Knyster

Definition

En knyst er en unormal, knoklet bump, der danner på den fælles i bunden af ​​din store tå. Knyster dannes når din storetå skubber op imod dine andre tæer, tvinger din storetåen fælles i den modsatte retning, væk fra normal profil af din fod. Over tid, forstørrer unormale position din storetåen fælles, yderligere fortrængning dine andre tæer og forårsager smerte.

Knyster kan opstå af en række årsager, men en almindelig årsag er iført sko, der passer for stramt. Knyster kan også udvikle sig som følge af en arvelig strukturel defekt eller stress på din fod eller en medicinsk tilstand, såsom gigt.

Mindre knyster - bunionettes - kan også udvikle sig på det fælles af dine små tæer.

Symptomer

De tegn og symptomer på en knyst kan nævnes:

• En svulmende bule på ydersiden af ​​bunden af ​​din storetå
• Hævelse, rødme eller ømhed omkring din storetåen fælles
• Fortykkelse af huden på bunden af ​​storetåen
• Ligtorne og hård hud - disse udvikler ofte, hvor den første og anden tæer overlapper
• Vedvarende eller intermitterende smerter
• Begrænset flytning af din storetå

Smerter fra en knyst kan være alvorlig nok til at holde dig fra at gå komfortabelt i normale sko. Huden og dybere væv omkring knyst kan også bliver hævede eller betændte.

Ved at skubbe din storetå indad, kan en knyst klemme dine andre tæer i unormale stillinger. Over tid, de fire tæer i bøjede eller klo-lignende form denne fortrængning forme kendt som hammertå.

Bunions. Hvad kan du forvente fra din læge.

Hvornår skal se en læge
Selvom knyster ofte kræver ingen medicinsk behandling, se din læge eller en læge, der har specialiseret sig i behandling af fod lidelser (ortopæd), hvis du har:

• Vedvarende storetå eller fod smerter
• En synlig bule på din store tå joint
• Nedsat flytning af din storetå eller fod
• Svært ved at finde sko, der passer ordentligt

Årsager

Knyster udvikle sig, når presset til lejer og flytte din vægt falder ujævnt på leddene og sener i fødderne. Denne ubalance i trykket gør din storetåen fælles ustabil, til sidst støbning de dele af joint til en hård knop, der rager ud over den normale form af din fod.

Årsager til knyster kan nævnes:

• Højhælede eller dårlig montering sko
• Arvelige fodtype
• Fodskader
• Deformiteter stede ved fødslen (medfødt)

Knyster kan være forbundet med forskellige former for arthritis, herunder inflammatoriske eller degenerative former, der forårsager den beskyttende brusk, der dækker din storetåen fælles forringes. En besættelse, der lægger ekstra stress på dine fødder eller en, der kræver dig at bære spidse sko også kan være en årsag.

Risikofaktorer

Disse faktorer kan øge din risiko for knyster:

• Høje hæle. Iført høje hæle tvinger tæerne i den forreste del af dine sko, ofte fortrængning tæerne.
• Dårlig montering sko. Folk, der bærer sko, der er for stramme, for smalt eller for spidse er mere modtagelige for knyster.
• Gigt. Smerter fra gigt, kan ændre den måde, du går, hvilket gør dig mere modtagelig for knyster.
• Arvelighed. Tendensen til at udvikle knyster kan være til stede på grund af en nedarvet strukturel fod defekt.

Komplikationer

Knyster kan udvikle sig til enhver tid. Selv om de ikke altid giver problemer, knyster er permanente, medmindre kirurgisk korrigeres. Hvis dæmpning sæk af væske (bursa) i de berørte fælles bliver betændt (bursitis), kan en knyst være meget smertefuld og forstyrre dine normale aktiviteter. Knyster kan få større og mere smertefuld, hvilket gør kirurgisk behandling mindre effektiv.

Forberedelse til Deres udnævnelse

Hvis du har problemer med dine fødder, vil du sandsynligvis til at starte med at se din primære sundhedstjeneste læge. I nogle tilfælde er det imidlertid kan din primære sundhedstjeneste læge henvise dig til en fod specialist (ortopæd).

Hvad du kan gøre
For at få mest ud af din tid med din læge, udarbejde en liste over spørgsmål, før dit besøg. Dine spørgsmål kan omfatte:

• Hvad der forårsager mine fodproblemer?
• Er denne betingelse sandsynligvis midlertidig eller permanent?
• Hvilken behandling tilgang vil du anbefale?
• Er jeg en kandidat til operation? Hvorfor eller hvorfor ikke?
• Er der nogen yderligere egenomsorg trin, der kan hjælpe?

