Aldrende forældre: 7 advarselsskilte af helbredsproblemer
Bekymret over din aldrende forældre helbred? bruge denne guide til at måle, hvor din aldrende forældre gør - og hvad man skal gøre, hvis de har brug for hjælp.
Som dine forældre bliver ældre, hvordan kan du være sikker på at de er en succes at tage vare på sig selv og forblive sund? Når du besøger din aldrende forældre, så spørg dig selv følgende spørgsmål. Så hvis det er nødvendigt, tage skridt til at hjælpe din aldrende forældre bevare deres uafhængighed.
1.. Er din aldrende forældre tage sig af sig selv?
Vær opmærksom på dine forældres udseende. Er deres tøj rent? Har de synes at tage sig godt af sig selv? Manglende at holde op med daglige rutiner - såsom badning, tandbørstning og anden basal grooming - kunne indikere demens, depression eller fysiske handicap.
Også være opmærksom på dine forældres hjem. Lysene virker? Er varmen på? Er badeværelserne rene? Er værftet tilgroet? Nogen store ændringer i den måde dine forældre gør tingene omkring huset kunne give et fingerpeg om deres helbred. For eksempel kunne afsvedne potter betyde dine forældre glemmer madlavning på komfuret. Forsømte husarbejde kunne være et tegn på depression, demens eller andre bekymringer.
2.. Er din aldrende forældre oplever hukommelsestab?
Alle glemmer ting fra tid til anden. Beskedne problemer med hukommelsen er en ret almindelig del af aldring, og nogle gange medicin bivirkninger eller underliggende tilstande bidrager til hukommelsestab. Der er en forskel, selv om, mellem normale ændringer i hukommelse og typen af hukommelsestab er forbundet med Alzheimers sygdom og andre former for demens. Overvej din aldrende forældre. Er hukommelsen ændringer begrænset til malplacerede briller eller en lejlighedsvis glemt udnævnelse? Eller er hukommelsen ændringer mere om, såsom at glemme almindelige ord, når man taler, farer vild i velkendte kvarterer eller er ude af stand til at følge anvisninger? Hvis du er bekymret for hukommelsestab for nogen af din aldrende forældre, planlægge en evaluering med lægen.
3.. Er dine aldrende forældre sikre i deres hjem?
Tag et kig omkring dine forældres hjem, holde øje med nogen røde flag. Har dine forældre har svært ved at navigere en smal trappe? Har begge forældre er faldet for nylig? Er de i stand til at læse vejledningen på medicin containere?
4.. Er dine aldrende forældre sikker på vejen?
Kørsel kan undertiden være en udfordring for ældre voksne. Hvis din aldrende forældre bliver forvirrede, mens du kører eller du er bekymret for deres evne til at køre sikkert, kan det være tid til at stoppe kørslen. For at hjælpe din aldrende forældre bevare deres uafhængighed, foreslå andre transport muligheder - såsom at tage bussen, ved hjælp af en van tjeneste, leje en chauffør eller drage fordel af andre lokale transport muligheder.
Se også
Aldrende forældre: 7 advarselsskilte af helbredsproblemer
5.. Har din aldrende forældre tabte vægt?
Vægttabet uden at forsøge kunne være et tegn på at noget er galt. For aldrende forældre kunne vægttab være relateret til mange faktorer, herunder:
- Svært madlavning. Dine forældre kan have svært ved at finde energien til at lave mad, gribe de nødvendige redskaber til at lave mad eller læse etiketter eller retninger på fødevarer.
- Tab af smag eller lugt. Dine forældre er måske ikke være interesseret i at spise, hvis maden ikke smage eller lugte så godt som det plejer.
- Underliggende forhold. Sommetider vægttab indikerer en alvorlig underliggende tilstand, såsom fejlernæring, demens, depression eller kræft.
Hvis du er bekymret for uforklarligt vægttab for nogen af din aldrende forældre, planlægge en evaluering med lægen.
6.. Er dine aldrende forældre i godt humør?
