, men det vil ikke nødvendigvis gøre dig fortræd. I sin simpleste form kan ikke-alkoholiske fedtlever sygdom forårsage overskydende lever fedt, men ingen komplikationer. Denne betingelse menes at være meget almindelig.
- Alkoholiske steatohepatitis. I et lille antal mennesker med fedtlever, forårsager fedt betændelse i leveren. Dette kan forringe leverens evne til at fungere og føre til komplikationer.
- Alkoholiske fedtlever sygdom-associeret skrumpelever. Leverbetændelse fører til ardannelse i levervæv. Med tiden kan ardannelse blive så alvorlig, at den lever ikke længere fungerer tilstrækkeligt omfang (leversvigt).
Se også
Risikofaktorer
En bred vifte af sygdomme og tilstande kan øge din risiko for ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, herunder:
- Visse medikamenter
- Gastric bypass operation
- Højt kolesteroltal
- Høje niveauer af triglycerider i blodet
- Underernæring
- Metabolisk syndrom
- Fedme
- Hurtigt vægttab
- Giftstoffer og kemikalier, såsom pesticider
- Type 2-diabetes
- Wilsons sygdom
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Start med at lave en aftale med din familie læge eller en praktiserende læge, hvis du har tegn og symptomer, der bekymrer dig. Hvis din læge har mistanke om du måske har problemer med leveren, såsom ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, kan du blive henvist til en læge, der har specialiseret sig i leveren (hepatolog).
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar, og hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
- Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. På det tidspunkt, du foretager udnævnelsen, skal du huske at spørge, om der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost.
- Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
- Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer.
- Lav en liste over alle lægemidler, samt eventuelle vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
- Tag eventuelle relevante sygejournaler, såsom registreringer af eventuelle tests, du har haft, at forholde sig til din nuværende tilstand.
- Tag et familiemedlem eller en ven med. Nogle gange kan det være svært at absorbere alle de oplysninger fremkommet under en udnævnelse. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.
Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, nogle grundlæggende spørgsmål spørge indeholde:
- Hvad er årsag fedt at opbygge i min lever?
- Er fedt i min lever såre mit helbred?
- Vil min fedtlever sygdom fremskridt til en mere alvorlig form?
- Hvad er mine behandlingsmuligheder?
- Vil tabe eller ændre min kost reducere mængden af fedt i min lever?
- Hvad kan jeg gøre for at holde min lever sundt?
- Jeg har disse andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere dem sammen?
- Skal jeg se en specialist? Hvad vil denne udgift, og det vil min forsikring dækker det?
- Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?
- Hvad vil afgøre, om jeg skulle planlægge en opfølgende besøg?
Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at stille spørgsmål under din udnævnelse.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan give mere tid senere til at omfatte andre punkter, du ønsker at løse. Din læge kan spørge:
- Har du oplevet nogen symptomer, såsom gulfarvning af øjne eller hud, mavesmerter eller hævelse eller hævelse i benene? Hvad var resultaterne af test udført på det tidspunkt?
- Har du drikker alkohol?
- Hvilken medicin tager du, herunder over-the-counter medicin og kosttilskud?
Se også
Test og diagnose
Test og procedurer, der anvendes til at diagnosticere ikke-alkoholiske fedtlever sygdom omfatter:
- Blodprøver. Leverfunktionstest, herunder test af leverenzymer, kan hjælpe din læge stille en diagnose.
- Billeddiagnostiske procedurer. Imaging procedurer, der anvendes til at diagnosticere fedtlever sygdom omfatter ultralyd, edb-tomografi (CT) scanning og magnetisk resonans (MRI).
- Levervæv test. Hvis det er mistanke om, at du har en mere alvorlig form for ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, kan din læge anbefale en procedure for at fjerne en prøve af væv fra din lever (biopsi). Vævsprøven undersøges i et laboratorium for at se efter tegn på inflammation og ardannelse. Lever biopsi sker typisk ved hjælp af en lang kanyle indsættes gennem huden og ind i leveren til at fjerne leverceller (nål biopsi).