Hvis du har problemer med at forstå, hvad din læge siger, på ethvert tidspunkt i løbet af din ansættelse, skal du ikke tøve med at bede om en afklaring.

Hvad kan du forvente fra din læge
Nogle spørgsmål kan din læge bede dig omfatter:

• Hvornår har du først begynde at have fodproblemer?
• Hvor meget smerte har du i din fod?
• Hvor er smerten placeret?
• Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
• Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?
• Hvilken type sko du normalt slid?

Hvad du kan gøre i mellemtiden
Mens du venter på din udnævnelse, undgå at bære sko eller laver aktiviteter, der synes at gøre dine fodproblemer værre. Bær komfortable, lave hæle sko med god svangstøtte og masser af plads til tæerne.

Test og diagnose

Din læge kan identificere en knyst simpelthen ved at undersøge din fod. Under eksamen, spørger din læge dig at flytte din storetå op og ned for at afgøre, om din vifte af bevægelse er begrænset. Lægen ser også for tegn på rødme eller hævelse og spørger dig om smerte. Efter fysisk eksamen, kan en X-ray af din mund hjælpe med at identificere årsagen til knyst og sats dens sværhedsgrad.

Behandlinger og medicin

Behandlingsmuligheder varierer afhængigt af sværhedsgraden af ​​din knyst og mængden af ​​smerte det volder dig.

Konservativ behandling
Kirurgiske behandlinger, som kan lindre smerter og trykket af en knyst kan nævnes:

• Ændring sko. Bær funktionalitet, komfortable sko, der giver masser af plads til tæerne.
• Polstring og taping. Din læge kan hjælpe dig med tape og pad din fod i en normal position. Dette kan reducere stress på knyst og lindre dine smerter.
• Medicin. Acetaminophen (Tylenol, andre), ibuprofen (Advil, motrin, andre) eller naproxen (Aleve), kan hjælpe med at kontrollere smerten af en knyst. Kortison indsprøjtninger kan også være nyttig.
• Skoindlæg. Padded skoindlæg kan hjælpe fordele trykket jævnt, når du flytter dine fødder, reducere dine symptomer og forhindre din knyst i at blive værre. Over-the-counter svangstøtte kan yde nødhjælp for nogle mennesker, selvom andre kan kræve receptpligtig orthotic enheder.

Kirurgiske muligheder
Hvis konservativ behandling ikke giver lindring fra dine symptomer, kan du brug for kirurgi. En række kirurgiske procedurer udføres for knyster, og ingen særlig kirurgi er bedst for hvert problem. Vide, hvad der forårsagede din knyst er afgørende for at vælge den bedste fremgangsmåde for at sikre, at korrektionen uden recidiv.

De fleste kirurgiske procedurer omfatter en valgus, hvilket indebærer:

• Fjernelse af hævede væv fra omkring din storetåen fælles
• Opretning din storetå ved at fjerne en del af knoglen
• Tilpasning af den lange knogle mellem den bageste del af din fod og din storetå, at rette den unormale vinkel i din storetåen fælles
• Permanent forbinder knoglerne i din berørte fælles

Det er muligt, du kan være i stand til at gå på din fod umiddelbart efter en knyst procedure. Dog kan fuld helbredelse tage op til otte uger eller længere med nogle knyst procedurer. For at forhindre en gentagelse, skal du bære ordentlige sko efter helbredelse.

Kirurgi anbefales ikke, medmindre en knyst får dig hyppige smerter eller forstyrrer dine daglige aktiviteter. En valgus - ligesom andre former for kirurgi - er ikke uden risiko. Derudover kan du stadig har smerter, eller du kan udvikle en ny knyst på storetåen fælles efter operationen. Overveje at prøve konservativ behandling før de har en valgus.

Livsstil og hjem retsmidler

Disse tips kan yde nødhjælp fra en knyst:

• Påfør en nonmedicated knyst pad omkring knoklet bump.
• Hvis knyst bliver betændt eller smertefulde, anvende en ispose to til tre gange dagligt for at hjælpe med at reducere hævelser.
• Brug sko med en bred og dyb tå boksen.
• Undgå sko med hæle højere end 2 1/4 inches (5,7 cm).

Se din læge, hvis smerten fortsætter.

Forebyggelse

For at undgå knyster, slid komfortable sko, der passer godt.

• Vær sikker dine sko ikke krampe eller irritere tæerne.
• Vælg sko med en bred tå box - der bør være plads mellem spidsen af ​​din længste tå og skoens spids.
• Dine sko skal være i overensstemmelse med formen på dine fødder uden at klemme eller trykke på nogen del af din fod.