Bemærk dine forældres humør og spørge, hvordan de føler. En drastisk anderledes humør eller outlook kunne være et tegn på depression eller andre sundhedsmæssige betænkeligheder. Også tale med dine forældre om deres aktiviteter. Er de forbinder med venner? Har de opretholdt interesse for hobbyer og andre daglige aktiviteter? Er de involveret i organisationer eller klubber?
Hvis du er bekymret for dine forældres humør, planlægge en evaluering. Depression kan behandles på alle alderstrin.
7.. Er dine aldrende forældre i stand til at komme rundt?
Vær opmærksom på, hvordan dine forældre er til fods. Er de tilbageholdende eller ude af stand til at gå sædvanlige afstande? Er knæ eller hofte arthritis gør det vanskeligt at komme rundt i huset? Enten ville forældrene gavn af en stok eller rollator? Spørgsmål som muskelsvaghed og ledsmerter kan gøre det svært at bevæge sig rundt som godt. Hvis dine forældre er usikker på deres fødder, kan de være i fare for at falde - en væsentlig årsag til invaliditet blandt ældre voksne.
At handle
Der er mange skridt du kan tage for at sikre din aldrende forældre sundhed og trivsel, selvom du bor langt væk. For eksempel:
- Del dine bekymringer med dine forældre. Tal med dine forældre åbent og ærligt. Vel vidende, at du er bekymret for deres helbred kan give dine forældre motivation, de har brug for at se en læge eller foretage andre ændringer. Overvej at medtage andre mennesker, der bekymrer sig om dine forældre i samtalen, såsom andre kære, nære venner eller præster.
- Tilskynde til regelmæssige helbredsundersøgelser. Hvis du er bekymret for en forælders vægttab, nedtrykthed eller andre tegn og symptomer, opmuntre dine forældre til at planlægge en læge besøg. Du kan tilbyde at planlægge besøg dig selv eller til at ledsage dine forældre til lægen - eller for at finde en anden til at deltage i besøget. Spørg om opfølgningsbesøg så godt.
- . Løse sikkerhedsproblemerne Påpeg eventuelle potentielle sikkerhedsproblemer til dine forældre - så lave en plan for at løse problemerne. For eksempel dine forældre måske kunne bruge hjælpemidler til at hjælpe dem med at nå ting på høje hylder eller til at hjælpe dem med at forblive stabil på deres fødder. En højere toiletsæde eller håndlister i badeværelset kan hjælpe med at forhindre faldulykker.
- Overvej hjemmepleje. Hvis dine aldrende forældre har problemer med at klare sig selv, måske du kunne ansætte nogen til at gøre huset rent og løbe ærinder. Et hjem sundhedspleje aide kunne hjælpe dine forældre med daglige aktiviteter såsom badning og dressing. Du kan også overveje madudbringning eller andre community-tjenester. Hvis de resterende derhjemme er for udfordrende, kan du foreslå at flytte til et støtteberettiget levende facilitet.
- Kontakt lægen for vejledning. Hvis dine forældre afvise dine bekymringer, overveje at kontakte lægen direkte. Din indsigt kan hjælpe lægen forstå, hvad man skal kigge efter i løbet af kommende besøg. Husk på, at lægen måske nødt til at bekræfte, at han eller hun har tilladelse til at tale med dig om dine forældres pleje, som kan omfatte en underskrevet formular eller afkald fra dine forældre.
- Søg hjælp fra lokale agenturer Din lokale bureau om aldring -. Som du kan finde ved hjælp af ældreplejen Locator, en offentlig service af administrationen på Aging - kan forbinde dig med tjenester i dine forældres område. For eksempel kan det amt, hvor dine forældre bor have socialrådgivere, der kan vurdere dine forældres behov og sætte dem i kontakt med relevante tjenester, såsom hjemmepleje arbejdstagere og hjælpe med måltider og transport.
Sommetider aldrende forældre vil ikke indrømme, de har brug for hjælp rundt i huset, og andre, ikke klar over de har brug for hjælp. Det er her du kommer ind minde dine forældre, at du holder af dem, og at du ønsker at gøre, hvad der er bedst til at fremme deres sundhed og trivsel, både i dag og i de kommende måneder og år fremover.