Tørre øjne

Definition

Tørre øjne opstår, når dine tårer ikke er i stand til at yde tilstrækkelig fugt til dine øjne. Tårer kan være utilstrækkelige for mange grunde. For eksempel kan tørre øjne opstå, hvis du ikke producerer nok tårer, eller hvis du producerer dårlig kvalitet tårer.

Tørre øjne føle sig utilpas. Hvis du har tørre øjne, kan dine øjne stikke eller brænde. Du kan opleve tørre øjne i visse situationer, såsom på et fly, i et værelse med aircondition, mens ridning en cykel, eller efter at kigge på en computerskærm i et par timer.

Behandlinger for tørre øjne kan gøre dig mere komfortabel. Disse behandlinger kan omfatte livsstilsændringer og øjendråber. For mere-alvorlige tilfælde af tørre øjne, kirurgi kan være en mulighed.

Symptomer

Tørre øjne. Nedsat tåreproduktion.

Tegn og symptomer, som normalt påvirker begge øjne, kan omfatte:

• En stikkende, brændende eller scratchy fornemmelse i dine øjne
• Trævlet slim i eller omkring dine øjne
• Øget øjenirritation fra røg eller vind
• Eye træthed
• Lysfølsomhed
• Eye rødme
• En følelse af at have noget i dine øjne
• Svært at bære kontaktlinser
• Perioder med overdreven rive
• Sløret syn, ofte forværret ved slutningen af ​​dagen eller efter fokusering i en længere periode

Hvornår skal se en læge
Se din læge, hvis du har haft langvarige tegn og symptomer på tørre øjne, herunder rød, irriteret, træt eller smertefulde øjne. Din læge kan tage skridt til at bestemme, hvad der generer dine øjne, eller henvise dig til en specialist.

Se også

Årsager

Tørre øjne er forårsaget af mangel på tilstrækkelige tårer. Dine tårer er en kompleks blanding af vand, fede olier, og slim. Denne blanding hjælper med at gøre overfladen af ​​dine øjne glat og klar, og det hjælper med at beskytte dine øjne mod infektion.

For nogle mennesker er årsag til tørre øjne en ubalance i sammensætningen af ​​deres tårer. Andre mennesker ikke producerer nok tårer til at holde deres øjne komfortabelt smurt. Øjenlåg problemer, medicin og andre årsager, såsom miljømæssige faktorer, kan også føre til tørre øjne.

Dårlig tåre kvalitet
Tårefilmen har tre grundlæggende lag: olie, vand og slim. Problemer med nogen af ​​disse lag kan forårsage tørre øjne symptomer.

• Oil. Det yderste lag af tårefilmen, produceret af små kirtler på kanten af dine øjenlåg (Meibomske kirtler), indeholder fede olier kaldes lipider. Disse glatte afrivningsfladen og langsom fordampning af den midterste våde lag. Hvis din olie kirtler ikke producerer nok olie, den våde lag fordamper for hurtigt, forårsager tørre øjne. Tørre øjne er almindelige i mennesker, hvis meibomske kirtler er tilstoppet. Meibomske dysfunktion er mere almindelig hos mennesker med betændelse langs kanten af ​​deres øjenlåg (blefarit), rosacea og andre hud lidelser.
• Vand. Det midterste lag er for det meste vand med en lille smule salt. Dette lag, produceret af tåre kirtler (tåreglandler), renser øjnene og skyller væk fremmedlegemer eller irriterende. Hvis dit øje producerer utilstrækkelige mængder af vand, kan olie-og slimhinderne lag røre og forårsage en træede decharge.
• Slim. Det inderste lag af slim hjælper spredt tårer jævnt over overfladen af øjnene. Hvis du ikke har nok slim til at dække dine øjne, kan tørre pletter dannes på forsiden overfladen af ​​øjet (hornhinden).

Nedsat tåreproduktion
Tørre øjne kan opstå, når du ikke kan producere nok tårer. Den medicinske betegnelse for denne tilstand er keratoconjunctivitis sicca (ker-uh-tå-kun-junk-TIH-VIE-tis SIK-uh).

