Definition
Keratose pilaris (ker-uh-tå-sis PIH-LAIR-er) er en almindelig hudlidelse, der forårsager uslebne patches og små, akne-lignende bump, som regel på arme, lår, kinder og balder. Keratose pilaris bump er normalt hvid, undertiden rød, og generelt gør ikke ondt eller klør. Keratose pilaris kan være frustrerende, fordi det er vanskeligere at behandle. Men keratose pilaris er ikke ofte alvorlige og forsvinder normalt efter alder 30. I mellemtiden kan receptpligtig medicin og egenomsorg foranstaltninger forbedre udseendet af keratose pilaris.
Symptomer
Keratose pilaris kan forekomme i alle aldre, selv om det er særligt almindeligt hos små børn. Tegn og symptomer omfatter:
- Små hvide eller røde bump, typisk på de øverste arme, ben, balder eller kinder
- Tør, ru og undertiden kløende hud i de områder med bump
- Forværring i vinteren, når luftfugtigheden er lav og hud tendens til at være tørrere
Keratose pilaris kan være begrænset til individuelle, sandpapir-lignende bumps ligner gåsehud. I nogle tilfælde kan bump bliver betændte og forårsage ardannelse, især i ansigtet.
Efterhånden keratose pilaris normalt løser på egen hånd.
Hvornår skal se en læge
Keratose pilaris er ikke ofte en alvorlig medicinsk tilstand, og behandlingen sædvanligvis ikke nødvendigt. Men hvis du er bekymret for udseendet af din hud, skal du kontakte din praktiserende læge eller en specialist i hudsygdomme (dermatolog). Han eller hun kan ofte stille en diagnose ved at undersøge din hud og de karakteristiske skællede stik.
Årsager
Keratose pilaris resultater fra opbygningen af keratin - en hård protein, der beskytter din hud mod skadelige stoffer og infektion. Keratin danner en skællet stik, der blokerer åbningen af hårsækken. Normalt mange stik formular, der forårsager pletter af rå, ujævn hud.
Hvorfor keratin opbygger er ukendt. Men det kan forekomme i forbindelse med genetiske sygdomme eller andre hudsygdomme, såsom atopisk dermatitis. Keratose pilaris forekommer også hos ellers raske mennesker. Tør hud har tendens til at forværre denne tilstand.
Forberedelse til Deres udnævnelse
Vil du sandsynligvis starte med at se din praktiserende læge eller en praktiserende læge. Men i nogle tilfælde, når du ringer til at oprette en aftale, kan du blive henvist til en specialist i hudsygdomme (dermatolog).
Fordi udnævnelser kan være kort, og fordi der er ofte en masse at dække, er det en god ide at være godt forberedt til din udnævnelse. Her er nogle oplysninger for at hjælpe dig med at få klar til din udnævnelse, og hvad de kan forvente fra din læge.
Hvad du kan gøre
Din tid med din læge er begrænset, så forbereder en liste af spørgsmål på forhånd vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af din udnævnelse. Liste dine spørgsmål fra vigtigst for mindst vigtigt i tilfælde tiden løber ud. For keratose pilaris, omfatter nogle grundlæggende spørgsmål at spørge din læge:
- Hvad er sandsynligvis forårsager mine symptomer?
- Hvad er andre mulige årsager til mine symptomer?
- Er min tilstand sandsynligvis midlertidig eller kronisk?
- Hvad er den bedste fremgangsmåde?
- Hvad er alternativerne til den primære metode, du foreslår?
- Er der en generisk alternativ til den medicin, du ordineres mig?
Ud over de spørgsmål, du har forberedt at spørge din læge, tøv ikke med at stille spørgsmål under din udnævnelse.
Hvad kan du forvente fra din læge
Din læge vil sandsynligvis spørge dig en række spørgsmål. Være klar til at besvare dem, kan bestille tid til at gå over alle punkter, du ønsker at diskutere mere. Din læge kan spørge:
- Hvornår har du først begynder oplever symptomer?
- Har dine symptomer været konstant eller lejlighedsvis?
- Hvad, hvis noget, synes at forbedre dine symptomer?
- Hvad, hvis noget, synes at forværre dine symptomer?
- Må andre familiemedlemmer har lignende hudforandringer?
- Har du en historie af astma eller høfeber eller andre allergier?
- Har du eksem nu, eller har du haft det i fortiden?
Test og diagnose
Der er ingen laboratorietest eller hudtest almindeligt anvendt til at diagnosticere keratose pilaris. I stedet er det typisk diagnosticeres baseret på en undersøgelse af din hud og en gennemgang af din sygehistorie. Din læge vil stille spørgsmål om dine symptomer.
