Definition
Lavt blodsukker (hypoglykæmi) kan påvirke mennesker, der har diabetes. Det sker, når der er for meget insulin og ikke nok sukker (glukose) i blodet. Hypoglykæmi er defineret som blodsukker under 70 milligram pr deciliter (mg / dl) eller 4 millimol per liter (mmol / L). Flere faktorer kan forårsage hypoglykæmi hos diabetikere, herunder at tage for meget insulin eller andre diabetes medicin, springe et måltid, eller udøver hårdere end normalt.
Vær opmærksom på tidlige advarselstegn, så du kan behandle lavt blodsukker hurtigt. Behandling indebærer kortsigtede trin - såsom at tage druesukker - at hæve dit blodsukker til et normalt interval.
Venstre ubehandlet, kan diabetisk hypoglykæmi føre til anfald og tab af bevidsthed. Dette betragtes som en medicinsk nødsituation. Fortæl familie og venner, hvad symptomer til at kigge efter og hvad man skal gøre i tilfælde af du ikke er i stand til at behandle diabetisk hypoglykæmi selv.
Se også
Symptomer
Tidlige advarselstegn og symptomer
Tidlige tegn og symptomer på diabetisk hypoglykæmi omfatter:
- Rysten
- Svimmelhed
- Svedende
- Sult
- Irritabilitet eller humørsvingninger
- Angst eller nervøsitet
- Hovedpine
Nighttime symptomer
Diabetisk hypoglykæmi kan også opstå, mens du sover. Tegn og symptomer omfatter:
- Damp ark eller sengetøj på grund sved
- Mareridt
- Træthed, irritabilitet eller forvirring, når man vågner
Alvorlige symptomer
Hvis tidlige symptomer på diabetisk hypoglykæmi går ubehandlet, kan tegn og symptomer på svær hypoglykæmi forekomme. Heriblandt:
- Klodsethed eller rykvise bevægelser
- Muskelsvaghed
- Talebesvær eller utydelig tale
- Sløret eller dobbelt syn
- Døsighed
- Forvirring
- Kramper eller krampeanfald
- Bevidstløshed
Tag dine symptomer alvorligt. Diabetisk hypoglykæmi kan øge risikoen for alvorlige - selv dødelige - ulykker. Identificere og korrigere de faktorer, hypoglykæmi, såsom medicin du tager eller uregelmæssige spisetider, kan forhindre alvorlige komplikationer.
Oplyse folk du stoler på, såsom familie, venner og kolleger, om hypoglykæmi er vigtig. Deres viden om, hvad symptomer til at kigge efter og hvad man skal gøre i tilfælde af du ikke er i stand til at behandle hypoglykæmi selv kan gøre en potentielt vanskelig situation nemmere at administrere.
Ikke alle har de samme symptomer eller de samme symptomer hver gang, så det er vigtigt at overvåge dit blodsukker regelmæssigt og holde styr på, hvordan du føler, når du har lavt blodsukker. Nogle mennesker oplever ikke nogen tidlige symptomer. Dette kaldes hypoglykæmi uvidenhed.
Hvornår skal se en læge
Hypoglykæmi kan forlade dig forvirret eller endda ubevidste, som kræver akut lægehjælp. Sørg for at dine familie, venner og kolleger ved, hvad de skal gøre.
Hvis du mister bevidstheden eller ikke kan synke:
- Du bør ikke gives væsker eller fødevarer, som kan forårsage kvælning.
- Du har brug for en indsprøjtning af glukagon - et hormon, der stimulerer frigivelsen af sukker i blodet.
- Du har brug for akut behandling på et hospital, hvis en injektion med glukagon ikke er på hånden.
Hvis du oplever symptomer på hypoglykæmi flere gange om ugen, se din læge. Du kan være nødt til at ændre din medicindosering, ændre den type medicin, du tager eller foretage andre justeringer af din diabetes behandling program.
Se også
Årsager
Hypoglykæmi er mest udbredt blandt folk, der tager insulin, men det kan også opstå, hvis du tager orale diabetes medicin.
Almindelige årsager til diabetisk hypoglykæmi omfatter:
- Tager for meget insulin eller diabetes medicin
- Ikke spiser nok
- Udskyde eller springe et måltid eller mellemmåltid
- Øget motion eller fysisk aktivitet uden at spise mere eller justere din medicin
- Indtagelse af alkohol
Blodsukker regulering
Glukose i blodet kontrolleres gennem et komplekst samspil af hormoner, der varierer afhængigt af, om du er fastende eller har spist. Insulin er det hormon ansvarlig for at sænke blodsukkerniveauet, når glukose er forhøjet. Hvis du har type 1 eller type 2 diabetes og har brug for insulin til at kontrollere dit blodsukker, tager mere insulin end du har brug kan forårsage dit blodsukker til at falde for lavt og resulterer i hypoglykæmi.
