Definition
En hip labral tåre indebærer ring af blødt elastisk væv, kaldet labrum, der følger ydersiden kanten af stikket på din hofteled. Overlæben fungerer som en sokkel til at holde bolden i toppen af din lårbenet (femur) på plads.
Atleter, der deltager i disse sportsgrene som ishockey, fodbold, fodbold, golf og ballet har større risiko for at udvikle en hip labral tåre. Strukturelle abnormiteter i hofte kan også føre til en hip labral tåre.
Symptomerne omfatter hofte smerter eller en "catching" fornemmelse i dit hofteled. Initial behandling kan omfatte smertestillende og fysisk terapi. Ved hjælp af artroskopisk teknikker, kan kirurger fjerne løse fragmenter fra i leddet og trim eller reparere hoften labral tåre.
Symptomer
Mange hip labral tårer forårsage nogen tegn eller symptomer. Men sommetider kan du opleve et eller flere af følgende:
- En låsning, klikke eller fange fornemmelse i hofteleddet
- Smerter i hoften eller lysken
- Stivhed eller begrænset vifte af bevægelse i dit hofteled
Se også
Årsager
Årsagen til en hip labral tåre kan være:
- Trauma Skader på eller dislokation af hofteleddet -. Som kan opstå under bilulykker eller spille kontakt sportsgrene som fodbold eller hockey - kan forårsage en hip labral tåre.
- Strukturelle abnormiteter. Nogle mennesker er født med hofteproblemer der kan fremskynde slitage af leddet og i sidste ende medføre en hip labral tåre.
- Gentagne bevægelser Sports-relaterede og andre fysiske aktiviteter -. Herunder pludselige vrid eller vippende bevægelser almindelige i golf eller hockey - kan føre til fælles slid og ælde som i sidste ende resulterer i en hip labral tåre.
Risikofaktorer
Følgende faktorer kan øge din risiko for en hip labral tåre:
- Overforbrug. Folk, der deltager i sport eller andre aktiviteter, der kræver gentagne vride eller vippende bevægelser er mere tilbøjelige til at opleve en hip labral tåre.
- Præ-eksisterende hofteproblemer. Betingelser eller sygdomme, der øger mængden af friktion i hofteleddet, kan øge risikoen for en hip labral tåre.
Komplikationer
En hip labral tåre kan prædisponere dig til at udvikle slidgigt i dette joint i fremtiden.
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Mens du i første omgang kan konsultere din familie læge, kan han eller hun henvise dig til en læge, der har specialiseret sig i hofte lidelser eller sports medicin.
Hvad du kan gøre
Du kan skrive en liste, der omfatter:
- En detaljeret beskrivelse af dine symptomer
- Oplysninger om eventuelle medicinske problemer, du har haft
- Oplysninger om de medicinske problemer af dine forældre eller søskende
- Alle medicin og kosttilskud du tager
- Spørgsmål, du ønsker at spørge lægen
Fordi din tid med din læge er begrænset, er det en god ide at forberede dine spørgsmål i god tid. For en hip labral tåre, dig nogle spørgsmål vil måske spørge, omfatter:
- Hvad forårsagede dette ske?
- Har jeg brug for test for at bekræfte, at jeg har en hip labral tåre?
- Hvilke behandlinger findes der?
- Hvor længe skal jeg vente, før de har operationen?
- Hvilke typer af kirurgi kan udføres?
- Hvad er risikoen for kirurgi?
- Hvad vil der ske, hvis jeg ikke har opereret?
- Hvilken slags tilbagebetalingsperioden er nødvendig efter operationen?
- Får jeg brug for fysioterapi efter operationen?
- Hvor længe vil min aktivitet være begrænset?
- Kan jeg spille sport igen?
- Hvordan kan jeg forhindre en anden skade i at opstå?
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge kan spørge:
- Hvor præcis gør det ondt?
- Hvornår smerten starte?
- Skete der noget bundfald det?
- Er enhver handling gøre smerten bedre eller værre?
