Definition
Morgenkvalme er kvalme, der opstår under graviditet. Morgenkvalme er misvisende, men da det kan finde på noget tidspunkt af dagen eller natten.
Morgenkvalme påvirker en stor del af gravide kvinder. Morgenkvalme er mest almindelig i første trimester, men for nogle kvinder morgenkvalme dvæler hele graviditeten. Behandlingen er normalt ikke nødvendig for morgenkvalme - selvom forskellige hjem retsmidler, såsom mellemmåltider i løbet af dagen, og nipper ginger ale, ofte hjælpe med at lindre kvalme.
Sjældent, morgenkvalme er så alvorlig, at det er klassificeret som hyperemesis gravidarum. Denne type af morgenkvalme kan kræve hospitalsindlæggelse og behandling med intravenøs (IV) væsker og medicin.
Se også
Symptomer
Morgenkvalme er karakteriseret ved kvalme med eller uden opkastning. Morgenkvalme er mest almindelig i første trimester, undertiden begynder så tidligt som to uger efter undfangelsen.
Hvornår skal se en læge
Kontakt din graviditet pleje udbyder, hvis:
- Den kvalme eller opkastning er alvorlig
- Du passerer kun en lille mængde urin eller det er mørkt i farven
- Du kan ikke holde nede væsker
- Du føler dig svimmel eller besvimer, når du står op
- Dit hjerte løb
- Du kaster blod
Se også
Årsager
Hvad er årsagen til morgenkvalme er ikke helt klart, men hormonelle forandringer i graviditeten menes at spille en rolle. Sjældent kan alvorlige eller vedvarende kvalme eller opkastning forårsaget af en medicinsk tilstand ikke skyldes graviditet - såsom skjoldbruskkirtlen eller leversygdom.
Se også
Risikofaktorer
Morgenkvalme kan påvirke nogen, der er gravid. Du kan være mere tilbøjelige til at opleve graviditetskvalme, hvis:
- Du oplevede kvalme eller opkastning af køresyge, migræne, visse lugt eller smag, eller udsættelse for østrogen (i p-piller, for eksempel) før graviditeten
- Du oplevede morgenkvalme under en tidligere graviditet
- Du er gravid med tvillinger eller andre multipla
Se også
Komplikationer
Typiske tilfælde af morgenkvalme ikke udgør risici for mor eller barn. Men hvis du er undervægtig før graviditeten og graviditetskvalme forhindrer dig i at få en sund mængde af vægt under graviditeten, kan dit barn blive født undervægtige. Sjældent kan hyppige opkastninger føre til tårer i røret, der forbinder munden til maven (spiserøret).
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Morgenkvalme kan normalt løses under rutinemæssige prænatal udnævnelser.
Hvad du kan gøre
For at forberede din udnævnelse:
- Skriv ned nogen symptomer, du oplever. Medtag alle dine symptomer, selvom du ikke tror, de er relateret.
- Lav en liste over nogen medicin, vitaminer og andre kosttilskud, du tager. Nedskriv doser, og hvor ofte du tager dem.
- Har et familiemedlem eller en nær ven ledsage dig, hvis det er muligt. Du kan få en masse oplysninger på dit besøg, og det kan være svært at huske det hele.
- Tag en notebook eller notesblok med dig. Brug den til at skrive vigtige oplysninger ned under dit besøg.
- Tænk over hvilke spørgsmål, du vil spørge Skriv dem ned,. Anføre de vigtigste spørgsmål først, i tilfælde tiden løber ud.
Nogle grundlæggende spørgsmål at spørge om morgenkvalme omfatter:
- Hvad er sandsynligvis forårsager mine symptomer?
- Will kvalme og opkastning sidste hele min hele graviditeten?
- Er der nogen medicin jeg kan tage for at hjælpe med mine symptomer?
- Er min tilstand udgør nogen risiko for min baby?
- Hvad egenomsorg foranstaltninger vil du anbefale at prøve?
Tøv ikke med at stille opfølgende spørgsmål, som de opstår for dig under din ansættelse.
Hvad kan du forvente fra din læge
Nogle potentielle spørgsmål lægen eller graviditet behandleren måske spørge omfatter:
- Hvor længe har du haft symptomer?
- Hvor tit oplever du anfald af kvalme eller opkastning?
- Hvor alvorlig er dine symptomer?
- Har du bemærker visse udløser til din kvalme eller opkastning?
- Oplever du dine symptomer på bestemte tidspunkter i løbet af dagen eller hele tiden?
- Tager du en prænatal vitamin? Har du jævnligt tage anden medicin?