Hypoglykæmi kan også opstå, hvis, efter at tage din diabetes medicin, du spiser mindre end normalt eller motionere mere, end du normalt gør. Din læge kan hjælpe dig med at undgå denne ubalance ved at finde den dosis, der passer til din almindelige kost og aktivitet mønstre.
Se også
Komplikationer
Hvis du ignorerer symptomerne på hypoglykæmi for længe, kan du miste bevidstheden. Det er fordi din hjerne har brug for glukose til at fungere. Genkende tegn og symptomer på hypoglykæmi tidligt, fordi ubehandlet, hypoglykæmi kan føre til:
- Anfald
- Tab af bevidsthed
- Døden
På den anden side, skal du passe på ikke at overtreat din lavt blodsukker. Hvis du gør det, kan du få dit blodsukker til at stige for højt (hyperglykæmi). Også dette kan være farligt, og i sidste ende kan ødelægge dine nerver, blodkar og forskellige organer.
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Hvis du oplever symptomer på hypoglykæmi flere gange om ugen, planlægge en aftale med din læge. Sammen kan du bestemme, hvilke faktorer der kan bidrage til hypoglykæmi og beslutte, hvad ændringer for at gøre for at forhindre fremtidige episoder af lavt blodsukker.
Det er en god ide at forberede din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og at vide, hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
- Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. Hvis din læge vil teste dit blodsukker, vil han eller hun bede dig om at afstå fra at spise eller drikke noget, men vand i otte timer for en fastende glukose test eller fire timer for en pre- måltid test. Når du laver en aftale, så spørg hvis fasten er nødvendigt.
- Nedskriv dine symptomer, og hvor ofte de opstår. Det kan hjælpe at føre en fortegnelse over eventuelle lavt blodsukker reaktioner, så du og din læge kan se mønstre, der fører til hypoglykæmi og finde måder at forhindre dem.
- Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle vigtige påvirkninger eller nyere liv ændringer. Hvis du overvåge dine glukoseværdierne derhjemme, bringe et referat af glukoseresultater, med angivelse af de datoer og tidspunkter for test.
- Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer og kosttilskud, du tager.
- Opret en registrering af målte glukose værdier. Giv din læge en skriftlig eller trykt registrering af dine blodsukkerværdier, tider og medicin. Ved hjælp af posten, kan din læge genkende trends og tilbyde rådgivning om, hvordan man kan forebygge hypoglykæmi.
- Tag din blodsukkerapparat med dig. Nogle målere downloade optagede glukose værdier, som ofte kan gøres på lægens kontor.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge. Vær klar over aspekter af din diabetes management som du har brug afklaring.
- Vær opmærksom, hvis du har brug for nogen receptpligtig påfyldninger. Din læge kan forny dine recepter, mens du er der.
For diabetisk hypoglykæmi, du spørgsmål kan du spørge indeholde:
- Hvor ofte skal jeg til at overvåge mit blodsukker?
- Hvad er mit mål rækkevidde?
- Hvordan kost, motion og vægt ændringer påvirker mit blodsukker?
- Hvordan kan jeg forhindre lavt blodsukker?
- Behøver jeg at bekymre sig om højt blodsukker? Hvad er tegn og symptomer jeg har brug for at holde øje med?
- Har jeg brug for en recept for nødsituationen injektion af glukagon?
- Hvilken slags opfølgning, hvis nogen, skal jeg forvente?
Tøv ikke med at stille andre spørgsmål.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål, såsom:
- Hvilke symptomer bemærker du, når du har lavt blodsukker?
- Hvor ofte har du oplever disse symptomer?
- Hvilke skridt kan du tage for at hæve dit blodsukker?
- Hvor ofte har du teste dit blodsukker?
- Hvilken medicin er du tager, og hvor ofte?
- Hvad er en typisk dags kost ud?
- Er du udøver? Hvis ja, hvordan ofte
- Må din familie, venner og kolleger ved, hvad de skal gøre, hvis du oplever svær hypoglykæmi?