Du må ikke producere nok tårer, hvis du:

• Er ældre end 50 år. Tear produktionen normalt falde, da man bliver ældre. Tørre øjne er almindelige i mennesker ældre end 50 år.
• Er en postmenopausale kvinde. En mangel på tårer er mere udbredt blandt kvinder, især efter overgangsalderen. Dette kan til dels skyldes hormonelle forandringer.
• Har en medicinsk tilstand, der reducerer din tåre produktion. Tørre øjne er også forbundet med nogle medicinske tilstande såsom diabetes, leddegigt, lupus, sklerodermi, Sjögrens syndrom, thyreoidea lidelser og vitamin A-mangel.
• Har haft laser øje kirurgi. Refraktive øjet indgreb såsom laser-assisteret in situ keratomileusis (LASIK) kan forårsage nedsat tåreproduktion og tørre øjne. Symptomer på tørre øjne i forbindelse med disse procedurer er normalt midlertidig.
• Har tåre kirtel skader. Skader på tåre kirtler fra betændelse eller stråling kan hæmme tåreproduktion.

Øjenlåg problemer
Blinkende spreder en kontinuerlig tynd film af tårer hele overfladen af ​​dine øjne. Hvis du har en øjenlåg problem, der gør det vanskeligt at blinke, kan tårer ikke spredt over dit øje tilstrækkeligt eller dine tårer kan fordampe for hurtigt, forårsager tørre øjne. Øjenlåg problemer kan omfatte en out-drejning af lågene (ectropion), eller en in-drejning af låg (entropion).

Medicin, der forårsager tørre øjne
Medicin, der kan forårsage tørre øjne kan nævnes:

• Nogle lægemidler, der anvendes til behandling af forhøjet blodtryk
• Antihistaminer og dekongestanter
• Hormonbehandling
• Visse antidepressive midler
• Isotretinoin-type medicin til behandling af acne

Yderligere årsager
Andre årsager til tørre øjne omfatter:

• Blæst
• Tør luft
• Opgaver, der kræver nok koncentration, du blinker sjældnere, såsom arbejder ved en computer, kørsel eller læsning

Risikofaktorer

Faktorer, der gør det mere sandsynligt, at du vil opleve tørre øjne kan nævnes:

• Stigende alder
• At være en kvinde
• Tager medicin, der kan forårsage tørre øjne
• Under laseroperation
• Undergår strålebehandling, som anvendes til behandling af cancer, rettet mod øjnene
• Spise en kost, der er lav i vitamin A, som er fundet i lever, gulerødder og broccoli, eller lav i omega-3 fedtsyrer, som findes i fisk, valnødder og vegetabilske olier

Komplikationer

Generelt har tørre øjne ikke forårsage alvorlige problemer. Imidlertid mulige komplikationer omfatter:

• Mere hyppige øjeninfektioner. Dine tårer beskytte overfladen af dine øjne mod infektion. Uden tilstrækkelige tårer, kan du have en øget risiko for øjeninfektion.
• Ardannelse på overfladen af dine øjne. Hvis venstre ubehandlet, kan alvorlige tørre øjne føre til øjenbetændelse, ardannelse på overfladen af dine hornhinder og problemer med synet.
• Nedsat livskvalitet. Tørre øjne kan gøre det svært at udføre daglige aktiviteter.

Forberedelse til Deres udnævnelse

Start med at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge, hvis du har øjenproblemer, der bekymrer dig. Din læge kan så henvise dig til en øjenlæge (øjenlæge).

Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar og vide, hvad de kan forvente fra din læge.

Hvad du kan gøre

• Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
• Skriv nede personlige oplysninger, herunder eventuelle senere liv ændringer.
• Lav en liste over alle lægemidler, vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
• Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.

Forberedelse af en liste af spørgsmål kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid med din læge. For tørre øjne, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:

• Hvad er den mest sandsynlige årsag til mine tørre øjne?
• Har jeg brug for en test?
• Kan tørre øjne få bedre på egen hånd?
• Hvad er mine behandlingsmuligheder?
• Hvad er de potentielle bivirkninger af hver behandling?
• Er der alternativer til den primære metode, du foreslår?
• Jeg har disse andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere disse betingelser sammen?
• Er der en generisk alternativ til den medicin, du ordineres mig?
• Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig? Hvilke hjemmesider vil du anbefale?
• Behøver jeg at planlægge en opfølgende besøg?