Se også
Behandlinger og medicin
Ingen standard behandling for ikke-alkoholiske fedtlever sygdom eksisterer. I stedet lægerne typisk arbejder for at behandle de risikofaktorer, der bidrager til din leversygdom. For eksempel, hvis du er overvægtig kan din læge hjælpe dig til at miste vejer gennem kost, motion og i nogle tilfælde, medicin og kirurgi. Hvis et lægemiddel er årsag dit fedtlever sygdom, kan din læge forsøge at skifte til en anden medicin.
Se også
Livsstil og hjem retsmidler
Sammen med din læges hjælp, kan du tage skridt til at kontrollere din ikke-alkoholiske fedtlever sygdom. Du kan:
- Tabe sig. Hvis du er overvægtige eller fede, reducere antallet af kalorier du spiser hver dag, og øge din fysiske aktivitet for at tabe sig. Til formål at tabe 1 eller 2 pounds en uge. Hvis du har prøvet at tabe sig i fortiden og har tabt sagen, så spørg din læge om hjælp.
- Vælge en sund kost. Spis en sund kost, der er rig på frugt og grøntsager. Reducer mængden af mættet fedt i din kost og i stedet vælge sunde umættede fedtstoffer, som dem der findes i fisk, olivenolie og nødder. Medtag fuldkorn i din kost, såsom hel-hvede brød og brune ris.
- Motion og være mere aktive. Målet for mindst 30 minutters motion fleste dage i ugen. Indarbejd mere aktivitet i din dag. For eksempel tage trappen i stedet for elevatoren. Gå i stedet for at tage korte ture i bilen. Hvis du forsøger at tabe sig, vil du måske opdage, at mere motion er nyttigt. Men hvis du ikke allerede motionerer regelmæssigt, få din læge OK først og starte langsomt.
- Styr din diabetes. Følg lægens anvisninger for at bevare kontrollen over din diabetes. Tag din medicin som anvist, og nøje overvåge dit blodsukker.
- Sænke dit kolesterol. En sund plante-baseret kost, motion og medicin kan hjælpe med at holde dit kolesteroltal og din triglycerider på et sundt niveau.
- Beskyt din lever. Undgå ting, der vil sætte ekstra stress på din lever. For eksempel, ikke drikker alkohol. Følg instruktionerne på al medicin og over-the-counter narkotika.
Se også
Alternativ medicin
Ingen alternativ medicin behandlinger har vist sig at være nyttig i behandling af alkoholiske fedtlever sygdom.
Vitaminer til leveren beskyttelse
Forskere har studeret vitamintilskud til behandling af alkoholiske fedtlever sygdom, men resultaterne har været skuffende. I teorien, kaldet vitaminer antioxidanter kunne hjælpe med at beskytte leveren ved at reducere eller neutralisere de skader forårsaget af betændelse. Men undersøgelser af vitamintilskud ikke har støttet dette.
Den sikreste måde at øge antioxidanter du får, er at spise mere frugt og grønt. Hvis du er interesseret i vitamintilskud, dog tale med din læge om fordele og risici. Store doser af vitamintilskud kan interferere med medicin eller forårsage andre komplikationer.
Se også
Forebyggelse
For at reducere din risiko for ikke-alkoholiske fedtlever sygdom, så prøv at:
- Vælge en sund kost. Vælg en sund plante-baseret kost, der er rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og sunde fedtstoffer.
- Opretholde en sund vægt. Hvis du er overvægtige eller fede, reducere antallet af kalorier du spiser hver dag og få mere motion. Hvis du har en sund vægt, arbejde på at bevare den ved at vælge en sund kost og motion.
- Bruger kemikalier omhyggeligt. Følg anvisningerne på husholdningskemikalier. Hvis du arbejder med kemikalier, skal du følge de sikkerhedsmæssige foranstaltninger, der kræves af din arbejdsgiver.