Definition
En klemt nerve opstår, når alt for meget tryk påføres en nerve ved omgivende væv - såsom knogler, brusk, muskler eller sener. Dette pres forstyrrer nerve funktion, der forårsager smerte, prikken, følelsesløshed eller svaghed.
En klemt nerve kan opstå på flere steder i din krop. En diskusprolaps i din nederste del af rygsøjlen, for eksempel sætte måske pres på en nerve rod, der forårsager smerte, der udstråler ned på bagsiden af dit ben (iskias). Ligeledes kan en klemt nerve i håndleddet føre til smerter og følelsesløshed i hånden og fingre (karpaltunnelsyndrom).
Med hvile og andre konservative behandlinger, genoprette de fleste folk fra en klemt nerve inden for et par dage eller uger. Nogle gange, kirurgi er nødvendig for at lindre smerter fra en klemt nerve.
Se også
Symptomer
Klemt nerve tegn og symptomer omfatter:
- Følelsesløshed eller nedsat følelse i området leveres af nerven.
- Skarpe eller brændende smerte, som kan udstråle udad. Når klemt nerve kommer direkte fra rygmarven, kan hoste eller nysen forværre smerterne.
- Prikken, "pinde og nåle" fornemmelser (paræstesi).
- Muskelsvaghed eller trækninger i det berørte område.
- Hyppige følelse af, at en fod eller hånd er "faldet i søvn".
Problemerne i forbindelse med en klemt nerve kan være værre, når du sover.
Hvornår skal se en læge
Se din læge, hvis tegn og symptomer på en klemt nerve sidste i flere dage og ikke reagerer på egenomsorg foranstaltninger, såsom hvile og over-the-counter smertestillende.
Se også
Årsager
En klemt nerve opstår, når alt for meget pres (kompression) påføres en nerve ved omgivende væv. I nogle tilfælde kan dette væv være knogle eller brusk - som i tilfælde af en diskusprolaps spinal disk, der komprimerer en nerve rod. I andre tilfælde kan muskel eller sener være de skyldige. I tilfælde af karpaltunnelsyndrom, kan en række forskellige væv være ansvarlig for kompression af karpaltunnelen midterplan nerve, herunder hævede seneskeder i tunnelen, forstørret knogle, der indsnævrer tunnel, eller en fortykket og degenereret ledbånd.
En række forhold kan forårsage væv at komprimere en nerve eller nerver. Traumer, dårlige arbejdsstillinger, slidgigt, stress fra gentagne arbejde, hobby eller sportsaktiviteter, og fedme er fælles bidragydere til eller årsager til nerve pres.
Dette tryk forårsager betændelse i nerve og forstyrrer nerve funktion. Hvis en nerve er klemt for kun en kort tid, er der typisk ingen permanent skade. Når trykket er lettet, nerve funktion vender tilbage til normal. Men hvis trykket fortsætter, kan kroniske smerter og permanente nerveskader forekomme.
Se også
Risikofaktorer
Følgende faktorer kan øge din risiko for at opleve en klemt nerve:
- Posture. Dårlige arbejdsstillinger tilføjer pres for at din ryg og nerver.
- Køn. Kvinder er tre gange større sandsynlighed for at udvikle karpaltunnelsyndrom, muligvis på grund af at have mindre carpal tunneler.
- Knogle Sporer. Traumer eller en tilstand, der forårsager knogle fortykkelse, såsom slidgigt, kan forårsage knogle Sporer. Knogle Sporer kan afstive ryggen samt smalle det rum, hvor dine nerver rejser, klemme nerver.
- Leddegigt. Betændelse forårsaget af reumatoid arthritis kan komprimere nerver, især i dine led.
- Overforbrug. Jobs eller fritidsinteresser, som kræver gentagne hånd, håndled eller skulder bevægelser, såsom samlebåndsarbejde, øge din sandsynlighed for en klemt nerve.
- Fedme. Overvægt kan tilføje pres på nerver.
- Graviditet. Vand og vægtøgning i forbindelse med graviditet kan svulme nervebaner, komprimere dine nerver.
- Arvelighed. Nogle mennesker synes at være genetisk disponeret for betingelser, der fører til klemte nerver.
Se også
Forberedelse til Deres udnævnelse
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der ofte en masse jord til at dække, er det en god ide at være godt forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
- Vær opmærksom på eventuelle pre-udnævnelse restriktioner. På det tidspunkt, du foretager udnævnelsen, skal du huske at spørge, om der er noget du behøver at gøre på forhånd, såsom begrænse din kost eller bære løstsiddende tøj i tilfælde af at du vil have en imaging eksamen.
- Skriv ned nogen symptomer, du oplever, herunder enhver, der kan synes relateret til årsagen til, du har planlagt udnævnelsen.
- Lav en liste over alle lægemidler, samt eventuelle vitaminer eller kosttilskud, som du tager.