Forberedelse til din udnævnelse. Er en postmenopausale kvinde.

Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, skal du ikke tøve med at spørge yderligere spørgsmål, der kan opstå for dig under din ansættelse.

Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan give mere tid senere til at omfatte punkter, du ønsker at løse. Din læge kan spørge:

• Kan du beskrive dine symptomer?
• Kan du huske, når du først begyndte oplever symptomer?
• Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
• Må andre medlemmer af din familie har tørre øjne?
• Har du prøvet over-the-counter øjendråber? Har de yde nødhjælp?
• Er dine symptomer værre om morgenen eller sent på dagen?
• Hvilken medicin tager du?

Hvad du kan gøre i mellemtiden
At lindre dine symptomer, mens du venter på din udnævnelse, så prøv over-the-counter øjendråber. Kig efter smørende øjendråber, og undgå dem, der reducerer rødme i øjnene. Øjendråber, der reducerer røde øjne kan forårsage yderligere irritation af øjne.

Test og diagnose

Test og procedurer, der anvendes til at bestemme årsagen til dine tørre øjne kan omfatte:

• En omfattende øjenundersøgelse. En øjenundersøgelse, der omfatter en komplet historik over din generelle sundhed og dit øje sundhed kan hjælpe din læge diagnosticere årsagen til dine tørre øjne.
• Måling af omfanget af dine tårer. Din læge kan måle din tåre produktion ved hjælp af Schirmer test. I denne test blotting papirstrimler placeret under dine nedre øjenlåg. Efter fem minutter din læge måler mængden af ​​strimlen gennemvædet af dine tårer.
• Bestemmelse af kvaliteten af dine tårer. Andre test bruger specielle farvestoffer i øjendråber til at bestemme overfladen tilstanden af dine øjne. Lægen ser efter farvning mønstre på hornhinder og foranstaltninger, hvor lang tid det tager, før dine tårer fordampe.

Behandlinger og medicin

For de fleste mennesker med lejlighedsvise eller mild tørre øjne symptomer, omfatter behandling over-the-counter øjendråber, såsom kunstige tårer, og andre hjem retsmidler. Det er bedst at undgå øjendråber, der reducerer rødme, dog. Hvis dine tørre øjne symptomer er vedholdende og mere alvorlige, vil dine behandlingsmuligheder afhænger af, hvad der forårsager din tørre øjne. Nogle betingelser, der forårsager tørre øjne kan vendes eller styres. Andre behandlinger kan forbedre dit tåre kvalitet eller stoppe dine tårer fra hurtigt dræne væk fra dine øjne.

Behandle de underliggende årsag til tørre øjne
I nogle tilfælde kan behandling af en underliggende sundhedsproblem hjælpe reverse tørre øjne. For eksempel, hvis en medicin der forårsager din tørre øjne kan Deres læge anbefale en anden medicin, der ikke forårsager, at bivirkning.

Hvis du har en øjenlåg tilstand, såsom en anatomisk abnormitet eller en tilstand, der gør det vanskeligt at lukke øjet helt, når du blinke, kan lægen henvise dig til et øje kirurg, der har specialiseret sig i plastikkirurgi i øjenlågene (oculoplastic kirurg).

Hvis dine symptomer tyder på en autoimmun tilstand, såsom rheumatoid arthritis eller Sjögrens syndrom, kan lægen henvise dig til en reumatolog for evalueringen.

Medicin
Recepter, der anvendes til behandling af tørre øjne omfatter:

• Antibiotika til at reducere øjenlåg inflammation. Hvis betændelsen langs kanten af dine øjenlåg holder olie kirtler fra udskille olie ind i dine tårer, kan din læge anbefale antibiotika for at reducere inflammation. Antibiotika kan administreres som øjendråber eller salve, eller de kan tages i pilleform.
• Receptpligtig øjendråber til at styre hornhinde betændelse. Inflammation på overfladen af dine øjne kan kontrolleres med receptpligtig øjendråber, der indeholder immun-undertrykke medicin cyclosporin (Restasis), eller som indeholder kortikosteroider til at kontrollere inflammation.
• Receptpligtig øjet skær, der arbejder som kunstige tårer. For folk med moderate til svære tørre øjne symptomer der ikke kan bruge kunstige tårer, kan en af mulighederne være en lille øje insert, der ligner en klar riskorn. En gang om dagen, placere dig hydroxypropylcellulosen (Lacrisert) insert mellem din nedre øjenlåg og dit øjeæble. Indsatsen opløser langsomt frigiver et stof, der bruges i øjendråber til at smøre øjet.