- Hvad, hvis noget, der gør du føler dig bedre?
- Hvad, hvis noget, gør du føler værre?
Test og diagnose
Morgenkvalme er typisk diagnosticeret baseret på dine symptomer. Hvis din graviditet behandleren mistanke hyperemesis gravidarum, kan du brug forskellige urin og blodprøver. Din graviditet behandleren kan også gøre en ultralyd for at bekræfte antallet af fostre og opdage eventuelle underliggende forhold, der kan være medvirkende til kvalme.
Se også
Behandlinger og medicin
Behandlingen er ikke nødvendigt for de fleste tilfælde af morgenkvalme. Hvis morgenkvalme er alvorlig, kan dog din graviditet behandleren ordinere vitamin B-6 kosttilskud og muligvis anti-kvalme medicin.
Hvis du har svær morgenkvalme, kan din læge tale med dig om medicin til at behandle det. Kombinationen af doxylamine og pyridoxin (Diclegis) er blevet godkendt af Food and Drug Administration til behandling af kvalme i graviditeten. Døsighed kan forekomme med denne medicin, så det er vigtigt at undgå aktiviteter, der kræver mental årvågenhed, såsom kørsel, når man tager det.
Hvis du har hyperemesis gravidarum, kan du blive nødt til at blive behandlet med intravenøs (IV) væsker og anti-kvalme medicin på hospitalet.
Livsstil og hjem retsmidler
At hjælpe med at lindre morgenkvalme:
- Vælg fødevarer omhyggeligt. Sats på fødevarer, der er høj i kulhydrater, fedtfattig og let at fordøje. Salt fødevarer er til tider nyttigt, ligesom fødevarer, der indeholder ingefær - som f.eks ingefær slikkepinde. Undgå fedtede, krydret og fed mad.
- Snack ofte. Før du kommer ud af sengen om morgenen, et par sodavand kiks eller et stykke tørt toast spise. Nippe hele dagen, i stedet for at spise tre store måltider. En tom mave kan forværre kvalme.
- Drik masser af væske. Sip vand eller ginger ale. Det kan også hjælpe at sutte på hårde slik, is chips eller is pops.
- Vær opmærksom på kvalme triggers. Undgå fødevarer eller lugt, der synes at gøre din kvalme værre.
- Få masser af frisk luft. Hvis vejret tillader det, åbne vinduerne i dit hjem eller arbejdsplads. Tag en daglig gåtur udendørs.
- Vær forsigtig med prænatal vitaminer. Hvis du føler dig utilpas efter at tage prænatal vitaminer, tage vitaminer natten eller med en snack. Det kan også hjælpe til at tygge tyggegummi eller sutte på hårde slik efter at tage din prænatal vitamin. Hvis disse trin ikke hjælper, så spørg din graviditet behandleren om andre måder, du kan få jern-og vitaminer du har brug for under graviditeten.
Alternativ medicin
Forskellige alternative løsninger er blevet foreslået til morgenkvalme, herunder:
- Akupressur. Akupressur armbånd fås uden recept i de fleste apoteker. Selvom akupressur armbånd ikke har vist sig at være mere effektiv end fingeret terapier, nogle kvinder synes at finde armbåndene nyttige.
- Akupunktur. Akupunktur indebærer indsættelse hår-tynde nåle ind i huden. Akupunktur er ikke en bevist måde at behandle morgenkvalme, men nogle kvinder synes at finde det nyttigt.
- Ingefær. Naturlægemidler ingefær kosttilskud synes at lindre graviditetskvalme for nogle kvinder. De fleste undersøgelser tyder på, at ingefær kan anvendes sikkert under graviditet, men der er en vis bekymring, at ingefær kan påvirke fostret kønshormoner.
- Hypnose. Selv om der er lidt forskning om emnet, har nogle kvinder fundet lindring fra morgenkvalme gennem hypnose.
Check med din graviditet behandleren, før du bruger nogen naturlægemidler eller alternative behandlinger for at lindre graviditetskvalme.
Se også
Forebyggelse
Der er ingen dokumenteret måde at forhindre graviditetskvalme. Før undfangelsen, dog kan det hjælpe at tage prænatal vitaminer. Flere ældre undersøgelser tyder på, at kvinder, der tager multivitaminer på tidspunktet for undfangelsen og i den tidlige graviditet er mindre tilbøjelige til at opleve alvorlige graviditetskvalme. Den folinsyre i prænatal vitaminer hjælper også forhindre neuralrørsdefekter, såsom rygmarvsbrok.