Behandlinger og medicin
Ingen enkelt behandling universelt forbedrer keratose pilaris. De fleste muligheder, herunder egenomsorg foranstaltninger og medicineret cremer, fokusere på blødgøre keratin aflejringer i huden.
Behandling af keratose pilaris kan omfatte følgende lægemidler:
- Topiske eksfoliering. Medicinsk cremer indeholder alpha-hydroxy-syre, mælkesyre, salicylsyre eller urinstof fugter og blødgør tør hud samtidig medvirke til at løsne og fjerne døde hudceller. Afhængigt af deres styrke, er visse cremer tilgængelige over-the-counter og andre kræver en recept. Din læge kan rådgive dig om den bedste løsning for din hud. De syrer i disse cremer kan medføre rødme, svie eller irritation af huden. Af denne grund er aktuelle eksfoliering anbefales ikke til små børn.
- Topiske retinoider. Afledte fra vitamin A, retinoider virker ved at fremme celle omsætning og forhindre tilstopning af hårsækken. Retinoider kan være en effektiv behandling, men de kan forårsage generende hudirritationer, såsom svær tørhed, rødme og afskalning. Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) og Tazaroten (Avage, Tazorac) er eksempler på topiske retinoider. Hvis du er gravid eller ammende, kan din læge vælge at udskyde aktuel retinoid terapi eller vælge en alternativ behandling.
- Laser terapi. Visse typer af keratose pilaris involverer alvorlig rødme og inflammation er med held blevet behandlet med laser behandling. Laser behandling indebærer passerer intense byger af lys i målrettede områder af huden. Denne type behandling kan kræve gentagne sessioner i løbet af et par måneder, afhængigt af dit svar.
Ved hjælp af en medicin regelmæssigt kan forbedre udseendet af din hud. Men hvis du stopper, tilstanden vender tilbage. Og selv med medicinsk behandling, har tendens keratose pilaris at vare ved i årevis.
Livsstil og hjem retsmidler
Selvhjælp foranstaltninger vil ikke kurere keratose pilaris, men de kan hjælpe med at forbedre udseendet af din hud. Du kan finde disse foranstaltninger gavnlige:
- Gå let på din hud. Kraftig skrubning eller fjernelse af propperne kan irritere din hud og forværre tilstanden.
- Forsigtigt tørre. Efter vask eller badning, klappe forsigtigt eller dup huden tør med et håndklæde, så at nogle fugt forbliver på huden.
- Brug en fugtgivende lotion eller smørende creme. Mens din hud er stadig fugtig fra badning, anvende en fugtighedscreme, der indeholder lanolin (Lansinoh, Medela), vaseline (Vaseline), eller glycerol (Glysolid) ingredienser, der lindrer tør hud og hjælpe fælde fugt.
- Prøv urinstof eller mælkesyre. Påfør en over-the-counter produkt, der indeholder urea (Nutraplus, Eucerin), eller mælkesyre (AmLactin, Lac-Hydrin) to gange dagligt. Både hjælpe fjerne ekstra keratin fra overfladen af huden.
- Brug en luftfugter. En bærbar hjem luftfugter eller et knyttet til din ovn vil tilføre fugt til luften inde i dit hjem.
Forebyggelse
Selv om der er ingen måde at forhindre keratose pilaris, kan du tage skridt til at holde din hud fugtig og sund:
- Fugte din hud. Fugtighedscreme tilvejebringe en forsegling over din hud til at holde vandet fra at undslippe. Tykkere fugtighedscreme fungerer bedst, såsom over-the-counter mærker Eucerin og Cetaphil.
- Brug varmt vand og begrænsning badetid. Varmt vand og lange brusebade eller bade fjerne olier fra din hud. Begræns dit badekar eller bruser tid til omkring 10 minutter eller mindre, og bruge varmt snarere end varmt, vand.
- Undgå hårde, tørring sæber. Vælg milde sæber, der har tilføjet olier og fedtstoffer, såsom Neutrogena, Basis eller Dove. Undgå deodorant og antibakterielle rengøringsmidler, der er særligt barske. Du vil måske eksperimentere med flere mærker, indtil du finder en, der virker særligt godt for dig. En god tommelfingerregel er, at din hud skal føles blød og glat efter udrensning, aldrig stram eller tør.
- Pat tør. Efter vask eller badning, klappe forsigtigt eller dup huden tør med et håndklæde, så at nogle fugt forbliver på huden. Umiddelbart fugte din hud med en olie eller creme.
- Brug en luftfugter. Lav luftfugtighed udtørrer din hud. En bærbar hjem luftfugter eller et knyttet til din ovn tilfører fugt til luften inde i dit hjem. Bærbare befugtere kommer i mange varianter. Vælg en, der opfylder dit budget og eventuelle særlige behov. Og sørg for at holde din luftfugter ren at afværge bakterier og svampe.