Motion hovedpine

Definition

Motion hovedpine forekomme under eller efter vedvarende, anstrengende motion. Aktiviteter i forbindelse med motion hovedpine omfatter løb, roning, tennis, svømning og vægtløftning.

Læger opdele motion hovedpine i to kategorier. Primær motion hovedpine er som regel harmløse, er ikke forbundet til eventuelle underliggende problemer, og ofte kan forebygges med medicin. Sekundære motion hovedpine, på den anden side, forårsaget er af en underliggende, ofte alvorlige problem i hjernen - såsom blødning eller en tumor - eller uden for hjernen - såsom koronararteriesygdom. Sekundære motion hovedpine kan kræve akut lægehjælp.

Symptomer

Primær øvelse hovedpine
Disse hovedpine:

  • Betegnes normalt som dunkende
  • Forekomme under eller efter anstrengende motion
  • Påvirke begge sider af hovedet i de fleste tilfælde

Sekundære motion hovedpine
Disse hovedpine kan medføre:

  • De samme symptomer som primær øvelse hovedpine
  • Opkastning
  • Tab af bevidsthed
  • Dobbeltsyn
  • Nakkestivhed

Primær øvelse hovedpine typisk vare mellem fem minutter og 48 timer, mens sekundære motion hovedpine normalt vare mindst en dag og nogle gange blive hængende i flere dage eller længere.

Hvornår skal se en læge
Hvis du oplever en hovedpine under eller efter træning, skal du kontakte din læge. Ring til din læge, hvis hovedpinen begynder pludseligt, eller hvis det er din første hovedpine af denne type.

Årsager

Primær øvelse hovedpine
Den nøjagtige årsag til primære motion hovedpine er ukendt. En teori er, anstrengende motion udvider blodkarrene inde i kraniet.

Sekundære motion hovedpine
Sekundære motion hovedpine er forårsaget af en underliggende problem, såsom:

  • Blødning i området mellem hjernen og de tynde membraner, der dækker hjernen (subaraknoidal blødning)
  • Abnormiteter i et blodkar, der fører til eller i hjernen
  • Kræft eller noncancerous tumorer
  • Obstruktion af cerebrospinalvæske flow
  • Nedsat blodgennemstrømning i arterierne fodring hjertet
  • Sinus infektion

Se også

Risikofaktorer

Du kan have større risiko for motion hovedpine, hvis du:

  • Motion i varmt vejr
  • Øvelse i stor højde
  • Har en personlig eller familiær historie migræne

Primær øvelse hovedpine forekommer oftest hos mennesker i den tidlige voksenalder eller ungdomsårene.

Se også

Forberedelse til Deres udnævnelse

Vil du sandsynligvis starte med at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge. I nogle tilfælde kan du blive henvist til en neurolog. Det er godt at være forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og at vide, hvad de kan forvente fra din læge.

Hvad du kan gøre

  • Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. Når du foretager udnævnelsen, så spørg hvis der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost.
  • Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
  • Skriv nede personlige oplysninger, herunder tidligere sygdomme og operationer, vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer, og eventuelle medicinske problemer, der kører i din familie.
  • Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer og kosttilskud, du tager.
  • Tag et familiemedlem eller en ven med, hvis det er muligt. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
  • Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.

Forberedelse af en liste af spørgsmål vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid med din læge. For motion hovedpine, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:

  • Hvad der forårsager mine symptomer eller tilstand?
  • Er der andre mulige årsager til mine symptomer eller tilstand?
  • Hvilke tests har jeg brug for?
  • Er min tilstand sandsynligvis midlertidig eller kronisk?
  • Hvad er den bedste fremgangsmåde?
  • Hvad er alternativerne til den tilgang, du antyder?
  • Jeg har andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere dem sammen?
  • Er der nogen begrænsninger jeg skal følge?
  • Skal jeg se en specialist?
  • Er der en generisk alternativ til den medicin, du ordineres?
  • Er der brochurer eller andet trykt materiale, jeg kan tage med hjem? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?

Tøv ikke med at stille andre spørgsmål, du har.

Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål, såsom:

  • Hvornår begyndte du oplever motion hovedpine?
  • Har din træning hovedpine været konstant eller lejlighedsvis?
  • Har du haft et lignende problem i fortiden?
  • Har du haft andre former for hovedpine? Beskriv dem.
  • Har nogen i din nærmeste familie oplevet migræne hovedpine eller motion hovedpine?
  • Hvad, hvis noget, synes at hjælpe din hovedpine?
  • Hvad, hvis noget, der gør din hovedpine værre?

Test og diagnose

Din læge vil sandsynligvis anbefale en imaging test, især hvis:

  • Din hovedpine sidste mere end et par timer
  • Din hovedpine strejke pludselig, ligesom et tordenskrald
  • Du er ældre end 40 år
  • Du har andre tegn og symptomer, såsom kvalme, opkastning eller vision forstyrrelser

I disse tilfælde kan forskellige typer af billeddannende undersøgelser hjælpe din læge kontrollere, at du har den harmløse vifte af motion hovedpine, snarere end den type forårsaget af en strukturel eller vaskulær abnormitet.

  • Edb-tomografi (CT) scanning. CT-scanning bruger røntgenstråler til at generere en tværgående billede af din hjerne. CT-scanning kan vise friske eller nylig blødning i eller omkring hjernen og er ofte brugt, hvis din hovedpine forekom mindre end 48 timer i forvejen.
  • Magnetic resonance imaging (MRI). Denne test bruger et magnetfelt og radiobølger til at skabe tværgående billeder af strukturer i din hjerne.
  • Magnetisk resonans (MRA) og CT-angiografi. Disse tests visualisere blodkar, der fører til og inde i din hjerne.

Nogle gange kan en rygmarvsprøve (lumbalpunktur) er nødvendig så godt, især hvis hovedpinen startede brat og for ganske nylig og hjernescanning vises normalt.

Behandlinger og medicin

Motion hovedpine. Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner.
Motion hovedpine. Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner.

Hvis der ikke underliggende strukturel eller vaskulær problem forårsager din træning hovedpine, kan din læge anbefale medicin til at tage regelmæssigt for at hjælpe med at forhindre hovedpine.

  • Indomethacin (Indocin), et anti-inflammatorisk lægemiddel, er almindeligt ordineret.
  • Propranolol, (Inderal, Inopran XL) en blodtryksmedicin, bruges også til forebyggende motion hovedpine.

Hvis din træning hovedpine er forudsigelige, kan du være i stand til at tage en medicin en time eller to før en planlagt begivenhed, såsom en tenniskamp eller en vandretur i stor højde. Medicin kan lægen ordinere omfatter indomethacin og triptaner (Imitrex, Relpax, andre), som er almindeligt anvendt til behandling af akut migræne hovedpine. Hvis din træning hovedpine er hyppig eller uforudsigelige, du måske nødt til at tage forebyggende medicin hver dag.

Forebyggelse

Motion hovedpine tendens til at forekomme oftere, når vejret er varmt og fugtigt, eller hvis du træner i store højder. Hvis du er tilbøjelig til at udøve hovedpine, kan du ønsker at undgå at udøve i disse betingelser.

Nogle mennesker oplever motion hovedpine kun under udførelsen af ​​visse aktiviteter, så de kan forhindre, at deres hovedpine ved at undgå disse aktiviteter. En varm-up før anstrengende motion kan også hjælpe med at forhindre motion hovedpine.