Under den fysiske eksamen, vil din læge flytte dit ben, og især din hofteled, rundt i forskellige positioner for at kontrollere smerter og evaluere din hofte vifte af bevægelse. Han eller hun kan også vælge at se dig gå. Din læge kan også kontrollere bevægeapparatet og nervesystemet i dit hofteled og ben ved at teste dit:
- Reflekser
- Muskelstyrke
- Muskeltonus
- Sensation
- Koordinering
- Balance
Test og diagnose
En hip labral tåre sjældent forekommer i isolation. I de fleste tilfælde har andre strukturer i hofteleddet også lidt skader. Diagnostiske test kan hjælpe med at bestemme præcis, hvad der foregår inde i din joint.
Imaging scanninger
- Røntgenstråler. Røntgenstråler er fremragende på at visualisere knogle. Men røntgenstråler ikke producere billeder af blødt væv, så disse billeder kan ikke bruges til at diagnosticere en labral tåre, kun at udelukke frakturer eller strukturelle abnormiteter.
- Magnetic resonance imaging (MRI). Ved hjælp af en stærkt magnetfelt, MRIs giver detaljerede billeder af blødt væv. En kontrast materiale kan injiceres i hofteleddet plads til bedre at definere en labral tåre, der kan være til stede.
Anæstesi injektion
Hip smerter kan være forårsaget af problemer i led eller uden for joint. Din læge kan foreslå indsprøjte et bedøvelsesmiddel ind i det fælles rum. Hvis dette lindrer din smerte, er det sandsynligt, at dit problem er inde i dit hofteled.
Behandlinger og medicin
Behandling valg vil afhænge af sværhedsgraden af dine symptomer. Nogle mennesker komme i et par uger med konservative behandlinger, mens andre kan kræve artroskopisk kirurgi til at reparere eller fjerne iturevne del af labrum.
Medicin
Steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen (Advil, motrin, andre) og naproxen (Aleve, andre), kan lindre smerter og reducere inflammation.
Smerte kan også styres med en injektion af kortikosteroider i leddet.
Behandlinger og medicin
Behandling valg vil afhænge af sværhedsgraden af dine symptomer. Nogle mennesker komme i et par uger med konservative behandlinger, mens andre kan kræve artroskopisk kirurgi til at reparere eller fjerne iturevne del af labrum.
Medicin
Steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen (Advil, motrin, andre) og naproxen (Aleve, andre), kan lindre smerter og reducere inflammation.
Smerte kan også styres med en injektion af kortikosteroider i leddet.
Terapi
En fysioterapeut kan lære dig øvelser for at maksimere hip vifte af bevægelse og forbedre hofte styrke og stabilitet. En fysioterapeut kan også analysere de bevægelser, du udfører, at sætte stress på dit hofteled og hjælpe dig med at undgå disse kræfter.
Kirurgiske og andre procedurer
Hvis du har en hip labral tåre og erfaring hoftesmerter i mere end fire til 12 uger på trods af fysisk terapi, eller hvis du har mekaniske symptomer din hofte låsning, kan din læge anbefale artroskopisk kirurgi - hvor et fiberoptisk kamera og kirurgiske redskaber indsættes via små snit i huden.
Afhængigt af årsagen til og omfanget af ælde, kan kirurgen klippe ud og fjerne det iturevet stykke labrum eller reparere iturevne væv ved at sy det sammen igen.
Mange mennesker er i stand til at vende tilbage til sport inden for fire til seks måneder efter operationen.
Livsstil og hjem retsmidler
Efter en skade, såsom en hip labral tåre, er en af de første ting, du behøver at gøre hvile din hofte og ændre din aktivitet, så du undgår skurrende bevægelser.
Din læge kan ordinere receptpligtig styrke NSAID eller han eller hun kan anbefale over-the-counter medicin, såsom ibuprofen (Advil, motrin, andre) og naproxen (Aleve, andre), for at bidrage til at mindske dine smerter.
Forebyggelse
En almindelig årsag til hofte labral tåre er atletisk traume eller repetitive stress fra atletisk aktivitet. Korrekt træning og konditionering af almindeligt anvendte muskler og dem, der støtter dem måske medvirke til at reducere risikoen for en hip labral tåre.