Behandlinger
Behandlinger, der kan anvendes, indbefatter:

• Lukke dine tårekanaler at reducere tåre tab. Din læge kan foreslå en behandling for at holde dine tårer forlader dit øje for hurtigt. Dette kan gøres ved helt eller delvist lukke dine tårekanaler, som normalt tjener til at dræne tårer væk. Tårekanalerne kan tilsluttes med bittesmå silikone propper (punctal stik), som bevarer både dine egne tårer og kunstige tårer kan du gratis. Silikone stik kan fjernes eller venstre i. Eller kan tåre kanalerne sluttet med en procedure, der bruger varme. I en mere permanent procedure kaldet termisk cautery, numbs lægen området med et bedøvelsesmiddel, og derefter anvender en varm ledning, der krymper væv af dræning området og forårsager ardannelse, som lukker tårekanalen.
• Dækker dine øjne med en speciel kontaktlinse. Personer med alvorlige tørre øjne kan vælge specielle kontaktlinser. Disse kontaktlinser hjælpe med at beskytte eller skjold overfladen af ​​dine øjne, fældefangst fugt tæt på dine øjne for at aflaste dine tørre øjne symptomer. Spørg din øjenlæge, om disse specielle linser, kaldet bandage linser eller hornhinde skjolde, er en mulighed for dig.
• Unblocking blokeret olie kirtler. En ny behandling kaldet LipiFlo termisk pulsering hjælper klare blokerede olie kirtler. Under behandlingen, er en enhed, der ligner en eyecup placeret over øjet. Enheden leverer derefter en blid, varm massage til den nedre øjenlåg. Proceduren tager mindre end 15 minutter, og du kan gå hjem lige bagefter. Resultater begynder normalt inden for et par dage. Da dette er en ny behandling, kan det ikke alligevel være tilgængelige overalt.

Livsstil og hjem retsmidler

Hvis du oplever milde eller lejlighedsvis tørre øjne symptomer, kan du være i stand til at styre din tilstand med over-the-counter øjendråber og hyppig øjenlåg vask.

Tilføjelse tårer med over-the-counter øjendråber
Milde tilfælde af tørre øjne kan afløses af over-the-counter kunstige tårer. En række kunstige tårer er til rådighed, så spørg din læge eller øjenlæge, der falder kunne være bedst for dig. Nogle ideer til at hjælpe dig vælge øjendråber omfatter:

• Konserverings vs Nonpreservative dråber. Konserveringsmidler tilsættes nogle øjendråber til at forlænge holdbarheden. Du kan bruge øjendråber med konserveringsmidler op til fire gange om dagen. Men ved hjælp af konserveringsmidlet falder oftere kan forårsage øjenirritation. Nonpreservative øjendråber kommer i pakker, der indeholder flere engangshætteglas. Når du bruger et hætteglas, skal du smide det væk. Hvis du stole på øjendråber mere end fire gange om dagen, nonpreservative dråber er sikker.
• Drops vs salve. Smøring øje salver frakke dine øjne, hvilket giver længerevarende lindring af tørre øjne. Men salver er tykke og kan formørke din vision. Af denne grund er salver bedst anvendes lige før sengetid. Øjendråber kan bruges på ethvert tidspunkt og vil ikke forstyrre din vision.

Hvor ofte du skal sætte øjendråber i dine øjne, vil afhænge af dine symptomer. Nogle mennesker har brug for at sætte dråber i hver time, og nogle har brug for øjendråber kun en gang om dagen.