- Tag et familiemedlem eller en ven med, hvis det er muligt. Nogle gange kan det være svært at opsuge alle de oplysninger, du i løbet af en udnævnelse. Nogen, der ledsager kan du huske noget, du gik glip af eller har glemt.
- Skriv ned spørgsmål at spørge din læge.
Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid sammen. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For en formodet klemt nerve, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:
- Hvad er sandsynligvis forårsager mine symptomer eller tilstand?
- Andre end den mest sandsynlige årsag, hvad er de mulige årsager til mine symptomer eller tilstand?
- Hvilke former for test skal jeg bruge?
- Er min tilstand sandsynligvis midlertidig eller kronisk?
- Hvad er den bedste fremgangsmåde?
- Hvad er alternativerne til den primære metode, du foreslår?
- Jeg har disse andre sundhedsmæssige forhold. Hvordan kan jeg bedst håndtere dem sammen?
- Er der nogen begrænsninger, at jeg skal følge?
- Skal jeg se en specialist? Hvad vil der koster, og vil min forsikring dækker se en specialist?
- Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan tage med mig hjem? Hvilke hjemmesider vil du anbefale at besøge?
Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at stille spørgsmål under din udnævnelse.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. De kan omfatte:
- Hvad er dine symptomer? Føler du smerter, følelsesløshed, snurren eller svaghed?
- Hvor specifikt, er du føler disse symptomer?
- Hvor længe har du haft disse symptomer?
- Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
- Er der en aktivitet eller position, der udløser dine symptomer?
- Er der en aktivitet eller position, som lindrer dine symptomer?
- Har du et job eller hobby, der kræver, at du foretage gentagne bevægelser?
Se også
Test og diagnose
Deres læge vil bede om dine symptomer og foretage en fysisk undersøgelse.
Hvis din læge har mistanke om en klemt nerve, kan du gennemgå nogle tests. Disse tests er ofte afsluttet på samme tid og tage omkring en time:
- Nerveledning undersøgelsen. Patch-stil elektroder placeres på din hud for at stimulere nerven med en mild elektrisk impuls. Du vil føle en sensation som et elektrisk stød, som kan være ubehageligt. Testresultater lægen, om du har en beskadiget nerve. Denne test kan også kaldes en nerveledningshastighed test.
- Elektromyografi. Denne test måler de elektriske udladninger produceres i musklerne. Under testen, er en tynd nål elektrode anbringes i en muskel til at optage elektriske aktivitet. Du vil blive bedt om at hvile sig og trække musklen, såsom ved at bøje din arm. Du kan føle smerte, når nålen er indsat, og dine muskler kan være øm i et par dage efter testen. Testresultater fortælle lægen, hvis der er skader på nerver, der fører til musklen.
- Magnetic resonance imaging (MRI). MRI, en teknik, der bruger et magnetfelt og radiobølger til at skabe tværgående billeder af din krop, kan bruges, hvis din læge har mistanke om du har nerve rod kompression.
Se også
Behandlinger og medicin
Den hyppigst anbefalede behandling af klemt nerve er hvile til det angrebne område. Deres læge vil bede dig om at stoppe alle aktiviteter, der forårsager eller forværre den komprimering.
Afhængigt af placeringen af klemt nerve, kan du bruge en skinne eller bandage til at immobilisere området. Hvis du har karpaltunnelsyndrom, kan din læge anbefale iført en skinne i løbet af dagen samt natten, fordi håndled flex og udvide ofte under søvn.
Fysioterapi
En fysioterapeut kan lære dig øvelser, der styrker og strække musklerne i det berørte område for at lette presset på nerven. Han eller hun kan også anbefale ændringer i aktiviteter, der forværrer nerve.
Medicin
- Analgetika. Steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen (Advil, motrin, andre) og naproxen (Aleve, Anaprox, andre), kan hjælpe med at lindre smerter og lindre betændelse omkring nerven. Din læge kan anbefale en recept-styrken NSAID, hvis din smerte er svær.
- Kortikosteroid injektioner. Indsprøjtes i det berørte område, kan disse hjælpe med at minimere smerte og inflammation.
Kirurgi
Hvis klemt nerve ikke forbedres, efter flere uger til et par måneder med konservative behandlinger, kirurgi til at tage presset væk nerven kan være nødvendig. Typen af kirurgi varierer afhængigt af placeringen af klemt nerve. Kirurgi kan medføre fjerne knogle sporer eller en del af en diskusprolaps i rygsøjlen, for eksempel, eller overskæring af carpal ledbånd at give mere plads til nerven at passere gennem håndleddet.
Se også
Forebyggelse
Følgende foranstaltninger kan hjælpe dig forhindre en klemt nerve:
- Bevare en god kropsholdning.
- Indarbejd styrke og fleksibilitet øvelser ind i din regelmæssig motion program.
- Begræns gentagne aktiviteter og tage hyppige pauser, når engagere sig i disse aktiviteter.
- Opretholde en sund vægt.