Se også
Test og diagnose
Du kan afgøre, om du har lavt blodsukker ved hjælp af et blodsukkerapparat - en lille edb enhed, der måler og viser dit blodsukker-niveau. Du har hypoglykæmi, når dit blodsukker falder til under 70 milligram pr deciliter (mg / dl) eller 4 millimol per liter (mmol / L).
Det er vigtigt at optage dato, klokkeslæt, testresultater, medicinering og dosering, samt kost og motion, hver gang du tester dit blod. Bemærk også, eventuelle lavt blodsukker reaktioner. Din læge diagnosticerer hypoglykæmi ved hjælp af dine optegnelser og udseende efter mønstre for at se, hvordan din medicin og livsstil påvirker dit blodsukker.
Se også
Behandlinger og medicin
Hypoglycemic ledelse
Hvis du tror at dit blod sukker kan dyppe for lavt, kontrollere dit blodsukker niveau med en blodsukkerapparat. Derefter spise eller drikke noget, der er for det meste sukker eller kulhydrater at hæve dit blodsukker hurtigt. Fødevarer med en masse fedt, såsom chokolade, ikke fungerer så godt. Eksempler på fødevarer, der vil hæve dit blodsukker hurtigt kan nævnes:
- Fem til seks stykker af hårde bolsjer
- Fire ounce (118 milliliter) af frugtsaft eller almindelig - ikke kost - soda
- En spiseskefuld (15 ml) af sukker, gelé eller honning
- Tre druesukker (fås uden recept på de fleste apoteker)
Hvis du oplever symptomer på lavt blodsukker, men kan ikke kontrollere dit blodsukker med det samme, forkæle dig selv, som om du har hypoglykæmi. Faktisk kan du ønsker at have mindst en sukkerholdige element med dig på alle tidspunkter. Det er også en god idé at bære et armbånd, der identificerer dig som en, der har diabetes.
Tjek dit blodsukker igen 15 til 20 minutter senere. Hvis det stadig er for lavt, spise eller drikke noget sukkerholdigt. Når du føler dig bedre, skal du sørge for at spise måltider og snacks som sædvanlig.
Svært at administrere hypoglykæmi
Nogle mennesker kan stadig opleve hyppige og alvorlige hypoglykæmi trods medicinering adjustments.In disse omstændigheder, kan lægen ordinere glukagon, et hormon, der forårsager blodsukkeret til at stige.
Glucagon er tilgængelig ved recept og kommer i en nødsituation sprøjte kit. Det indeholder en dosis, der skal blandes, før det sprøjtes. Opbevar glucagon ved stuetemperatur og være opmærksom på udløbsdatoen. Fordi opkastning kan opstå efter en injektion, skal du vendes om på siden for at undgå kvælning, hvis du er bevidstløs.
På 15 minutter, bør du være opmærksom og i stand til at sluge. Du kan derefter nødt til at spise. Hvis du ikke reagerer inden for 15 minutter, skal lægehjælp straks tilkaldes.
Se også
Forebyggelse
Følgende er forslag, der kan hjælpe med at forhindre diabetisk hypoglykæmi:
- Må ikke springe eller forsinke måltider eller snacks. Hvis du tager insulin eller orale diabetes medicin, er det vigtigt, at du være konsekvent om størrelsen og timingen af dine måltider og snacks. Den mad, du spiser, skal være i balance med insulin arbejder i din krop.
- Overvåg dit blodsukker. Afhængig af din behandling planen, kan du kontrollere og registrere dit blodsukker flere gange om ugen eller flere gange om dagen. Omhyggelig overvågning er den eneste måde at sikre, at dit blodsukker niveau forbliver inden for dit målområde.
- Mål medicin grundigt, og tage det til tiden. Tag din medicin som anbefalet af din sundhedspleje udbyder.
- Juster din medicin eller spise ekstra snacks, hvis du øger din fysiske aktivitet. Reguleringen afhænger af blodsukker testresultater og den type og længde af aktiviteten.
- Indtag et måltid eller et mellemmåltid med alkohol, hvis du vælger at drikke. Indtagelse af alkohol på tom mave kan forårsage hypoglykæmi.
- Hold regnskab med eventuelle lave glukose reaktioner. Dette kan hjælpe dig og din sundhedspleje team se mønstre bidrager til hypoglykæmi og finde måder at forhindre dem.
- Bære en vis form for diabetes identifikation, så i nødstilfælde andre vil vide, at du har diabetes. Brug en medicinsk identifikation halskæde eller armbånd og pung kort.