Vask dine øjenlåg til at kontrollere inflammation
For folk med blepharitis og andre betingelser, der forårsager øjenlåget betændelse, der blokerer strømmen af ​​olie til øjet, kan hyppig øjenlåg vask hjælpe. At vaske dine øjenlåg:

• Påfør en varm vaskeklud til dine øjne. Fugt en ren klud med varmt vand. Hold klud over øjnene i fem minutter. Re-fugte kluden med varmt vand, når det køler. Gnid forsigtigt vaskeklud over dine øjenlåg til at løsne snavs.
• Brug en mild sæbe på dine øjenlåg. Brug baby shampoo eller en anden type sæbe anbefalet af din læge. Sæt sæbe på dit rene fingerspidser og forsigtigt massere dine lukkede øjne nær bunden af ​​dine øjenvipper. Skyl sæben helt væk.

Din læge kan anbefale, at du gør dette dagligt, selv når du ikke har tørre øjne symptomer. Standsning denne daglige rutine kan forårsage din tørre øjne til at vende tilbage.

Se også

Alternativ medicin

Fedtsyrer
Omega-3 og omega-6 fedtsyrer kan lindre tørre øjne symptomer. Disse fedtsyrer, findes i fisk og vegetabilske olier, menes at reducere betændelse i kroppen. I teorien, mængden af ​​omega-3 fedtsyrer i din kost øger kunne reducere øjenbetændelse. Flere undersøgelse er nødvendig for at bevise denne teori. Men hvis du er interesseret i at prøve omega-3-fedtsyrer, diskutere fordele og risici med din læge.

Omega-3 fedtsyrer findes i fødevarer og kosttilskud. Nogle omega-3 fedtsyrer kosttilskud kan forårsage en fishy eftersmag og maveproblemer. Hvis dette er et problem for dig, kigge efter piller, der er lugtfri. Eller prøv at tilføje fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer i din kost, såsom:

• Palmeolie
• Sojaolie
• Hørfrøolie
• Ground hørfrø
• Valnødder
• Laks
• Tun
• Makrel
• Sardiner
• Æg fra høns fodres med foder, rig på omega-3-fedtsyrer

Koffein
En nylig undersøgelse viste, at tåre steg inden for timer efter brug af koffein. Der er ingen specifik forskning endnu om koffein og tørre øjne, så det er ikke klart, hvilken effekt, om nogen, kan koffein have på tørre øjne symptomer.

Forebyggelse

Hvis du oplever tørre øjne, være opmærksom på de situationer, der er mest tilbøjelige til at forårsage dine symptomer. Derefter finde måder at undgå de situationer, for at forhindre din tørre øjne symptomer. For eksempel:

• Undgå luft blæser i dine øjne. Må ikke direkte hårtørrer, bil varmeapparater, klimaanlæg eller fans mod dine øjne.
• Tilføre fugt til luften. Om vinteren kan en luftfugter tilføre fugt til tørre indendørs luft.
• Overveje iført wraparound briller eller monokel skjolde for at beskytte dine øjne. Sikkerhedsskærme kan tilføjes til toppen og siderne af briller til at blokere vind og tør luft fra at komme til dine øjne. Spørg om skjolde, hvor du køber dine briller. Svømme beskyttelsesbriller kan skabe den samme effekt.
• Tag øjet pauser under lange arbejdsopgaver. Hvis du læser eller laver en anden opgave, der kræver visuel koncentration, tage regelmæssige øjet pauser. Luk dine øjne i et par minutter. Eller blinker gentagne gange i et par sekunder til at hjælpe med at sprede dine tårer jævnt over dine øjne.
• Vær opmærksom på dine omgivelser. Ambient luft ved store højder, ørkenområder, og i fly kan være ekstremt tørt. Når tilbringe tid i et sådant miljø, især når de flyver over lange afstande, kan det være nyttigt at ofte lukke øjnene i et par minutter ad gangen for at minimere fordampning af dine tårer.
• Placer din computerskærm under øjenhøjde. Hvis din computer skærm er over øjenhøjde, vil du åbne dine øjne bredere for at se skærmen. Placer din computerskærm under øjenhøjde, så du vil ikke åbne dine øjne så bred. Dette kan hjælpe bremse fordampningen af ​​dine tårer mellem øjet blinker.
• Stoppe med at ryge og undgå røg. Hvis du ryger, stop. Spørg din læge om hjælp udforme en ryge-strategi, der er mest tilbøjelige til at arbejde for dig. Hvis du ikke ryger, holde sig væk fra folk, der gør. Røg kan forværre tørre øjne symptomer.